Osäkerhet när det kommer till kärlek: bör du avsluta din relation?

23 augusti, 2018 i Känslor 0 Delat
Ett par står och kysser varandra i skogen

Vi har alla någon gång känt oss osäkra när det kommer till kärlek. Relationer kräver känslighet, uppmärksamhet och även en hel del tålamod ibland. Det är därför inte förvånande om vi ibland frågar oss om det verkligen är värt att stanna i relationen.

Det är väldigt vanligt att ha tvivel när det kommer till kärlek, men vi är sällan redo för dessa känslor. Så när dessa känslor kommer tar vi dem på ett på ett dåligt sätt. ”Betyder mina känslor att personen inte är den rätte för mig? Borde vi skiljas åt, även om allt har varit bra fram tills nu?”

Ibland kan tvivel vara ett tecken på ett djupare problem som behöver fixas. Det kan betyda att relationen inte kommer att fungera. Med det sagt är det allt som oftast ett tecken på att våra förväntningar på vad en relation innebär inte riktigt är realistiska. 

I detta fallet så behöver inte osäkerheten nödvändigtvis betyda att det finns ett allvarligt problem. I dagens artikel så kommer du att lära dig att se skillnaden mellan dessa två typer av tvivel.

Varför tvivlar vi när det kommer till kärlek?

Tvivel när det kommer till romantiska relationer kan bero på många olika saker. Vissa av dessa tvivel beror inte alls på hur relationen mår. Dock kan andra indikera att relationen behöver förändras. Generellt sätt så uppstår de vanligaste tvivlen när det kommer till kärlek i de följande situationerna:

  • På grund av förändring (utanför eller inom relationen)
  • När någon i relationen känner sig attraherad av någon annan.

Låt oss titta lite närmare på dessa två situationerna.

En tjej tittar på ett hjärta

När relationen förändras

Romantiska filmer har gjort ganska mycket skada. Filmen visar nästan alltid bara början av relationen, när känslorna är som starkast och allting verkar perfekt. Båda personerna är helt perfekt kompatibla och de spenderar hela dagen med att se in i varandras ögon med fåniga flin. Kameran visar däremot inte vad som händer sedan.

När du börjar träffa en person så är du ibland så kär att du bara ser det goda i dem. Du överser allt negativt som kan komma upp. Du börjar en relation som kommer göra dig väldigt lycklig i några månader.

Vad är då problemet? Dessa känslor tar alltid slut vid någon punkt. Enligt senaste studierna om kärlek så varar denna fas, även kallad ”förälskelse”, mellan tre månader och ett år.

Efter detta så förändras känslorna och den sanna romantiska kärleken uppenbaras. Även om detta är hur känslorna normalt sätt utvecklas så drabbas de flesta av oss av panik när det första känslorna försvinner. Då börjar du tvivla på din relation. Du börjar tvivla på din kärlek, din partners kärlek, eller kanske till och med bådas kärlek.

Om något sådant händer dig, var inte orolig: Detta är den normala utvecklingen av kärlek. Det viktigaste är att fokusera på god kommunikation och tillit. Det är också viktigt att bevara passionen även på längre sikt. Enligt forskare så är de här tre sakerna de tre huvudbyggstenarna för långvarig kärlek.

Samma sak kan inträffa om det görs en stor förändring i livet. I en sådan situation måste bägge två agera som ett team om de vill bevara en hälsosam relation. I regel så har alla relationer både upp – och nergångar. Hur som helst, om paret bevarar balansen och kommunikationslinjen öppen så kommer deras relation att stärkas.

Vad händer om det finns någon annan?

Även i detta fallet så bombarderar Hollywood oss med skadande propaganda om kärlek. Man blir osäker på om man inte känner sig attraherad av sin partner eller när man märker att ens andra hälft är attraherad av en annan person. Men betyder detta att din relation är dömd att misslyckas? Inte nödvändigtvis. 

En kvinna är osäker när det kommer till kärlek

Sanningen är den att de flesta av oss, även om vi är kära, känner oss attraherade av andra ändå. Men du har gett ett löfte till din partner som väger tyngre än någon tillfällig attraktion som du kan känna.

Så om du skulle känna dig attraherad av någon annan och detta får dig att tvivla på din relation, ta ett djupt andetag. Det är inte hela världen och det behöver inte betyda slutet för din relation. Såklart är det bara du som kan ta beslutet om du vill stanna eller avsluta din nuvarande relation. Men tänk igenom det noggrant och på ett rationellt sätt, bli inte förblindad av någon tillfällig känsla.

Otrohet är såklart ett helt eget ämne i sig. I dessa fall så är inte problemet attraktion utan snarare bruten tillit. Då måste båda personerna i relationen ta beslutet om de kan återuppbygga tilliten, eller om det är bättre att sätta punkt och börja om på nytt igen.

MER FÖR DIG