5 teambuilding-aktiviteter för arbetsplatsen

Teambuilding-aktiviteter kan vara mycket användbara för företag. Idag ska vi prata om några av de mest effektiva.
5 teambuilding-aktiviteter för arbetsplatsen
Sergio De Dios González

Granskad och godkänd av psykologen Sergio De Dios González.

Senaste uppdateringen: 14 mars, 2023

Chefer som anställer tenderar att leta efter personer som är bra lagspelare eftersom de tenderar att vara bättre och mer effektiva medarbetare. För detta ändamål kan några användbara teambuilding-aktiviteter hjälpa till att utvärdera de anställda, förbättra arbetsrelationer och tilldela ansvar på lämpligt sätt.

Under dessa teambuilding-aktiviteter tenderar människor att visa sina rätta jag. Du kommer att se vem som har ledaregenskaper, vem som arbetar effektivt, vem som är mer kreativ eller logisk… Detta är viktigt eftersom ett effektivt team består av individer med kompetenser som kompletterar varandra och som får jobbet gjort. Låt oss ta en titt på några av de mest effektiva och intressanta teambuilding-aktiviteterna.

1. De fem idéernas teknik

Den första teambuilding-aktiviteten är utformad för att maximera kreativiteten, vilket uppenbarligen är avgörande för anställda som bland annat arbetar med marknadsföring eller mode. Så här fungerar det.

Ställ in en timer på fem minuter. På den korta tiden måste varje gruppmedlem skriva ner och dela fem idéer med alla andra. De kan vara löjliga till en början, men med rätt fokus kan man komma på något fantastiskt. Det här är en riktigt rolig aktivitet att göra med kollegor.

En grupp människor som arbetar runt ett bord.

2. Teambuilding-aktiviteter i form av rollspel

Detta är en väldigt vanlig teambuilding-aktivitet där anställda låtsas vara problemlösande i rollen som andra karaktärer. Kanske en person spelar chefen, den andra personen är medarbetaren etc. Det är viktigt att denna aktivitet fokuserar på ett specifikt problem.

Att varje person har unika förmågor gör att varje rollspelsscenario kommer med olika lösningar. Det är ett bra sätt att få ett nytt perspektiv på saker som gynnar individerna såväl som gruppen som helhet.

3. Brainstorming

Brainstorming är en övning som företag ofta använder när team har fastnat och inte kan gå vidare med ett nytt projekt. Du har förmodligen deltagit i en brainstormingsession någon gång i ditt yrkesliv. Om inte har du åtminstone hört talas om det. Man kan också använda det för att förbättra varje teammedlems prestation, kreativitet och självkänsla.

Det är en enkel aktivitet. Alla delar med sig av sina idéer om ett specifikt ämne eller projekt. Teamet måste vara öppensinnat och stödjande under processen, även om de saker som folk föreslår verkar löjliga. Varje idé är giltig och bör inte underskattas. Det spelar ingen roll om du inte använder idéerna i slutändan. Aktivitetens öppna karaktär uppmuntrar till kommunikation. Den förbättrar också gruppens självförtroende, och alla som deltar känner sig validerade.

4. Den missnöjda kunden

Detta är en berikande aktivitet, särskilt för företag som tillhandahåller en tjänst till allmänheten. Det är också bra för teammedlemmar eftersom det hjälper dem att utveckla och förbättra sin känslomässiga hantering. Samtidigt kommer de att använda sin problemlösningsförmåga för att lösa ett kundproblem.

Detta är också ett rollspel. Men den här gången låtsas en gruppmedlem vara en missnöjd kund. Den andra är den anställde. Det är viktigt att se till att inte alla deltar i rollspelet eftersom det ska finnas observatörer. Efter att rollspelet är över analyserar observatörerna hur den anställde hanterar konflikten och sina känslor.

Den här aktiviteten hjälper varje teammedlem att göra sin del för att hjälpa alla andra att lära sig att hantera besvärliga kunder.

Två män bråkar på jobbet.

5. Teambuilding-aktiviteter med press

Den femte teambuilding-aktiviteten går ut på att lösa någon form av pussel i grupp. Målet är att lösa det så snabbt som möjligt. Det kräver god kommunikation och skicklig organisation för att undvika att slösa tid.

Den här aktiviteten hjälper teammedlemmar att lära sig att hantera stress på ett sätt som inte hindrar gruppen som helhet utan låter den hitta en snabb lösning. Detta är en utmärkt strategi för att hjälpa team att slutföra sista minuten-projekt i tid.

Alla dessa aktiviteter uppmuntrar dina anställdas talanger att blomstra. De kommer att utveckla varje teammedlems förmågor samt ge motivation och drivkraft. Vissa studier hävdar att bra lagarbete är ett av sätten som företag växer på. När allt kommer omkring är effektiva och glada team inte bara bra för verksamheten; de är även bra för teammedlemmarna.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Buss Thofehrn, M., Leopardi, M.T., Coelho Amestoy, S., & Oliveira Arrieira, I.C.. (2010). Formación de vínculos profesionales para el trabajo en equipo en enfermería. Enfermería Global, (20) Recuperado en 06 de febrero de 2019, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1695-61412010000300013&lng=es&tlng=es.
  • Raméntol, S. V., & Camacho, M. T. F. (2013). La dinámica de grupos para el trabajo cooperativo facilita la comunicación. Vivat Academia, (123), 1-12.
  • Silva, Marlene Alves da. (2016). Uso da Técnica de Dinâmica de Grupo na Avaliação Psicológica no Contexto do Trânsito: Relato de Experiência. Psicologia: Ciência e Profissão36(2), 380-388. https://dx.doi.org/10.1590/1982-3703001392014

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.