Klimakteriet: en fantastisk fas av personlig tillväxt

· 12 oktober, 2016

Klimakteriet är mer än bara ett par värmevallningar eller slutet av en kvinnas fertila liv. Det är inte en nedgång, utan snarare en naturlig process som är en del av en förändring, som med tiden alltid är till kvinnors fördel. Det är en fas fylld av möjligheter och personlig tillväxt, där visdom lyser upp sinnet och ger hjärtat styrka.

Nuförtiden har den sociala bilden av klimakteriet förändrats. I det förflutna sågs denna fas som en tid då kvinnor endast tog hand om sina barnbarn. Nuförtiden fortsätter kvinnor spela en väldigt aktiv roll i samhället. Detta motsäger alla dessa klassiska stereotyper.

Under klimakteriet är varje kvinna, varje kropp, en egen värld. Men världen är mer än bara några enkla regler eller hormoner. Inre balans och daglig konstruktion av lycka är, vid dagens slut, vårt enda syfte.

Trots det faktum att kvinnors roller har förändrats under de senaste decennierna så finns det fortfarande falska övertygelser om klimakteriet. Härnäst bjuder vi in dig att lära dig om några intressanta och användbara perspektiv på detta ämne.

Kvinna med fjärilar

Klimakteriet och dess myter

Vissa kvinnor upplever klimakteriet i förtid. Andra måste påbörja denna resa på grund av en hysterektomi. Det blir då uppenbart att varje kvinna är sin egen värld. Varje kombination av symptom är annorlunda och unikt inom varje kropp. Alla kvinnor accepterar inte processen på samma sätt.

Enligt en artikel som publicerades i tidskriften Menopause and Perimenopause finns det en stor mängd falska myter om denna period, vilka ger den en nyans av fatalitet. Men vi bör inte se den som slutet på en cykel, utan som ett steg framåt: en fortsättning av vår livscykel.

  • Klimakteriet börjar inte strikt vid 50. Det är en process som kan börja långt tidigare eller till och med efter att du fyllt 60.
  • ”Efter att ha genomgått klimakteriet går alla kvinnor upp i vikt, och det blir omöjligt att tappa vikt eller bli smal”. Detta är falskt. Med rätt diet, motivation och träning finns det ingen anledning att gå upp vikt.
  • Din sexlust kommer minska efter klimakteriet: falskt.
  • Det första tecknet på klimakteriet är värmevallningar. Falskt. Det finns dussintals symptom som associeras med värmevallningar, och varje kvinna kan uppleva vissa men inte andra.
  • Klimakteriet kommer alltid tillsammans med apati och depression: falskt. Återigen måste du komma ihåg att varje kvinna upplever denna process på sitt eget sätt.
Blinkande kvinna

Slutet på den ”vårdande kvinnan”

Kvinnan är världens känslomässiga arv. Inom henne finns enighet, flexibilitet och empati. Hennes språkfärdigheter kommer även med hennes intuition, med hennes förmåga att se bortom konventioner och logisk såväl som strukturerad tanke…

En minskning i östrogenproduktionen kommer inte förändra det. Helen Fisher, den hyllade biologen och antropologen, definierar den postmenopausala kvinnan som ett ”levande bibliotek”. Hon beskriver henne som en figur som i många traditionella samhällen kunde få samma politiska, sociala och ekonomiska makt som en man.

Vi vet att klimakteriet är kopplat till många problem, såsom osteoporos. Trots det är den personliga tillväxten en kvinna upplever under denna fas anmärkningsvärd. Så pass att författare såsom psykologen Francis Fukuyama bekräftar att figuren som är den ”vårdande kvinnan” håller på att förändras. Att hon under de kommande åren kommer få en väldigt viktig roll i samhället i samhällets ögon (något vi ser redan idag).

Flicka i vattenfärg

Tiden gagnar alltid kvinnor

Tiden kämpar inte emot oss. Det är något vi bör inkludera i vårt tänkande och sättet vi tacklar varje förändring och fas vi genomgår. Klimakteriet involverar att först förstå varje process vi upplever, och senare harmonisera varje förändring med målet att ta mycket bättre hand om oss själva.

Varje cykel har fantastiska aspekter vi kan lära oss från. Och klimakteriets anländande markerar otvivelaktigt starten på ett nytt skede, under vilket vi definitivt kan fortsätta uppnå personliga och professionella mål. Uppgiften att uppfostra har lämnats bakom oss, och vår ”feminina anda” söker nu nya möjligheter.

Tiderna har förändrats, och så även förväntningarna kring vad en kvinna i klimakteriet väntas göra. Därför, om läsaren så vill, bjuder vi in dig att upptäcka Hellen Fishers bok The First Sex. Den är en uppfriskande och intressant tappning av den klassiska essän där Simone de Beauvoir prisade kvinnans roll under titeln ”The Second Sex”.

En kvinna görs inte perfekt av sin kropp eller sin ungdom: hennes autentiska skönhet ligger i hennes känslor, i hennes förmåga att övervinna, att vara stark under tider av motgång och att kunna le även under dagar fyllda med sorg.

Fjäril på kvinna