Ömsint, kärleksfull, helande: former av mod
Att släppa taget, veta hur man går vidare och att också gå vidare från vissa människor och situationer kräver ofta stort mod. Det finns dock olika former av mod och det tar också mod att ta hand om, älska, reparera och hålla dem vi älskar vid vår sida.
Detta är inte alltid en så lätt uppgift. Ofta, när det gäller saker som ligger oss nära om hjärtat, går det inte att improvisera. Men i stället kan omtänksamma handlingar hjälpa oss att ge det bästa av oss själva.
Ett gammalt ordspråk säger att människor snubblar över tungan mer än fötterna. När allt kommer omkring är det precis så vi ibland till sist förlorar dem vi älskar, genom olyckligt formulerade ord, eller ord som aldrig yttras på grund av stolthet eller oförlåtlig oförsiktighet.
Konsten att ta hand om relationer kan liknas vid lycka. Men ingen är perfekt när det gäller detta. Ofta gör vi misstag som vi sedan ångrar resten av våra liv i våra parrelationer, eller med vänner eller familj.
Att älska någon är att ta hand om denna och att bry sig om är att veta hur man är närvarande med sina attityder, avsikter, känslor och beteenden. Allt detta kräver utan tvekan mycket känslomässig intelligens och empati.
Former av mod: känslor räcker inte, du måste visa hur du känner
Aisopos sa en gång i en fabel att alla är modiga från ett säkert avstånd. Detta är på ett sätt sant. Men på avstånd saknar vi hjärtat i våra relationer. Vänskap mellan skyddande murar hindrar oss från att ta ett steg i god tro och därmed utveckla sanna relationer. Kärlek kan hjälpa oss att övervinna rädslan och osäkerheten, att modigt ge oss själva till en annan fullt ut.
En sak som är sann är att vi inte behöver hjältar. När det kommer till kärlek vill vi inte ha eller behöver vi inte någon som ska rädda oss. Vi hoppas dock att de ska ta risken genom att kombinera beslutsamhet och mod för att visa omsorg, kärlek och respekt. Vi längtar efter att ha människor vid vår sida som förstår att tillgivenhet kan vara en daglig tillflyktsort där vi känner oss älskade och värderade.
Det finns många former av mod, men en form är värd desto mer
Mod kommer i många former. Vissa människor besegrar till sist sin rädsla och lyckas lämna sina komfortzoner och visa sitt sanna värde. De kan hitta sin plats i världen. Det finns också människor som undviker situationer som negativt påverkar deras välbefinnande för att därmed återfå kontrollen över sina liv och identiteter.
Inte överraskande kan du hitta modiga människor inom en rad olika yrken. Till exempel jobb som kräver att människor sätter sina egna liv på spel för att rädda andra. Trots att det finns många typer av mod finns det något gemensamt hos dem alla. Sant mod kommer från kärlek och uppskattning, snarare än den själviskhet som finns hos dem som söker berömmelse, erkännande eller andra yttre förstärkningar.
Därför kan du hitta mod hos alla som inte tar någon notis om hinder när det gäller att hjälpa andra. Modiga människor agerar utifrån sina värderingar och vågar ändra sin verklighet för att även förbättra sitt eget välbefinnande. För om vi ska vara ärliga så handlar självkärlek också om att älska, att ta hand om och att hela.
Att ta hand om vårt förhållande till oss själva och ta hand om det inre bandet med vårt eget varande är det enda sättet att alltid kunna ge det bästa till våra närstående.
Konsten att vara närvarande i relationer som har betydelse för oss
Det finns ett kraftfullt verktyg när det gäller att skapa påverkan på andra. En sak du alltid bör komma ihåg när det gäller relationer är att det är viktigt att vara närvarande.
Få saker lämnar samma avtryck som när en person känner att vi är med dem. Tiden står still när man är tillsammans och ingenting betyder mer än vad som händer just nu.
Vad som händer i den delade tillvaron är värdefullt. Därför är det viktigt att ge efter och att sträva efter att känna dig som ett med alla dina sinnen. Att sitta framför en annan person, närvarande med sina känslor, är det mest avgörande i en mänsklig relation. Du måste ge mening till det ögonblicket genom att vara närvarande, omtänksam och kommunikativ.
Lär dig att uppskatta det du älskar
När vi uppskattar vad vi har blir världen lugnare. Du längtar inte längre efter något annat eftersom alla dina tomrum är fyllda med välbefinnande, tacksamhet och tillgivenhet.
Allt blir som det ska i det ögonblick du blir medveten om att ditt liv egentligen är komplett och även om lyckan verkar alldaglig, är det en otroligt uppfyllande del av livet.
Kärleksfull, omtänksam, helande; det här är de sanna trappstegen i alla relationer och de är det mod som utövas av de med starka emotionella band.
Att ta hand om dem du älskar, att värna om varje ögonblick, varje ord du säger, varje beslut och att våga reparera misstag – är vägen som leder dig till lyckan.