5 sätt att respektera de äldre i ditt liv

5 sätt att respektera de äldre i ditt liv
Gema Sánchez Cuevas

Skriven och verifierad av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Senaste uppdateringen: 07 september, 2023

Vår intolerans för ålderdomen och tendens att inte respektera de äldre är ett beteende som har kommit in i världen gradvis. Äldre personer gick från att vara en källa för visdom till att vara en åldersgrupp som människor inte visste vad de skulle göra med. När människor i vårt samhälle når en viss ålder, är det alltför många av dem som stöts bort på olika sätt.

Idealet idag är ungdomen som ses som en källa för välmående. Även om detta inte nödvändigtvis stämmer, är det många som beter sig och handlar i enlighet med detta. Fysisk styrka är nu mer eller mindre en fetisch. Äldre personer passar inte in i ekvationen och deras sårbarhet är något som samhället inte vill hantera.

“De första 40 åren av livet ger oss texten; de kommande 30 kommenterar det föregående.”

Arthur Schopenhauer

De mest ömtåliga personerna i vår värld skjuts ofta åt sidan. Detta är fallet med barn, äldre och sjuka etc. Unga vuxna – hälsosamma, starka och fulla av potential – förväntar sig alltid att någon annan ska ta hand om de sårbara. Oavsett om vi pratar om deras egna barn eller deras släktingar, verkar det som att de friska och unga inte har någon tid för dessa mer sårbara grupper.

Därför vill vi hänge denna artikel åt de äldre, för de förtjänar respekt. De förtjänar mer än dessa fem områden av respekt, men vi börjar med dessa.

Försök inte ändra på en äldre person

Att försöka ändra på någon visar generellt sett en brist på respekt. Hur vet du att du har rätt och att personen har fel? De som tror att de själva är bättre än andra försöker att ändra på människor. Konceptet “bättre” eller “sämre” är också extremt relativt och väldigt farligt.

Ta hand om och respektera de äldre

Äldre personer har spelat många roller i sina liv. De har kommit fram till sina egna kriterier rörande hur de bör vara, oavsett om dessa kriterier är “rätta” eller inte. De har utvecklat sina egna vanor och traditioner.

Ingen har rätt att försöka övertyga dem om vad de bör tänka eller hur de bör bete sig. Faktum är att oavsett hur mycket du försöker så kommer du antagligen inte kunna ändra på dem. Genom att acceptera dem kommer saker gå bättre för er båda.

Respektera de äldre och gräla inte med dem

Kanske din pappa eller farfar är övertygad om något som verkar absurt för dig. Deras religiösa eller politiska åsikter kan skilja sig från dina. Äldre personer försöker ibland att övertyga dig om att de har rätt.

Glöm inte att äldre personer har mycket bagage, men detta är inte nödvändigtvis något negativt. Vi agerar inte som vi gör av en slump utan snarare baserat på de erfarenheter som vi har samlat på oss. Det är ingen bra idé att börja gräla om småsaker med dem för att försöka få dem att förstå ditt synsätt. Var respektfull när du lyssnar på dem. De har förtjänat detta.

Stöd dem i deras intressen och hobbyer

Många gånger är äldre personer fåordiga när det kommer till deras intressen eller hobbyer. I dagens värld lyssnar man inte på dem om de inte innehar en maktposition. Många har dock viktiga budskap att dela med sig av.

Äldre par med blommor

Det kan vara trädgårdsarbete eller till och med en sport. Oavsett vad det är hade det varit vänligt att visa ett intresse för detta. Och om du vet hur man utför denna hobby bör du hjälpa dem med detta. I detta stadium av livet kan en hobby vara till stor hjälp.

Acceptera deras fysiska och kognitiva begränsningar utan kritik

Det sägs att det finns ett test som vi alla bör göra. Sätt på dig öronproppar och bind två tegelstenar vid benen. Försök sedan att leva på detta sätt under en timme. Detta kommer visa oss hur det känns att bli gammal. Vi kanske då också kommer lära oss att vara mer toleranta rörande de begränsningar som äldre människor har.

Om du går med en äldre person, gå då i dennes takt och be inte om mer än personen kan ge. Om personen inte hör dig när du pratar ska du försöka att prata högre och tydligare istället för att klaga över att han eller hon inte lyssnar. Lyssna på personens klagomål om sin hälsa och behandla denne som du skulle vilja bli behandlad vid dennes ålder.

Respektera de äldre och oroa dig inte över deras besattheter

Vissa äldre personer kan vara väldigt envisa och även utmanande. Vissa börjar även bete sig som barn igen. Och under denna andra barndom är det vissa som utvecklar svåra beteenden.

Kom ihåg att det finns en anledning till att äldre personer beter sig på detta sätt. De går igenom väldigt stora förändringar och måste bemöta tanken att slutet närmar sig. Deras beteende är ett sätt att kompensera för att de känner sig sårbara eller rädda. Så tänk inte mer på dessa beteenden än nödvändigt och respektera de äldre som de är.

Äldre kvinna som tittar fram

Föräldrar och far- och morföräldrar besitter mycket visdom. Om du lyssnar på dem och spenderar tid med dem kommer du att kunna ge näring åt ditt hjärta på ett förvånansvärt sätt. Att hjälpa och respektera de äldre när de är sårbara kommer göra dig till en bättre person och ge ditt liv mer mening.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.