Positiva människor: bränslet i hälsosamma relationer

Positiva människor har en underbar energi. De får känslan av välmående att växa konstant.

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 18 december, 2022

Vissa människor fyller ditt hjärta med den renaste glädjen. De är människor som försöker göra ditt liv mindre komplicerat och som alltid tänker på ditt välmående. De är vad vi kallar positiva människor, som helt enkelt gör våra liv bättre.

Dessa människor är kapabla att väcka känslor, tankar och beteenden hos andra människor med sin äkthet. Det är anledningen till att du mår bättre i deras närhet eftersom de fyller rummet med glädje och gör ditt liv enklare.

I den här artikeln kommer vi att djupdyka i världen av positiva människor. Vi kommer att tala om deras karaktärsdrag, hur man attraherar dem och fördelarna med att knyta an till dem.

Positiva människor gynnar hälsosamma relationer. De när dig med empati, tolerans, altruism och kärlek. De tar hand om dig och sig själva. De är människor som alltid erbjuder det bästa av sig själva.

Positiva människor: hur är de?

• De besitter självkännedom: detta gör dem kapabla att hantera sina känslor på ett bra sätt. De är duktiga på att bemöta olika situationer.
• Empatiska: Positiva människor sätter sig själva i din sits och är kapabla att förstå vad du tänker och känner.
• Toleranta: De är villiga att respektfullt lyssna på olika åsikter.
• Ärliga: De är kapabla av att säga vad de tycker och känner eftersom ärlighet är viktigt för dem.
• Altruistiska: De bryr sig om andras välmående utan att förvänta sig något i gengäld.
• Autentiska: De är alltid sig själva, oavsett vad som händer.

Positiva människor försöker alltid att respektera gränser och de vet vad som är bra för dem. De är kapabla att säga nej även om det inte alltid är lätt för dem. Detta gör dem mer rättframma i sina relationer.

Men de är naturligtvis inte perfekta. De gör misstag precis som resten av oss. Saken är den att de hanterar problem och kommer fram till lösningar på ett annat sätt eftersom de alltid har sitt eget och andras välmående i åtanke.

Hur kan du attrahera positiva människor?

Som vi sa tidigare kommer positiva människor definitivt att få dig att må bättre. Här visar vi hur du attraherar dem i ditt liv:

• Lär dig att sätta gränser: Om du vet var du drar gränsen och hindrar folk från att överstiga den, kommer du att attrahera fler positiva människor eftersom de skadliga kommer att hålla sig borta från dig. Hälsosamma och positiva människor förstår dina gränser och dina åsikter och respekterar dem.
• Säg farväl till medberoende: Relationer i vilka en person behöver den andra för att må bra kan bli skadliga. Det är bättre att helt enkelt vara med någon enbart för det att personen gör dig lyckligare, istället för att du behöver denne för att vara lycklig.
• Hur beter du dig? Ibland är det inte de andra som är skadliga. Istället är du den som är skadlig. För att ändra på det måste du börja med att lära känna dig själv och jobba på dina personliga problem med målet att erbjuda den bästa versionen av dig själv till världen.
• Tänk på hur du känner: Om du börjar tänka på dina relationer, kommer du att inse vilka känslor, idéer och beteenden de väcker hos dig. Är det den andra personen som är problemet eller är det du? Identifiering är därmed nyckeln. Om du inte mår bra runt personen kan det vara ett tecken på att du befinner dig i en skadlig relation.

Som du kan se finns det flera sätt att attrahera positiva människor. Det är viktigt att du är uppmärksam på dig själv och på den andra personen. Ändra på de saker hos dig själv som du tror skapar en ohälsosam miljö och om du fortfarande lider runt den andra personen så bör du överväga att ta dig ur den skadliga relationen.

Fördelarna med att hålla sig nära positiva personer

Positiva människor har kraften att få oss att känna oss levande. Att vara runt dem kommer att ge dig många fördelar såsom:

• Mogna relationer
• Livskvalitet
• Frid
• En känsla av balans
• En positivare syn på världen och dina problem
• Mer frihet
• Autentiska relationer

Neva Millic och Ana Maria Aron från universitetet Pontificial Catholic i Chile utförde en studie i vilken de upptäckte att positiva människor hjälper till att optimera inlärningsmiljön samt interpersonella förhållanden. De ger alltså energi till dessa miljöer med sin potential för socialisering och kapacitet att inspirera människor att vara den bästa versionen av sig själva.

Om vi analyserar olika kontexter, kommer vi således att finna att giftiga människor skapar en negativ atmosfär. Det är därför som det är bättre att omge sig med positiva människor.