Vad ligger egentligen bakom onödiga kommentarer?

Vad ligger egentligen bakom onödiga kommentarer?
Alicia Garrido Martín

Skriven och verifierad av psykologen Alicia Garrido Martín.

Senaste uppdateringen: 28 mars, 2024

Vissa personer behöver såra andra för att själva må bättre. Bakom deras till synes harmlösa och onödiga kommentarer döljer sig ofta ett verbalt gift som ska paralysera och förgöra offret. En tyst förgörelse. Den är nästan imponerande lömsk.

De är personer som får njutning av att få andra personer att känna sig olustiga, som om de är underlägsna. De försöker därför skapa dessa typer av scenarier, oavsett om det är medvetet eller undermedvetet.

Och de använder alla vapen de har tillgång till för att uppnå detta. Från det mest uppenbara och lätta att se till de mest omärkbara. Tänk på dessa onödiga kommentarer du hört tidigare. Kanske hjälper det om du tänker på sådana som handlade om ditt fysiska utseende.

Det är ett lätt mål för dessa individer. “Wow, du har på dig märkliga grejer idag ser jag…”, “du gillar konstiga saker, eller hur?”, “varför har du på dig det där?” Det finns ändlösa exempel på dessa harmlösa kommentarer.

Bakom vissa onödiga kommentarer finns ett syfte att såra

“Okej, vem bryr sig? Oavsett hur konstigt det är…”, “ja det är ju vad du tycker”, “jag har på mig detta för att jag gillar det. Om jag inte gjorde det skulle jag inte ha på mig det; du tänker likadant när du klär på dig.”

Dessa är svaren vårt sunda förnuft och vår självrespekt skulle föreslå. Men det finns personer som blir ledsna och låter onödiga kommentarer invadera dem. Personer som låter dem fräta på deras självkänsla.

Avfärda onödiga kommentarer

Men tänk på saken. Vad ligger bakom dessa onödiga kommentarer? Vilket syfte döljer sig bakom dem? VARFÖR?

Detta är den ärligaste frågan du kan ställa till dig själv. Varför fäller jag dessa kommentarer? Alla är olika och har sina egna smaker, sätt att leva sina liv och presentera sig.

Om du inte gillar det eller inte skulle göra det själv… är det helt okej. Du har lärt dig något om vad du gillar eller inte gillar. Men det är en sak att tänka “jag gillar det inte”, och en helt annan att säga det till personen. Varför känner vissa behovet att visa sina negativa känslor över hur någon ser ut?

Skillnader borde göra oss mer toleranta

Ofta finns det ett dolt behov som kräver tillfredsställelse på andras bekostnad bakom dessa kommentarer. Skillnader gör våra interaktioner och relationer intressanta och belönande. De berikar vår värld. Tack vare dem lär vi oss nämligen att vara mer toleranta och acceptera det faktum att vår livsstil inte är den bästa eller enda.

Det finns förmodligen lika många livsstilar som det finns människor i världen. Det är därför det är viktigt att få reda på varför vi fäller dessa onödiga kommentarer, dessa “gliringar”. Vad får vi ut av att göra dem?

Men hur reagerar vi vanligtvis? I dessa situationer känner sig personen normalt sett förolämpad. Han känner sig osäker, känslig eller sårad över den onödiga naturen hos kommentaren.

Men du måste inte låta den påverka dig. Du kan se på den som personens åsikt, men inte en absolut sanning.

Narcissistiska personer samlar kraft genom att förminska andra

Narcissister tenderar att fälla dessa kommentarer. Kommentarer som görs med flit, utan syfte att vara harmlösa eller oskyldiga. De vill nämligen må bättre, så de föder sitt inre, hungriga monster med andras smärta.

Narcissistisk kvinna

Detta beteende är typiskt för narcissistiska personer, eller mer specifikt personer som bär på ett så pass smärtsamt sår att de blåser upp sina egna egon på andras bekostnad. Ett sår som kommer från låg självkänsla och osäkerhet.

Om jag kan få en annan person att verka underlägsen så kommer jag se större ut. Till slut kommer det kvävande självföraktet försvinna. Men det är en stor lögn… för ju mer du sårar personen, desto mer föraktlig känner du dig. Smärtan samlas på hög. Vi måste omvända situationen.

Älska dig själv, läk såret, men aldrig på någon annans bekostnad. Gör dig själv större genom att älska, ta hand om och acceptera dig själv. På så sätt kommer du alltid kunna älska och acceptera alla andra.

Så nästa gång du mottar en onödig kommentar eller själv känner för att fälla en du tror är harmlös… ta reda på varför. Varför gör du det? Vad försöker du få ut av det? Använd det därefter som ett sätt att påbörja läkeprocessen.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.