Vänner med förmåner – en ny trend bland unga

Vänner med förmåner – en ny trend bland unga
Francisco Pérez

Skriven och verifierad av psykologen Francisco Pérez.

Senaste uppdateringen: 03 januari, 2023

Vet du vad det innebär att vara vänner med förmåner? Historien visar att vad människor uppskattar i ett kärleksförhållande har förändrats betydligt under åren. Tidigare var det viktigaste den trygghet som äktenskapet gav. Att gifta sig verkade vara det enda sättet att få social legitimitet och kunna uppfostra barn i rätt miljö.

Senare kom romantik och frihet att spela störst roll bland unga. Ett förhållande öppnade dörren till ett liv oberoende av familjen. Det gjorde också att unga människor kunde leva ut 1900-talets romantiska filmscener.

Vad är dagens trend? Många söker efter starkare sinnesrörelser och känslor. De vill också uppleva tillfredsställande, unika och intensiva förnimmelser. Numera finns det många yngre och vuxna personer som framförallt värdesätter sexuell frihet. De vill ha möjlighet att på eget bevåg upptäcka allt inom ramen för människans sexuella beteende.

Vänner med förmåner

Vänner med förmåner är vänner som känner varandra, som kommer väl överens och som är attraherade av varandra. Dock kräver deras förhållande inte mer engagemang än vad som kan förväntas av en platonisk vänskap.

Den känsla som tydligast framträder i förhållandet mellan vänner med förmåner är attraktion. Ett annat sätt att definiera denna attraktion är “kemin” som uppstår i kärlek.

Min vän med förmåner är en man som jag träffar när vi båda känner för det och har tid. Vi har inte ensamrätt till varandra, men vi är snälla och kärleksfulla mot varandra. Vi har sex, men känner inte de förpliktelser som kommer av ett förhållande. Sanningen är att vi inte vill åta oss de förpliktelser som ett formellt förhållande kräver.

Attraktionen är viktigast bland vänner med förmåner

Attraktion är vad som får dig att vilja kyssa och krama den person som du bryr dig om. Men sexuell aktivitet innebär inte nödvändigtvis att man skapar intimitet med någon. Intimitet uppstår då man delar tankar och känslor. På samma sätt medför inte sexuell aktivitet med en person att man ingått förpliktelser gentemot denna person. Förpliktelser följer av beslutet att vara tillsammans med en person oavsett upp- och nedgångar.

Attraktion, intimitet och engagemang

Man skulle kunna säga att kärlek består av tre kvaliteter: attraktion, intimitet och engagemang. Av dessa tre uppfyller vänner med förmåner kravet på attraktion (och tillgivenhet eller vänskap). Intimiteten är oftast ofullständig, och det finns inget eller mycket lite engagemang inblandat. Detta beror på att personer som har vänner med förmåner är mycket unga och och vanligen har kortvariga förhållanden.

“Vi älskar att gå ut tillsammans och har kul, dansar och har jättemycket sex. Vår attraktion är instinktiv.”

När människor är unga grundar sig kärleksförhållanden oftast huvudsakligen på fysisk attraktion. Efterhand som de blir lite äldre, låt oss säga sisådär 20 eller 25 år, börjar de sätta mer värde på inre egenskaper. Mot slutet av tonåren blir intimitet och förtroende mer betydelsefullt för både män och kvinnor.

Det är först efter att ha haft flera förhållanden av den här typen som de flesta människor börjar tänka på att bilda ett mer långvarigt förhållande. Under tonåren har folk förhållanden för att ha kul. De kan dejta och göra roliga planer med sina partner. Dessa relationer är vanligen inte särskilt seriösa och ingen tänker speciellt mycket på framtiden.

Vilka rättigheter har vänner med förmåner?

Fördelen med att vara vänner med förmåner är att det inte medför några krav på engagemang. Om man vill återgå till att vara vanliga vänner utan förmåner så går det bra. Men det finns också människor som vill ha sex utan att blanda in några som helst känslor.

Detta brukar kallas engångsligg, som när folk träffas på en fest eller i en bar och har sex tillsammans. Men då är inga känslor involverade och personerna brukar inte träffas igen.

Vänner med förmåner har ingen exklusiv rätt till varandra

Förhållandet mellan vänner med förmåner kan leda till något djupare och mer intimt. Å andra sidan kan det också få ett abrupt slut om en annan person kommer in i bilden. Folk kallar även den här typen av förhållande “vänner med förmåner och utan förbehåll”, för de älskar varandra, tar hand om varandra, tänker på varandra, älskar med varandra, men vill inte ha några stränga förbehåll.

Vänner med förmåner kan vara gifta eller ensamstående. Oavsett vilket, vet de att framtiden är oviss. Förr eller senare kan allt ta slut. Som du förstår är skillnaden mellan vänner med förmåner och förhållanden, engagemang och exklusivitet. Vänner med förmåner vill inte dela framtiden med varandra. Däremot är de tillgivna och kärleksfulla gentemot varandra.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Garcpi H, Soriano E. “Amigos con beneficios”: salud sexual y estilos de apego de hombres y mujeres. Saúde e Sociedade. 2016; 25(4): 1136-1147.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.