Är du aktiv eller reaktiv? Vi hjälper dig att ta reda på det

Valet att vara antingen aktiv eller reaktiv kan göra stor skillnad på en arbetsplats. Fortsätt läsa för att få reda på hur!
Är du aktiv eller reaktiv? Vi hjälper dig att ta reda på det
Sergio De Dios González

Granskad och godkänd av psykologen Sergio De Dios González.

Senaste uppdateringen: 27 december, 2022

Vad innebär det att vara aktiv eller reaktiv? Det är möjligt att du aldrig reflekterat över dessa två koncept, även om de är särskilt viktiga när det gäller en arbetsplats. Dessa drag kan faktiskt influera vilken sorts karriär du tar, vilket är varför vi har beslutat att tala om dem idag.

Du har förmodligen vänner eller bekanta som alltid går framåt och gör framsteg på jobbet eller i andra aspekter av livet. De letar konstant efter möjligheter och utmaningar för att nå framgång. Du känner förmodligen också någon som verkar sitta fast i sitt jobb; som inte har någon särskild motivation. Detta är den största skillnaden mellan en aktiv och en reaktiv person.

Aktiv eller reaktiv?

Aktiva människor tar initiativ

Är du fortfarande osäker på om du är aktiv eller reaktiv? Nåväl, det första du bör analysera är huruvida du tar initiativ eller inte.

Initiativ är relaterat till en förmåga som är högt värderad på arbetsplatsen: proaktivitet. Du kan läsa mer om proaktivitet i den här artikeln från Harvard Business Review: Managing the Perks and Pitfalls of Proactive People“.

aktiv eller reaktiv

När du tar initiativ utför du särskilda handlingar som gör dig till en skapare istället för en mottagare. Om du till exempel direkt kontaktar företagen som intresserar dig istället för att vänta på att hitta eller få ett jobb. Du kanske gör detta genom att skicka e-postmeddelanden till dem med bifogat CV där du uttrycker ditt intresse.

Detta är ett bra sätt att avgöra om du är aktiv eller reaktiv. Aktiva människor väntar sällan. De är inte rädda för att ta tyglarna, prova nya saker och gå vidare. De experimenterar och begår misstag istället för att vänta på att saker ska hända.

Om du är en aktiv person låter du inte en stängd dörr eller ett misslyckande avskräcka dig. Du är proaktiv och fortsätter att försöka. Vare sig du tror det eller inte öppnar det nya dörrar för dig att vara på det här sättet. Även om det inte bär frukt omedelbart så kan det hjälpa dig i långa loppet.

“Att ta initiativ innebär inte att vara påträngande, motbjudande eller aggressiv. Det innebär att ta ansvar för att få saker att hända.”

-Stephen R. Covey-

En reaktiv person väntar på resultat

Nu bör du ha en bättre uppfattning om skillnaden mellan en aktiv och en reaktiv person. Om du inte identifierade dig med den första beskrivningen kommer du kanske att göra det med den andra. Vad innebär det att vara en reaktiv person?

Till att börja med behöver det inte nödvändigtvis innebära att du inte är hängiven åt ditt jobb. Kanske arbetar du mycket men med samma resultat. Du är panelhönan ingen ser. Varför? Därför att du inte har talat om för någon att du finns där. Du kanske till och med gömmer dina förmågor som om du skämdes för dem.

Ibland kanske du känner dig bekväm med att vara en reaktiv person. Vid andra tillfällen önskar du dock att du vore mer aktiv, även om du inte vet vad du ska göra för att få det att hända.

Att vara reaktiv innebär att du finner det svårt att gå framåt. Du tror det är lättare att hålla dig kvar i din komfortzon.

“Att sätta upp mål är det första steget för att göra det osynliga synligt.”

-Tony Robbins-

en kvinna går barfota

De två sidorna av reaktion

Det är ditt val huruvida du vill vara en aktiv eller reaktiv person och dina resultat och din framgång kommer att bero på ditt val. Om du är en reaktiv person kan du känna dig lycklig i din förändringslösa rutin. Om du vill något mer kan denna attityd dock bli ett stort hinder.

Vad händer när du väntar på att något ska hända? Du känner dig förmodligen frustrerad och klagar och gnäller om din otur. Som vi nämnde tidigare inträffar detta delvis eftersom du vill vara proaktiv men inte vet vart du ska börja.

Om du har en tendens att vara en reaktiv person kan handling göra dig osäker. Det är dock ingenting dåligt. Det innebär att du är flexibel nog att agera när du behöver göra det.

Är du mer aktiv eller reaktiv? Det är viktigt att komma ihåg att ingen av dem är bättre än den andra. Det rör sig helt enkelt om olika styrkor som kommer att leda dig på olika vägar. Det underbara med det hela är att du alltid kan vara öppen får det alternativ som passar dig bäst.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • García M, González B, Aldrete M, Acosta M, León S. Relación entre Calidad de Vida en el Trabajo y Síntomas de Estrés en el Personal Administrativo Universitario. Cienc Trab.  [Internet]. 2014  [consultado el 11 de julio de 2022]; 16(50): 97-102. Disponible en: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-24492014000200007

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.