Utveckla en vänskap med dig själv

3 juni, 2019
Det finns inget bättre än att utveckla en vänskap med dig själv. Låt oss bekanta oss med anledningarna till det i den här artikeln!

Att utveckla en vänskap med dig själv är en av de bästa sakerna du kan göra. För att den person som ska älska dig och skydda dig mest är du. Vad som än händer är du den enda som alltid kommer att vara med dig under livets svåraste stunder.

Det finns inget bättre i den här världen än att vara med en vänOm du blir din egen bästa vän blir du den lyckligaste personen någonsin.

Att vara till freds med sig själv är en av de bästa saker som en människa kan uppleva. Nu för tiden bombarderas vi av tusentals olika metoder för att bli lyckliga, av allt från religioner till droger som lovar att just deras metod är sättet du ska finna inre fred. Men ingenting är bättre än att vara din egen källa för att bli oändligt tillfreds.

Vad händer när du utvecklar en vänskap med dig själv?

När Hal Hershfield, psykolog och professor vid University of California, vid en konferens frågade publiken vem deras värsta fiende var, svarade de flesta i publiken att deras värsta fiende var dem själva.

Relaterat till detta skrev den ideella organisationen KidsHealth en artikel som heter ”Understanding Your Emotions”. I den artikeln poängterade de att när det gäller negativa känslor är det bästa att identifiera och beskriva dem med ord. Denna metod kan minska deras skadliga inverkan avsevärt. Detta kallas vanligtvis för ”känslomässig medvetenhet”, och det är en färdighet som gör att vi kan umgås socialt på ett mindre fientligt sätt.

Det finns inget mer givande än att veta att du kommer kunna upprätta ett uppriktigt förhållande med dig själv. Oavsett dina brister eller de misstag du gör. Att ha ett ärligt samtal med dig själv, att kunna se dig själv i ögonen och inte ljuga, och att ha modet att säga vad du faktiskt tycker är inte lätt att göra om du inte är van vid det.

Att utveckla en vänskap med dig själv hjälper dig att uppnå inre frid

Om du pratar med dig själv på ett lugnt och begripligt sätt kan du finna den perfekta balansen mellan dina tankar, känslor och handlingar. Att vara konsekvent med vad du tycker och känner hjälper dig att nå inre frid.

Ett hjärta i en spegel

Vissa människor vet helt enkelt inte varför de är så missnöjda. De har allt. Inklusive materiella tillhörigheter och nära relationer, men de är inte i fred med sig själva.

Om du är i fred med dig själv kommer du kunna etablera en uppriktig och sann vänskap med dig själv, och allt annat i livet kommer att flöda, precis som en flod.

Att utveckla en sann vänskap med dig själv är inte lätt och du kommer inte att uppnå det över en natt. Som med alla goda saker i livet, krävs det arbete och tålamod.

Somliga människor har dock lättare att uppnå detta, eftersom de förstår att det är att vara i fred med sig själva som är det enda sättet att övervinna hat, vrede och missnöje.

Att älska dig själv låter dig älska andra människor

Däremot bör det nämnas att, att utveckla en vänskap med dig själv inte betyder att du lever isolerad, utan att kunna älska andra som du älskar dig själv. När du är i full balans blir det mycket lättare att älska dem runt dig.

Lär dig att acceptera och älska dig själv. Om du lär dig att göra det, blir det lättare för allt annat att falla på plats. När du verkligen älskar dig själv och demomkring dig är allting i livet lättare.

Att utveckla en vänskap med dig själv är viktigt.

Sammanfattningsvis är viktigt för dig att respektera de känslor och tankar du har under olika situationer. Att utveckla en vänskap med dig själv säkerställer ditt välbefinnande även utöver situationer då problem kan uppstå. Livet är vackert när du upplever inre kärlek och fred!

Är du redo att bli din egen bästa vän?