Att bli en minimalist: 5 lärdomar jag lärt mig

Att bli en minimalist: 5 lärdomar jag lärt mig
Gema Sánchez Cuevas

Granskad och godkänd av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Senaste uppdateringen: 17 december, 2022

Jag har alltid sett på mig själv som en person som uppskattar och värderar det lilla jag har, eller åtminstone försökte göra det. Men min garderob full av kläder och de stora mängderna böcker som trängdes i hyllan och invaderade andra möbler antydde något annat. Jag var inte den minimalist jag trodde.

Jag hade för många saker jag använde för utsmyckning, designade för något annat syfte. Så jag beslutade mig för att verkligen försöka bli en minimalist och göra mig av med allt jag inte behövde. Det var då jag tillgodogjorde mig fem lärdomar som helt förändrade mitt liv.

Lärdomar från en minimalist

1. Nu använder jag verkligen vad jag har

En av de första lärdomarna med att bli en minimalist var att fler saker inte betyder fler alternativ. Det tog mig faktiskt lång tid att inse att jag i slutänden bar samma plagg trots att jag hade en garderob full av kläder.

Vissa plagg såg jag som passande för speciella tillfällen, vissa var för nya för att använda dagligen. I slutänden hamnade de längst bak i garderoben, i favör för de 3-4 plagg jag faktiskt använde.

Böcker du aldrig kommer läsa, saker som bara tar upp utrymme – när du gjort dig av med allt du inte behöver kommer ditt liv vända 180 grader. Så jag “rensade”. Jag gjorde mig av med allt jag inte använde och började även använda plaggen jag verkligen gillade: jag slutade föreställa mig hur det skulle vara att bära dem och började faktiskt bära dem.

Jag upptäckte faktiskt till och med kläder som jag inte visste att jag hade och började älska dem. Hur kunde jag ha låtit dem spela andra fiol tidigare?

2. Jag tänker till innan jag köper något

Utan tvekan var det första steget vitalt för att nå den andra lärdomen. När jag blev medveten om kläderna jag hade så kände jag inte längre behovet att köpa de andra plagg jag velat ha.

Samma sak gäller andra prylar, böcker och saker. Jag vet att reklamens mål är att sälja och få oss att tro att vi behöver något vi egentligen inte behöver. En ny dator, en ny choklad, de bästa sulorna för skorna… i slutänden blir det för många grejer som aldrig används eller konsumeras.

3. Färre saker, mindre tid

Det bästa med att bli minimalist är att vi behöver lägga allt mindre tid på att städa. Personligen har jag spenderat otroligt mycket tid på att städa badrummet på grund av oredan bestående av kläder, hår- och kroppsvårdsprodukter, tidningar, för många handdukar…

Jag vet inte ens vad jag ska säga om mitt eget rum, fullt av böcker jag aldrig tänkte läsa. I slutänden spenderade jag mer tid på att flytta saker från en plats till en annan än att faktiskt städa.

“Enkelhet är den ultimata tillfredsställelsen.”

Leonardo da Vinci

Eftersom jag nu bara har vad jag behöver, sakerna jag verkligen kommer använda, kan jag bättre nyttja min tid, och det är något vi alltid ska vara tacksamma över. Tid är väldigt värdefullt, och ju mindre vi spenderar på onödiga handlingar desto bättre. Så att ha färre saker låter mig städa och organisera mycket snabbare.

Värdera det enkla i livet

4. Som minimalist började jag fokusera på nuet

Den näst sista lärdomen jag lärde mig av att bli en minimalist var att all oreda som omgav mig var starkt kopplad till mitt förflutna och mitt nu. Det fanns vissa saker jag inte vill göra mig av med eftersom de påminde mig om ett speciellt tillfälle eller var gåvor. Men jag tänkte inte använda dem eftersom de var trasiga eller jag inte gillade dem.

Andra saker samlades på hög på grund av en rädsla att jag kanske skulle behöva dem i framtiden. Fram tills att jag blev medveten om att om jag vid något tillfälle behövde något skulle kunna köpa det. För kanske skulle detta tillfälle aldrig komma, och då hade det varit helt meningslöst att spara föremålet.

Så jag började fokusera mer på nuet, värdera vad jag hade och kasta det jag inte behövde för att frigöra mig från alla “tänk om…” och glömma alla “men den påminner mig om…” Att samla saker på grund av framtida rättfärdiganden är över för mig.

5. Jag är inte mina saker

Detta är en av de sista lärdomarna jag lärt mig och en som varit till stor hjälp. Ofta tror vi att vi är vad vi har, kanske för att vi lagt stort värde på sakerna. Men i slutänden är de bara saker, så jag ställde följande fråga till mig själv: vad skulle hända om min bil brann upp, till exempel? Jag skulle må dåligt, men den kan ersättas.

Förankra tillvaron i nuet

Jag kom ihåg en nyhetsartikel från en stad i Alicante, Spanien, som beskrev hur en man dött när han försökte hindra en översvämning från att dra med sig hans bil. Är det verkligen värt att riskera våra liv för något materiellt?

“Kasta ut, städa, organisera. Inget dränerar mer energi än ett utrymme som är fullt av saker från det förflutna du inte längre behöver.”

-Dalai Lama-

Att bli en minimalist öppnade mina ögon till nya möjligheter. Lärdomarna lärde mig att jag kan älska vad jag har och ge det värde, eller låta det definiera mitt liv. För materiella saker för inte med sig lycka, och jag kan fortfarande uppskatta vissa av dem.

Så hur mycket pengar har jag förlorat på de saker jag egentligen aldrig kommer använda? Hur många nya saker har inte kommit in i mitt liv eftersom jag inte haft plats för dem?

För att finna plats i våra liv bör vi prioritera sakerna som verkligen hjälper oss att flöda med verkligheten. Vet du vilka de är?

Bilder från Her Tea Leaves.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.