Hur en frånvarande mamma påverkar oss

Hur en frånvarande mamma påverkar oss
Gema Sánchez Cuevas

Granskad och godkänd av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skriven av Edith Sánchez

Senaste uppdateringen: 07 juli, 2023

Vi behöver en moders värme, uppmärksamhet och tillgivenhet mer än nästan något annat i livet. Det finns inte många saker som rankas högre. Tänk på saken: din första stora rädsla är att förlora henne. Om du har en frånvarande mamma finns det inget i världen som kan väga upp för det.

I dessa tidiga stunder i livet kommer du stå ut med allt hon gör. Om hon kritiserar dig hårt eller försummar dig kommer du förlåta henne på ett ögonblick. I dessa situationer vågar du förmodligen inte ens ifrågasätta vad hon gjorde. Risken är högre att du klandrar dig själv för att du har gjort henne arg. Och anledningen är att det du fasar mest för när du är liten är att hon ska överge dig.

“Handen som gungar vaggan är handen som styr världen.”

-William Ross Wallace-

Oavsett hur tillgänglig din moder är kommer det alltid finnas stunder när hon inte är där. Hon måste lämna dig ensam ibland, även om det inte är länge. Vid dessa unga åldrar kommer vi fortfarande inte vara medvetna om tiden, så vi vet inte när hon kommer komma tillbaka. Sakta men säkert lär vi oss att hantera dessa korta stunder av frånvaro, även om det är läskigt.

Om du av någon anledning har en frånvarande mamma mestadels av tiden snarare än bara ibland, blir det dock till ett sår i hjärtat som aldrig kommer läka. Om din mamma är helt frånvarande kommer den emotionella skadan vara så svår att den lämnar ett fasansfullt märke i sinnet, speciellt om det är under dina första sex år i livet.

En frånvarande mamma

Vissa personer når vuxen ålder och är fortfarande livrädda för att lämnas ensamma. Om ingen är hemma kan de till exempelvis känna sig ängsliga och som om de drunknar. Dessa typer av personer kan dock vara extremt charmiga. De har lärt sig att de måste “vara snälla” och alltid agera som andra personer förväntar sig. Men när de är ensamma känner de sig som rädda barn.

Mamma med dotter

En frånvarande mamma är ibland även den ursprungliga orsaken till sömn- och matproblem. Det kan vara så att hon ville att bebisen skulle äta och sova, och manipulerade den genom att inte finnas där hela tiden.

En frånvarande mamma som är borta långa perioder kan ge sina barn ångestproblem. De kommer vara rädda när hon går och när hon kommer tillbaka, för de vet inte hur länge hon kommer finnas där.

Det finns även vissa mödrar som använder denna rädsla för att “kontrollera” sina barn. De hotar med att överge sina barn om de inte lyssnar. Det finns ingen tillflyktsort för barn som inte har en bra mamma.

Vad får det för konsekvenser?

Barn med en frånvarande mamma utvecklar vissa typiska beteenden mot henne: protester, desperation och avståndstagande. Hennes frånvaro får dem inte att känna högre tillgivenhet; det får deras känslor att löpa amok.

I slutänden är deras enda val att blockera sina känslor av kärlek. Vissa barn får till och med ett avtrubbat hat mot henne på grund av denna onda cirkel av kärlek och förlust.

Hopkrupen flicka

En frånvarande mamma kan skapa distanserade, arga och ledsna barn. Sakta men säkert och med själen i flammor lär de sig att de måste fortsätta ensamma i världen.

Det är en farlig situation för barn, och för att överleva sätter de ibland på sig masker: vänlig och lydig, grannskapets mobbare, okänslighet… När de väl är vuxna är det svårt för dem att veta vad som ligger bakom den falska personligheten de har skapat.

Vad barn verkligen förlorar när de har en frånvarande mamma är tillit för andra personer. De förlorar även sitt hopp om att någon ska svara på deras behov eller ens älska dem. På grund av detta finns det ofta ett komplett beroende när de älskar personer som vuxna. Men relationerna blir ofta inte långvariga.

De kan vara skeptiska mot sina relationer eller kräva omöjliga saker. Så vad en frånvarande mamma lämnar efter sig är en person som inte lärt sig något annat än att bygga relationer fulla av ilska, ångest och framförallt misstro.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.