Dra nytta av alla motgångar

· 8 oktober, 2016

Motgångar är grymma (det verkar i alla fall så) och obehagliga, och gör att vi inte mår särskilt bra. Det verkar som att detta är allt som motgångar är, men i verkligheten finns det mycket mer än ögat ser.

Vi måste alla genomgå någon form av motgång i livet. Du kanske redan har genomgått en för länge sedan, eller så kanske du kommer uppleva en inom en nära framtid. Vissa personer klarar inte av motgångar medan andra är så vana vid dem att de ser dem som en del av det dagliga livet.

”Det finns ingen mer otursam man än han som inte har några motgångar. För han får inte chansen att testa sig själv.”

-Séneca-

Låt inte motgångar nedslå dig

Det finns något väldigt viktigt du bör ha i åtanke: en motgång kan kräva mycket av dig känslomässigt om du låter den nedslå dig. Vi har kontroll över många av de saker som drabbar oss. Huruvida de tillhandahåller oss med bra saker eller skadar vårt välmående beror på hur vi bemöter dem.

Kvinna med fjärilar

Men sanningen är att du kan lära dig mycket av motgångarna som livet ger dig. Du måste bara anstränga dig tillräckligt för att inse att det bakom varje motgång finns ett tillfälle att lära sig. Det är ingen bra idé att gömma sig från motgångar eller fly från dem. Men hur kan du dra nytta av allt de har att erbjuda?

”Välgång existerar inte utan rädslor eller besvikelse, och ej heller motgång utan tröst och hopp.”

-Francis Bacon-

Utveckla en djup förståelse för hur världen fungerar och din roll i den

Varje gång motgångar dyker upp i ditt liv kan du göra det till en vana att ställa dig själv frågor om olika synsätt på ett enda faktum. Varje motgång kommer lära dig en unik och annorlunda lärdom. Något som kommer tillhandahålla dig med förmågor och ge dig möjligheten att förändra din livsstil.

Det är viktigt att du använder motgångar som ett tillfälle att undervisa dig själv ännu mer (det kan vara en styrka, en förmåga eller ett nytt sätt att se på världen).

”De flesta personer ödslar mer tid och energi på att undvika problem än att försöka lösa dem.”

-Henry Ford-

Det kommer alltid ett lugn efter stormen

Efter att ha genomlevt en episod av motgångar så kommer du, när de känslomässiga vattnen har lugnat sig igen, inse hur dina principer och moraliska värderingar har stärkts. Du kommer börja utveckla en grupp övertygelser och idéer om vad som är rätt och vad som inte är det.

Motgångar kan dyka upp i ditt liv på många olika sätt, men de har alla samma funktion: att få dig att inse att du måste sakta ned hastigheten och rytmen i ditt liv. Du måste fokusera på prioriteterna, läka vad som gör dig upprörd och återfå din känslomässiga balans.

Motgång kommer hjälpa dig att förstå dina omgivningar och finna din sanna väg i livet. Hinder kan hjälpa oss att göra förändringar och konfrontera de utmaningar som kommer med dem.

Kvinna släpper fågel

Du kommer kunna förstå ditt eget och andras mod

Under stunder av motgångar kommer vänner som verkligen älskar dig och familjemedlemmar som verkligen är viktiga i ditt liv finnas vid din sida. Trots det är det du som i slutänden måste ta besluten. Du är den som får saker att hända.

När du ställs inför svårigheter måste du därför ha modet att fortsätta gå framåt, även om du måste hantera det ensam. Ditt mod kommer göra dig starkare över tid, och du kommer kunna lära dig tack vare omständigheterna i ditt liv.

Ibland kan motgångar få dig att gå ut och söka andra personers hjälp. Samtidigt kommer de göra att du känner dig tacksam, för tack vare hjälpande händer såväl som din egen karaktär och attityd, kommer du inse att du kan övervinna alla utmaningar som kommer i din väg.

Fly inte från motgångar; du måste konfrontera dem för att kunna åtnjuta den påverkan de har på dig, komma ut ur din komfortzon och förbättra din livsstil. Men känner du till det enda sättet att dra nytta av fördelarna med motgångar? Att ha ett lyckligt hjärta.

Om du är lycklig kommer du kunna förändra världen. Du kommer ha ett nytt perspektiv på saker och ting, och du kommer kunna njuta av allt det goda från hindren du stöter på i livet. Du kommer märka att trots att en motgång kan göra ditt liv lite mer komplicerat så kan du dra nytta av den fullt ut om du hanterar den med glädje.