3 citat som ger dig inspiration till förändring

Några citat kommer inte förändra ditt liv bara sådär. Men att höra dem kanske kommer få något att röra sig i ditt sinne och hjärta. Vissa citat träffar dig helt enkelt som en kula. Andra beskriver ditt liv så väl att de, utöver att inbjuda till reflektion, fungerar som inspiration till förändring.

Du kanske inte är en anhängare av reflektioner, filosofiböcker eller filmer som utmanar alla dina dogmer och fördomar. De flesta kommer dock ihåg några citat som influerat dem och gett dem inspiration till förändring. Kanske något av följande citat kommer ha samma inverkan på dig:

1. “Alla har en plan, tills de får en smäll på käften”

Det första citatet kommer inte från någon filosof, och vi tror inte att boxaren som yttrade orden aspirerade på att bli en. Men ibland är det de mest direkta orden som är de mest sanna. Enkelt, lätt och direkt.

Detta citat kommer från boxaren Mike Tyson och innehåller ett kraftfullt budskap som gör en koppling mellan boxning och livet. Vi har alla planer för våra liv, och vi tror att vi kan följa dem utan problem eller att vinden alltid kommer blåsa i rätt riktning. Detta är fallet tills det första hindret uppstår och för med sig tvivel såväl som rädsla.

Du kan vara väldigt övertygad om något när livet plötsligt gör en helomvändning. Såsom att du diagnostiseras med en sjukdom eller upplever aggression och svek från personen du bryr dig om mest. Din väg ligger fortfarande framför dig, men du kommer aldrig vara densamma igen.

Du måste därför omformulera din plan för att integrera detta bakslag i ditt liv så att du inte ger upp på obegränsad tid.

2. “Har något du gjort förbättrat ditt liv?”

Den oförglömliga men tuffa filmen American History X är en rå inblick i hur den nazistiska ideologin har påverkat nordamerikanska ungdomar. Samexistensen mellan svarta och vita börjar bli farlig och spänd på grund av ledaren Cameron Alexanders rasistiska ideologi och den inflytelse han har på några av pojkarna i samhället – framförallt filmens protaganist Derek Vinyard (Edward Norton).

Derek är en intelligent och känslig man som börjar lyssna på och internalisera sin rasistiske faders idéer. Samtidigt radikaliseras han av vänskapen med den nynazistiske ledaren Cameron, vilket sker framför ögonen på hans rektor – en afroamerikansk man vid namn Bob Sweeney (Avery Brooks).

Det slutar med att Derek dödar två afroamerikaner utanför sitt hus, framför sin familj. Han skickas i fängelse, där alla hans fördomar om svarta personer bryts ned, speciellt genom vänskapen han etablerar med en av dem.

En dag blir Derek våldtagen i duschen av en grupp nynazister som inte litar på hans attityd och hans vänskap med en svart man. De attackerar och förödmjukar honom för att de anser honom vara en förrädare. På fängelsets sjukhus får han besök från sin vän och rektor, som ber honom svara på en fråga: “Har något du gjort förbättrat ditt liv?”

Derek faller samman eftersom han inser att allt han gjort för sina övertygelser i slutänden har förstört allt som är värt något i hans liv. Om du någonsin hamnat på botten och inte vet vad du har gjort för att hamna där, bör du ställa denna fråga till dig själv.

Försök att ärligt inse alla giftiga mönster som har lett dig dit, vilket säkerligen kommer inkludera svåra omständigheter i livet och brist på tur. Men du måste alltid ta ett visst ansvar, oavsett om det är mycket eller lite. Använd denna typ av frågor som en känslomässig laxering för att finna inspiration till förändring.

3. “Du kan inte finna frid genom att undvika livet” – en sann inspiration till förändring

Idag lever vi i en värld där vi försöker undvika elände till varje pris. Där traditionella religioner får mindre slagkraft i västvärlden eftersom de inte tillhandahåller oss med lugn längre. Världen har lämnats utan något alternativ till tolerans för smärta. Vi känner skam, men vi genomlever den i tystnad, medicinerar oss själva och känner oss mer och mer ensamma.

Virginia Woolf var den som sade detta tredje citat, och nuvarande trender inom psykologi, såsom ACT (acceptance and commitment therapy), verkar förklara varför. Vi utövar undvikande beteenden så att vi inte ska lida av stor stress, såväl som en av de största fenomenen av ondska i vår tid: den medfödda skulden som kommer med omöjligheten att uppnå nuvarande modeller för framgång och välmående.

Detta citat manar oss att konfrontera livet och obekväma situationer, precis som många andra av Virginia Woolfs citat. Vi är sociala varelser och vi är beroende av andra. Därför kommer undvikande alltid ta dig till smärta och isolering, inte frid. Ensamhet är fantastiskt när vi själva väljer det, men inte när det är något vi tvingar på oss själva på grund av rädsla för världen.