Var den bästa versionen av dig själv

· 4 juli, 2016

Vi letar alla efter det bästa i oss själva, men väldigt få lyckas. Ofta är vi våra egna värsta fiender. Vissa personer börjar till och med med självdestruktiva beteenden, såsom beroenden.

Oavsett hur gammal du är kommer det alltid vara svårt att dra fram den bästa versionen av dig själv. Det finns personer som omedvetet är självdestruktiva och andra som vet, men utan att göra någon förändring. Om du känner dig redo och beslutsam att vara den bästa versionen av dig själv, ska du följa dessa steg:

Sluta prata negativt

”Jag misslyckas i kärlek”, ”jag kommer aldrig få kroppen jag vill ha” och ”mitt liv suger” är bara tre av många fraser vi ofta upprepar för oss själva.

När vi för denna typ av negativa konversationer övertygar vi oss själva om att vissa irrationella idéer är sanna.

Tjej i gräset

Detta är ett verkligt problem eftersom det kan få dig att sabotera för dig själv eller sluta försöka. Att lära sig att tysta det negativa pratet om sig själv är väldigt viktigt.

Identifiera tidpunkterna när dessa fraser börjar dyka upp i ditt sinne. Så snart du märker att du börjar sabotera för dig själv ska du tänka något positivt. Till slut kommer det bli lättare för dig.

Sluta kritisera och döma andra

Har du märkt hur enkelt det är att döma andra? Vi gör det eftersom det ger oss en känsla av överlägsenhet och kontroll. För att vara den bästa versionen av dig själv måste du ta bort all negativ energi från ditt liv. Det första steget är att undvika att kritisera andra.

Låt dig själv lära känna personerna omkring dig utan förväntningar eller försök till kontroll. Vi är alla olika, och det är helt okej. Alla lever som de vill, och du måste gör detsamma.

Sluta vara rädd för misslyckande

En av sakerna som hindrar dig från att vara den bästa versionen av dig själv är rädslan för misslyckande. Kanske vill du ha något av hela ditt hjärta, men vågar inte ta risken eftersom du är rädd för att misslyckas. Så du väljer att undvika risken och istället spendera tid med att känna att något är fel med ditt liv.

De mest autentiska personerna är de som vet vad de vill ha och försöker få det. Resten nöjer sig bara med att få det som livet ger dem. Var inte rädd för att ha fel; misstag är den bästa källan för kunskap och tillväxt.

Gör vad du vill

Detta har mycket med misslyckanden att göra. Om du spenderar hela ditt liv med att fly från misslyckande är det troligt att du kommer göra saker du egentligen inte vill göra; från att studera något som inte intresserar dig till att gifta dig med någon som inte gör dig lycklig.

Den bästa versionen av dig själv dyker upp när du tar risken för att finna dig själv. Dröm och gör ditt bästa för att dessa drömmar ska bli verklighet.

Bästa versionen av dig

Avslutningsvis ska du glömma att vara perfekt åt alla andra. Det är omöjligt, och att försöka uppnå perfektion kommer göra dig väldigt olycklig. Om du ska vara någon till lags ska det vara dig själv.

Om dina vänner och din familj inte direkt är bra sällskap ska du söka efter nytt. Lämna inte helt dina vänner, men ge dig själv tillåtelse att träffa nya personer som genererar en bra atmosfär.

Du kan också leta efter rådgivare, terapeuter eller coacher för att finna den motivation du behöver.

Är du redo att vara dig själv?

Som du kan se är vägen till att vara dig själv inte den enklaste i världen att följa. Men det som kommer göra skillnaden mellan framgång och misslyckande är din attityd.