Lyssna på ditt hjärta, det gör dig fri

En känsla av frihet går utöver din miljö eller det land du bor i. Det beror mycket på dina känslor, personliga sammanhang och de människor du lever med. Ta reda på mer nedan.
Lyssna på ditt hjärta, det gör dig fri
Sergio De Dios González

Granskad och godkänd av psykologen Sergio De Dios González.

Senaste uppdateringen: 16 december, 2022

Hur tror du att kända personer som Nelson Mandela eller José Mujica kunde förlåta efter att ha suttit fängslade i så många år? Det var för att de trodde att det bara är när du väljer att lyssna på ditt hjärta som du kommer att bli fri, oavsett var du är.

Mandela reciterade ofta en berömd dikt, Invictus, skriven av William Ernest Henley. Dess sista vers lyder ‘Jag är mitt ödes mästare. Jag är min själs kapten’. Detta betyder att din sanna styrka och frihet bara kan hittas inom dig.

Ditt hjärta kommer att göra dig fri

Vid många tillfällen hör man fraser som “det här är ett fritt land” eller “vi lever i en diktatur, vi har egentligen ingen frihet”. Men dessa är engångspåståenden som inte riktigt indikerar den sanna innebörden av vad det innebär att vara fri eller inte.

Till exempel kan en person känna sig helt fri i en totalitär regim. Å andra sidan kan någon som lever i en demokrati känna slaveriets tyngd på sina axlar för varje steg denne tar.

“Slaveriets bojor kan bara binda händerna. Sinnet gör oss antingen fria eller förslavade.”

-Franz Grillparzer-

Kvinna som går på en äng

Men i ditt hjärta, i ditt sinne och inom dig kan ingen ta ifrån dig din sanna frihet. Vad gör det för skillnad om du inte kan uttrycka det? Du kommer alltid att veta att du är en varelse med sitt eget samvete och det är något som ingen någonsin kan ta ifrån dig.

Vad händer när du inte lyssnar på ditt hjärta?

När vi säger att ditt hjärta kommer att göra dig fri betyder det att endast genom att lyssna på dina sanna känslor, din verkliga natur och ditt mest intima sätt att vara, kommer du att kunna hitta dig själv. Med andra ord att veta exakt vad du behöver och vad du vill ha.

Men när du inte lyssnar på ditt hjärta kan du känna dig förslavad, vilket gör att du känner dig påtagligt orolig. Till exempel:

  • Är du i ett förhållande som du vet inte leder någonstans? Ändå hänger du i på grund av en känsla av missriktad lojalitet. Eller så kanske du är rädd för att vara ensam och därför stannar hos personen, även om du innerst inne vet att han eller hon inte är rätt för dig.
  • Hur är det med jobbet? Anser du att du har rätt jobb? Känner du att du utför det arbete du är kvalificerad att göra? Kan du utveckla din personliga och professionella potential till fullo? Eller jobbar du på ett företag där du känner dig helt undervärderad, men som du inte vågar lämna för att du inte har något val och är livrädd för att inte kunna hitta ett annat jobb?
  • Vad tycker du om dina vänner? Tror du att de uppskattar dig? Känner du att de förtjänar ditt sällskap och din förståelse? Kanske är du för rädd för att bryta med dem eftersom du inte står ut med ensamhet och hellre vill ha deras sällskap även om de inte verkar värdesätta dig så mycket.

Lyssna på ditt hjärta

Om du känner igen dig själv i någon av ovanstående situationer eller befinner dig i en liknande, kommer här några råd för att utveckla din fulla potential.

  • Glöm aldrig att ditt hjärta kommer att göra dig fri. Av denna anledning bör du titta in i ditt hjärta och ha ett långt samtal med dig själv och ta reda på vad det är du verkligen vill ha. Det första du ska göra är att sätta upp dina mål.

“Om du inte har någon inre frihet, vilken typ av frihet förväntar du dig?”

-Arturo Graf-

Glad kvinna med öppna händer
  • När du har satt upp dina mål och vet exakt vad du vill är det dags att börja tro på dig själv. Det kommer att finnas många fallgropar på vägen. Människor kommer verkligen att försöka avskräcka dig eller så kommer din egen rädsla att försöka avskräcka dig. Men en dag kommer du kunna säga att det var svårt, men du klarade det. Tveka inte.
  • Arbeta alltid i rätt riktning. Var medveten om att du kommer att möta en komplex och ensam väg som få människor vågar följa. Men om du inte ger upp och alltid går framåt med siktet inställt på dina sanna mål, kan ingenting stoppa dig.

Kom ihåg detta mantra, “Mitt hjärta kommer att göra mig fri”. Gå mot din sanna personliga och professionella utveckling. Upptäck vilka dina innerligaste önskningar är och uppfyll dem.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.