En bilolycka som förändrade ditt liv

När du tänker: "Det där skulle aldrig hända mig", "Jag kör på ett säkert sätt, så jag är aldrig i fara", eller: "Det är okej om jag bara tittar lite snabbt på telefonen", tänk igen: tänk om du har fel? Vad är priset för alltför stor självsäkerhet när man kör bil? Är du villig att betala det priset? Är du medveten om vilken skada du kan orsaka?
En bilolycka som förändrade ditt liv
Laura Rodríguez

Skriven och verifierad av psykologen Laura Rodríguez.

Senaste uppdateringen: 27 december, 2022

Varje gång du kör bil, riskerar du att hamna i en bilolycka. Faktum är att ju längre tid som du har haft ditt körkort, ju mer sannolikt är det att du ska vara med om en bilolycka. Med andra ord, ju mer tid du ägnar åt att köra bil, desto mer utsätter du dig för risken för en olycka.

Även om det stämmer att dessa faktorer ökar sannolikheten att en person ska vara med om en bilolycka, finns det förstås även fler. Oerfarenhet, långsamma reflexer och att helt enkelt vara för otålig spelar också in.

Oavsett är det viktigt att lyfta fram hur viktigt det är att vara medveten om hur farligt det är att vara oansvarig i trafiken. Detta med tanke på den skada du kan orsaka dig själv och andra.

Mobilen ligger bakom många bilolyckor

En bilolycka som förändrade mitt liv

Den som har upplevt en livsomvälvande bilolycka, vet att detta är en dag som markerar före och efter; oavsett om man var offer för olyckan eller vittne till den.

“En morgon när du vaknar är ingenting sig likt längre. Det har hänt; du har varit med om en bilolycka. Kanske var du förare eller så var du passagerare, men det går inte att göra ogjort: ditt liv har förändrats. Nu vaknar du upp på sjukhuset och kan inte helt förstå vad det är som händer och vad som kommer att hända. Och du kan inte förstå varför detta hänt dig och varför det hänt på det sätt som det hänt. Nu måste du leva med konsekvenserna.”

En bilolycka kan skapa ett trauma

Att vara med om en allvarlig bilolycka kan påverka din hälsa och ditt välmående, både fysiskt och psykiskt. Det handlar inte bara om offret. Det handlar också om dennas familj och närstående, som nu måste acceptera det som har hänt.

Så börjar sorgeprocessen och du måste ta farväl av det liv du levt fram till nu och anpassa dig till ett nytt, som innebär eventuella begränsningar.

Förändring och sorg tar tid, och du kommer kanske att gå igenom olika faser, som bland annat förnekelse och depression. Troligtvis kommer du stundvis att känna att dina drömmar har smulats sönder och att det är omöjligt för dig att följa dina gamla rutiner. Det är inte ovanligt att man upplever tusentals olika känslor när man går igenom en traumatisk situation.

Kom ihåg att du kan behöva gå igenom flera olika känslostadier innan du åter når emotionell balans. Men glöm samtidigt inte att varje person har sitt eget sätt att genomlida trauma. Därför måste du omfamna din egen, individuella resa mot välbefinnande.

Kom ihåg att även om att kan kännas nattsvart emellanåt, kommer du att komma ut ur detta som en starkare och mer motståndskraftig person, med mer energi att gå framåt.

En bilolycka kan skapa ett trauma

Inga distraktioner vid ratten

Enligt Svenska Transportstyrelsen var nära 31 000 människor med i en bilolycka år 2019. Denna siffra inkluderar personer som behövt sjukvård, som avlidit, fotgängare som gått över gatan, passagerare i bilar och skadade personer som inte behövt sjukvård.

Ett viktigt faktum är att 30% av distraktionerna på vägen beror på mobiltelefoner. Detta just är för att många ofta tänker: “Det kommer inte hända mig”, “Jag är en bra bilförare”, eller “Det är ok att bara titta lite snabbt på mobilen”. Och de har ofta rätt och kommer ofta tryggt och säkert fram till sin destination.

Men vad händer när, under denna sekund, en bilolycka inträffar? En olycka som för alltid förändrar ditt liv och livet för de andra människor som råkar befinna sig omkring dig?

Kom ihåg att det är viktigt att vara ansvarsfull på vägen; detta är det enda sättet att minska sannolikheten för att vara med om en olycka. Vägarna bör vara säkra miljöer för alla. Därför är det viktigt att alla människor respekterar trafikreglerna för att upprätthålla säkerheten.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.