Ta kontroll över ditt sinne, ta dina egna beslut

· 8 maj, 2018

Andra personers åsikter är just det – de kommer från någon annans sinne, någon som har andra erfarenheter och intressen än du har. Alla har någon i sitt liv som gillar att uttrycka sin åsikt, döma och kontrollera andra och projicera sin egna erfarenheter på dem. Du måste ta kontroll över ditt sinne för att motstå dessa individer.

De anser att alla ska dela just deras åsikter och gränser, att de vandrar den bästa stigen i världen och att deras sätt är det rätta.

Personer som försöker få dig att känna att du är värd mindre än dem, att du inte är tillräckligt bra. Men att beskylla andra personer för dina egna problem och känna sig ansvarig för andra personers problem är bara två sätt att släppa kontrollen över ditt eget liv.

Du kanske har tillhört en av dessa grupper i det förflutna, eller till och med båda. Förvänta dig inte att andra ska göra saker åt dig. Om du inte gör saker för dig själv, hur kan du då förvänta dig att andra ska göra dem?

Att välja att ta kontroll över ditt sinne och ditt eget liv, utan att förvänta sig att andra ska skrida till handling åt dig, är ett av de mest mogna och intelligenta beslut du kan ta.

Ta dina egna beslut

Du lär dig mer om en person baserat på vad hon är på väg än var hon varit eller kommer ifrån.

Låt inte andra kontrollera dig, ta kontroll över ditt sinne

I vår kultur av omedelbar tillfredsställelse är det första som exkluderas ansträngning och ihärdighet. Vi vill ha så mycket mer än vad vi redan har, utan att ta oss tid att planera eller reflektera. Förmågan att senarelägga tillfredsställelse skiljer drömmar från infall. Ihärdighet gör allt den kan under den tidsperiod som krävs för att uppnå drömmen.

För att ta kontroll över ditt sinne måste du leva för dig själ och glömma vad andra personer kan säga om ditt beteende. Om du är alltför uppmärksam på andra personers åsikter kommer du aldrig lyssna på den viktigaste av alla – din egen.

Det handlar inte om att vara arrogant, utan om att inte låta andra forma dina ord och beteenden. För att ta kontroll över ditt eget liv måste du ha en avsevärd mängd självkännedom och en stark övertygelse om att du måste jaga dina egna intressen (och försöka så gott du kan att vara rättvist och inte hindra andra i deras egen strävan).

Om du lever livet för att vara andra till lags kommer chansen för framgång att minskas avsevärt.

Kvinna bland paraplyer

”Folk säger ofta att en eller annan person inte har funnit sig själv. Men jaget är inte något man finner, det är något man skapar.”

Thomas Szasz

Ingen vet vad som finns i ditt sinne

Precis som att ingen kan känna hur du känner, kan ingen tänka åt dig eller vara inuti ditt sinne. Vid någon punkt lär du dig vem du är (och under denna process ser du att det finns karaktärsdrag som förenar dig och separerar dig från alla andra), varpå du lever med det beslutet.

Men kom ihåg att du alltid kan ändra din inre dialog. Om du byter ut ”stackars mig” och ”alla är så elaka” till ”jag kan göra det” och ”det här kommer göra mig starkare”, kommer du förändra din attityd.

Det kanske inte verkar som någon annat än ord, men de kommer ge dig en definitiv knuff mot de neurologiska förändringar som en ny attityd kommer producera i hjärnan.

Ingen kan veta åt dig, ingen kan växa åt dig, ingen kan söka åt dig och ingen kan göra för dig vad du borde göra för dig själv. De kan vara medhjälpare i processen, men inte ersättare. Inget kan ersätta att tänka åt sig själv. Du behöver andra människor, m,en för att vårda och ha kontroll över dina tankar, får ingen besluta åt dig.

Lär känna dig själv

Det enda sättet att agera som ditt sanna jag är genom att få självkännedom, vilket till slut visa dig vad du vill ha och varför.

”Det finns tre saker som är extremt tufft: stål, diamant och att lära känna sig själv.”

-Benjamin Franklin-