20 karaktärsdrag hos ett starkt förhållande

20 karaktärsdrag hos ett starkt förhållande
Sergio De Dios González

Granskad och godkänd av psykologen Sergio De Dios González.

Senaste uppdateringen: 16 december, 2022

Vilka är egentligen kännetecknen hos ett starkt förhållande? Det ska vi ta reda på i den här artikeln!

Det perfekta paret finns inte, det är sant. Att älska någon är att respektera, beundra och att finnas där för personen under goda och dåliga tider. Om vår partner inte älskar oss som vi är, inte stöttar oss och istället förödmjukar oss, så är det inte kärlek och vi kanske ljuger för oss själva.

Det är därför förhållanden kräver ansträngning. När vi inte älskar oss själva låter vi den andra personen hunsa oss.

“Du är kär när du inser att den andra personen är unik.”

-Jorge Luis Borges-

20 karaktärsdrag hos ett kärleksfullt och starkt förhållande

1. I ett starkt förhållande beundrar vi varandra

När du älskar någon beundrar du personen. Du beundrar dennes sätt att vara, att bete sig med dig och andra. Du beundrar hans eller hennes sätt att leva liksom personens hobbys. Att beundra är att visa kärlek.

2. Vi respekterar varandra

När vi älskar respekterar och värdesätter vi varandras åsikter. Att vi tänker annorlunda betyder inte att det finns en konflikt; tvärtom, vi omfamnar våra olikheter eftersom de erbjuder möjligheter till lärande och tillväxt.

3. Vi lider när vi känner att vi har sårat den andra personen

När vi älskar en person lider vi när vi inser att vi har behandlat honom eller henne illa. Vi är oroliga och försöker reparera den skada vi har orsakat.

4. I ett starkt förhållande förlåter vi varandra

När vi älskar någon förstår vi personen och är villiga att förlåta. Kärlek har sina upp- och nedgångar och ibland kan vår partner såra oss. Men att älska någon innebär att man vet hur man ber om förlåtelse och förlåter utan förbittring.

Händer mot tågfönster

5. Vi kompletterar varandra

Vi ger varandra det vi behöver. När vi är nervösa lugnar vår partner oss. När vi är oroliga får vår partner oss att känna oss avslappnade. För vi kompletterar varandra.

6. Vi kräver inte saker av varandra

Vi är fria och vi äger inte varandra. Faktum är att vi bara är medresenärer som vill åka med samma tåg. Ända sedan vi möttes har vi behandlat varandra med största möjliga respekt. Vi är båda självständiga personer.

När vi älskar genuint är vi inte den andras hälft utan vi kompletterar varandra medan vi planerar vår framtid tillsammans.

7. Vi fortsätter att överraska varandra

En liten oväntad present, biljetter till vår favoritföreställning, ett sms eller att hälsa på varandra med ett leende. Små detaljer som gör skillnad. Allt detta ger näring åt parets kärlek.

8. Vi har lärt oss att njuta av olika stadier av kärlek

När vi älskar någon njuter vi av varje stadium av kärleken. Nyförälskelsen passerar, men engagemanget består. Ibland börjar vi känna de där fjärilarna i magen igen som vi gjorde i början för att sedan återgå till vår underbara rutin.

9. Vi vill tillbringa tid tillsammans

När vi har ett förhållande med en annan person gillar vi att vara med denne och dela stunder fulla av upplevelser och känslor.

10. I ett starkt förhållande hjälper vi varandra

“Hon vet mer om det här än jag”, “Han kan det här bättre än mig”… När vi behöver hjälp vet vi att vår partner kommer att vara villig att underlätta situationen för oss.

11. Vi glömmer inte att fråga: Hur har du haft det idag?

Det är väldigt viktigt att den andre vet att vi bryr oss om honom eller henne. Därför är det första vi bör göra när vi återser varandra på kvällen att fråga “Hur har du haft det idag?”.

Att bry oss om hur vår partner mår är avgörande för att etablera och bibehålla vår känsla av samhörighet.

Har ett starkt förhållande

12. I ett starkt förhållande respekterar vi varandras personliga utrymmen

Vi gör många saker tillsammans, även om vi också vet hur vi ska respektera de tillfällen då vi behöver vara ensamma eller med andra.

13. Vi visar vår kärlek varje dag med små gester

En blinkning, en kyss, ett leende…räcker. En gest kan betyda mer än ord. En gest kan vara en stilla symbol för vår kärlek.

14. Vi minns allt vi gått igenom i vårt förflutna

Det var ett tag sedan, men vi minns fortfarande allt vi har upplevt tillsammans. Alla våra framgångar och glädjeämnen, men också alla misslyckanden och svårigheter som vi alltid konfronterade tillsammans, alltid förenade.

15. I ett starkt förhållande står vi upp för varandra

När vi älskar en person stödjer vi inte någon som kan skada denne på ett eller annat sätt. Vi försvarar vår partner “med näbbar och klor”.

16. Vi får varandra att må bra

När vi älskar vill vi inte att vår partner ska må dåligt över någon av våra handlingar. Vi försöker alltid få personen att känna sig lycklig i vårt sällskap.

17. Med en enkel blick berättar vi allt för varandra

När vi tittar på vår partner vet vi om denne är ledsen eller orolig. När vi tittar på vår partner vet vi hur personen känner, om denne är obekväm eller om denne verkligen njuter av något. Tillsammans har vi lärt oss ögonens språk.

18. Det finns fortfarande en kemi mellan oss

Trots tidens gång och livets förändringar älskar vi fortfarande vår partner och fortsätter att känna en attraktion och lust inför honom eller henne.

19. I ett starkt förhållande är vi tålmodiga och generösa

Kärlek kräver inte. Kärlek är att ge och ta emot. Vi älskar bara genuint när vi kan göra uppoffringar för och har förståelse för vår partner.

Vi älskar när vi accepterar varandras brister och saker som vi inte gillar. När vi har tålamod och inte har för avsikt att ändra på personen eller få denne att anpassa sig efter vår smak.

20. Vi är lojala, genuina och ärliga

Vi kan inte älska någon om vi inte är uppriktiga och ärliga mot personen. Kärlek tillåter oss inte att ha stora hemligheter för vår partner. På sin höjd får vi ha de där små hemligheterna som gör oss intressanta. Lojalitet, ärlighet och autenticitet är grunden för vår tillit.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Barrios, A., & Pinto, B. (2008). El concepto de amor en la pareja. Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP6(2), 21-41.
  • Luo, S., & Zhang, G. (2009). What leads to romantic attraction: Similarity, reciprocity, security, or beauty? Evidence from a speed‐dating study. Journal of personality77(4), 933-964.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.