7 uppmuntrande fraser för tuffa perioder i livet

· 22 augusti, 2018

Alla behöver vi höra uppmuntrande fraser då och då. Oavsett hur stark man är kan vissa omständigheter leda till dysterhet och mörker, som om det inte finns någon väg ut. Det är då man behöver uppmuntrande fraser och ord för att få tro och hopp om livet.

Dessa ord är som bränsle för styrkan du bär inom dig, men som ibland faller i dvala. Det är helt normalt. Vi är inte maskiner och kan inte reagera som robotar när vi ställs inför utmaningar och motgångar. Vi behöver tid att assimilera de svåra stunderna, byta position och fortsätta.

”Motgång är en naturlig del av livet. Precis som att vi utvecklar fysiska muskler genom att övervinna motstånd – såsom att lyfta vikter – utvecklar vi vår karaktärs muskler genom att övervinna utmaningar och motgångar.”

-Stephen R Covey-

Det är just under dessa tuffa stunder som uppmuntrande fraser har mest tyngd och betydelse. De hjälper dig att komma tillbaka på banan och återfå tron på dina förmågor. Här kommer sju fraser som kan hjälpa dig när hoppet sviktar.

1. Uppmuntrande fraser om att inget är omöjligt

Detta är en av de vackraste fraserna från Nelson Mandela. ”Det verkar alltid omöjligt fram tills att det är gjort.” Denna enkla bekräftelse förkroppsligar ett helt universum av betydelse. Speciellt med tanke på vem som sade det.

Nelson Mandela är det perfekta exemplet på att inget är omöjligt. Han spenderade 30 år i fängelse och förändrade sedan hela landet när han släpptes. Han gjorde vad många ansåg vara omöjligt.

Springande kvinna

2. Din egen styrka

Alla har vi en enorm inre styrka. Men alla i världen är inte medvetna om det, kanske för att de inte hittat sin egen styrka. Kanske låter de inte sig själva inse att de har den, eller så genomgår de tuffa tider som inte låter dem se att de är mycket mer kapabla än de tror.

Detta är vad Benjamin Jonson antyder i sin uppmuntrande fras: ”Han vet inte sin egen styrka som inte har mött motgång.”

3. Var alltid lycklig

Ibland tenderar vi att tänka att lyckan hittas på en plats och att vi kommer få uppleva den när vi kommer dit. Platsen kan vara finansiell framgång, en fantastisk kärlek eller bara en förändring av omständigheterna. Men detta är fel sätt att se på saker och ting.

Jim Rohn sade följande, ”Lär dig att vara lycklig med vad du har medan du jagar allt du vill ha.” Det betyder att anledningen till att vara lycklig inte ska skjutas upp. Det är en känsla som kommer inifrån och som inte är beroende av dina prestationer eller misslyckanden.

4. Tillgivenhet är ovärderlig

Ofta är det som förnyar hoppet och en tänder en önskan att lyckas tillgivenheten från andra människorUnder tuffa tider får tillgivenhet otroligt värde. Det kan liknas vid ett lugnande balsam som låter dig andas frisk luft och gå framåt.

Denna sanning uttrycks i följande fras från Albert Schweitzer: ”Ibland släcks vårt ljus, men det blir blåst till en omedelbar flamma igen av ett möte med en annan människa.” Ibland kommer en kram eller kärvänligt ord föra dig tillbaka till ljuset och klarheten.

Eldigt par

5. Försök och försök igen

En av de äldsta uppmuntrande fraserna skrevs av Konfucius: ”Det spelar ingen roll hur långsamt du går så länge du inte stannar.” Detta är ett starkt uttalande med enorm sanning. Den enda lärdomen vi kan få av det är att alltid fortsätta försöka.

Om du verkligen tänker på saken så är inget du anskaffar snabbt egentligen solitt. Det mest värdefulla och autentiska i livet är saker som byggs steg för steg. Ibland trots att omständigheterna är emot oss. Det är då vi fortsätter framåt och aldrig slutar eller backar.

6. Det finns alltid något som kan göras

Thomas Alva Edison sade: ”När du har nyttjat alla möjligheter, kom ihåg detta – du har inte gjort det.” Edison är ett av de största exemplen på ihärdighet. Han utförde samma experiment tusentals gånger tills det äntligen fungerade.

Edisons citat är en uppmuntrande fras som manar dig att söka nya vägar när det verkar som att det inte finns några. Det bjuder även in dig att skapa, att alltid föreställa dig nya lösningar, oavsett hur svåra tiderna är.

7. Dina tankar är allt

Tankar är en av de mest avgörande aspekterna i livet. Allt annat beror nästan alltid på innehållet i ditt sinne. Verkligheten skapas först i sinnet, och det är där den tar form.

Blommig kvinna

Ur denna synvinkel påpekar James Allen: ”Du är idag vart dina tankar har fört dig; du kommer vara imorgon var dina tankar för dig.” Och han har helt rätt. Verkligheten du bygger upp beror på vad som är i ditt sinne.

Alla dessa uppmuntrande fraser är kraftfulla vapen när du ställs inför svåra omständigheter. Deras kraft ligger i att de hjälper dig att komma ihåg att lycka är möjligt, att dina drömmar kan nås, att det är värt att gå framåt.