7 konstiga känslor vi alla upplever ibland

Livet är en berg-och-dalbana av känslor och längs vägen kan vi möta tomhet, rädsla och nostalgi.
7 konstiga känslor vi alla upplever ibland
Gema Sánchez Cuevas

Granskad och godkänd av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skriven av Edith Sánchez

Senaste uppdateringen: 20 februari, 2024

Det finns vissa vanliga men konstiga känslor som vi alla har upplevt. Rädsla när något hotar oss; ilska när någon sårar oss eller får oss att må dåligt; glädje när folk säger något snällt… Detta är dagliga känslor som vi alla är medvetna om. Men ibland kan konstiga känslor som förbryllar oss dyka upp.

Bara för att de är konstiga innebär det dock inte att de flesta inte har upplevt dem. Tvärtom har många av oss känt av dessa konstiga känslor vid olika tillfällen. Vi kan inte förklara varifrån de kommer eller varför. Ibland dyker de dessutom upp vid de värsta av tillfällen.

“Människor anser att det är konstigt att existera, att de filosofiska frågorna uppstår på egen hand.”

-Jostein Gaarder-

Idag ska vi tala lite mer om de konstiga känslor som ibland gör oss förvirrade. Något annat konstigt med dem är att de inte har specifika namn. Det är därför vi måste beskriva dem. Dessa är sju av dem:

1. En plötslig och temporär förlust av självförtroendet

Detta är en jobbig känsla som präglas av en stark känsla av underlägsenhet kombinerat med skam, frustration och blyghet. På ett ögonblick känner vi oss helt inkompetenta och värdelösa utan att riktigt veta varför.

Brist på självsäkerhet

Denna känsla beskrivs i folkmun ofta som att “känna sig liten”. Det är känslan av en förlust av självförtroendet när man tror att någon annan är mer kompetent, även om det kan vara svårt att uttrycka det i ord. Det är inte att du uppfattar ett hot, utan snarare att du känner dig väldigt sårbar.

2. Sorg och glädje på samma gång – en av människans mycket konstiga känslor

En annan av dessa konstiga känslor är den där glädje och sorg blandas med varandra. Man kan inte ens sätta fingret på hur proportionerna ser ut. Man känner bara att båda samexisterar; ja, man kan känna för att gråta av lycka och sorg på samma gång.

Denna känsla dyker vanligtvis upp när vi ser något med otrolig skönhet. Kanske är det ett landskap eller ett konstverk. Det kan även vara när vi ser något dåligt hos ett otroligt vackert föremål, såsom en vacker blomma med en törn eller ett skadat kronblad.

3. Allt sker så snabbt och du håller på att missa en stor möjlighet

Detta är en av de konstiga känslor som uppstår när vi går från ett skede till ett annat när det kommer till ålder. Vad som normalt sett kallas för “kvartsålderskris” och “medelålderskris”. I dessa skeden är det normalt att känna som om livet går för snabbt.

Rädd att gå miste om något

Men det är inte bara det. Vi har även en känsla av att vi “går miste om en stor chans”, trots att vi inte kan förklara vad denna chans består av. Det är bara som att vi missat tåget och det inte kommer komma tillbaka. Det är då en viss mån av ångest eller en känsla av att vi måste skynda oss att hitta en ny möjlighet uppstår.

4. Allt kommer bli bra, även om det inte verkar så – platsar verkligen på listan över konstiga känslor

Detta är en konstig känsla som också är väldigt behaglig. Alla har vi nog känt den någon gång, och det finns faktiskt ett ord för att beskriva den: pronoia. Denna term är teknisk och innebär motsatsen till paranoia.

Tack vare denna känsla upplever vi världen med optimism och hopp. Vi har en stark inre känsla som säger att allt kommer bli bra. Vi känner även som om inget kan komma emellan oss och vår väg, och detta är större och mer kraftfullt än några hinder vi kan förutse.

5. En gigantisk känsla av tomhet när någon besöker oss och sedan går

Det är normalt för oss att känna sorg när någon närstående besöker oss och sedan går. Men trots det finns det stunder när denna känsla antar extrema proportioner. Detta trots att personen inte lämnar oss för alltid.

Tomhet när någon går

Personen går sin väg och vi lämnas med en stor känsla av tomhet i själen. Ibland känner vi att vi aldrig kommer träffa personen igen, trots att det inte finns någon anledning att tro det. Vi ser det som ett slutgiltigt farväl, och det sårar oss. Trots det försvinner känslan snabbt.

6. En önskan att kasta sig ut i tomrummet när man står på en hög plats

Ibland befinner man sig på väldigt höga platser när man plötsligt hör tomrummet kalla efter en. I det ögonblicket dyker motsägande känslor om att vilja kasta sig ut och givetvis även rädsla.

Vissa säger att detta är en konstig känsla som grundas i en dold önskan att “riskera livet”. Med andra ord vill man vårdslöst konfrontera fara. I vissa kulturer kallas denna känsla för “tomrummets kall”.

7. Önskan att tillfälligt överge dig själv och låta en närstående ta hand om dig – en annan av våra mycket konstiga känslor

Detta är ytterligare en konstig och behaglig känsla som vi ibland upplever. Den utgörs av en stark önskan att återigen känna sig som ett beroende och svagt barn. Den dyker upp när vi är med någon som älskar oss och med vem vi vill känna oss säkra.

Låta sig bli omhändertagen

Detta är en önskan om att sluta oroa sig och låta en annan person ta hand om ens liv. Det är inte ett tillstånd som varar länge, men det är verkligen starkt när det väl dyker upp. Man kan faktiskt sluta tänka och lägga sig själv i den andres händer i dessa fantastiska stunder.

Vad dessa konstiga känslor har gemensamt är att de kombinerar flera grundläggande känslor på samma gång. Det är därför de verkar konstiga, och av just denna anledning varar de inte länge. De kommer som en blixt från en klar himmel och försvinner lika snabbt.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.