De saker som du inte reparerar kommer att upprepas

Det finns ingen magisk formel för att förhindra att något man inte tycker om kommer att upprepas. Vi kan inte undvika det som är obekvämt. Både glada erfarenheter och olyckliga kommer att inträffa någon gång under livet.

Det är omöjligt och opraktiskt för oss att vilja att saker alltid går bra hela tiden. Våra vardagliga händelser kan inte le åt oss hela tiden. De händelser som har gjort oss ledsna har också lärt oss bra läxor. Vi är kapabla att resa oss upp om och om igen. Vi är utrustade med de nödvändiga redskapen för att överkomma våra hinder.

Av denna anledning kommer vi alltid möta saker som stör oss och försöka se till att reparera dem. Låt oss inte glömma att vi har tillräckligt med styrka för att motstå det dåliga. Vi är tillräckligt starka för att konfrontera det, reparera det och stänga ner det helt. Kom ihåg att de lösa ändar som du inte knyter ihop alltid kommer att orsaka problem och det har sina konsekvenser.

Det är normalt för dig att vilja undvika det som gör dig upprörd

Frestelsen att fly från personer vi tycker är irriterande är nästan alltid bra. Som människor har vi vissa instinkter. Dessa instinkter dikterar att det finns två svar när vi möter ett hot: kämpa eller fly. Men de flesta hot vi stöter på är inte längre lejon eller ormar. De kräver därför ett mer komplext svar.

Det är helt förståeligt att vi som brutna inombords kommer att känna att den bästa lösningen är att springa. Samtidigt hoppas vi att tiden kommer att lösa saker och få dem att återgå till det normala. I dessa fall är det enda vi vill göra att gå tillbaks till att må emotionellt bra. Vi vill inte löpa risken att gå sönder ännu mer.

Att brytas ner innebär en inre förändring som vi först inte förstod. En förändring som skakar om oss helt. Denna förändring kan vara jobbig om vi inte ger den den uppmärksamhet som den förtjänar.

Vi måste återbygga oss själva en gång till. Detta leder till en process där vi är skyldiga att slutföra det vi börjat för att inte smärtan ska komma att upprepas när vi blickar tillbaka.

Det som du flyr från kommer alltid att vara kvar hos dig

Vi är tvingade till att fortsätta med denna process. Om vi försöker fly från den så kommer vi förr eller senare inse att den har följt oss vart vi än har gått. Vi har försökt att undvika den genom att tänka på något annat. Men vi har inte tagit bort den. Den är fortfarande där.

Att springa iväg kommer antagligen att ge oss det idealiska perspektivet att titta på vad som har hänt oss från ett annat perspektiv. Och detta är en bra sak.

Vad som då händer är att vi i slutändan alltid kommer att anlända till samma plats. Vi kommer att säga adjö till smärtan och hitta viljan att lyssna på oss själva. Vi kommer att bestämma oss för att vara modiga när vi möts av en situation som inte låter oss gå framåt.

De lärdomar som du inte lär kommer att upprepas

När ögonblicket anländer och vi har kunnat reparera det som stör oss så kommer vi att ha lärt oss mycket mer än vi först kan förstå. I vilket fall som helst kommer vi att vara stärkta av dessa omständigheter som har gjort att vi kunnat bemöta livet.

Vi bör inte låta alla de saker som begränsar oss stanna kvar i våra liv. Om vi gör detta kommer vi att ha både våra händer och fötter förankrade i marken. Även om vi tänker på att röra oss framåt så kommer vi inte att göra detta.

Feghet betyder i detta fall inte att vara rädd för problemet. Istället betyder det att vi inte gör något för att förhindra att det besegrar oss. Mod implicerar att vi konfronterar våra monster.

Allt det som vi lämnar åt slumpen kommer att upprepas. Allt kommer att ta sin egen form. Det kommer att fortsätta kalla på oss när vi är som svagast. Det kommer inte att försvinna förrän vi har sagt adjö för gott. Och detta implicerar att gråta om det är nödvändigt, samtidigt som man säger “jag kan göra det”.