5 själsliga sår som läks men lämnar efter sig ärr

· 3 maj, 2016

Det har det hänt många saker sedan dagen vi föddes. Vissa saker har varit bra. Andra mindre bra. Vi bär med oss en väska av erfarenheter, och även då vi försöker glömma dem så finns de där.

Vi försöker dölja saker som har skadat oss under livet. Andra saker kommer vi ihåg, men vi försöker hålla dem i bakgrunden för att de inte ska orsaka mer smärta. Vi bör tänka på att vara stolta över våra erfarenheter, men vi bör aldrig låta dem trycka ner oss och orsaka lidande.

Denna väska har stor visdom för oss. Den är som en bok vi kan ha stor användning för. Den innehåller demoner från vår barndom som ibland har skadat oss. Men den innehåller även bra erfarenheter. I den väska vi bär med oss i själen har vi våra egna erfarenheter av livet…

Fåglar

Alla våra erfarenheter formar de vi är; ibland kommer vi att känna oss glada och ibland övergivna. Ibland kan de öppna själsliga sår från förr

Ibland kan vi tro att de bara var ärr, men de kan komma tillbaks och skada oss eftersom de vill ha uppmärksamhet. De är sting som kommer tillbaks för att skada oss senare i livet.

Det finns själsliga sår som kan ha läkts men som fortfarande känns av; detta för att påminna oss om någon som har sårat oss. Några av dessa sår är:

Förnedring

Vi känner oss förnedrade då någon attackerar vår värdighet på olika sätt. Det är ett sätt att få oss att känna oss mindre som människor, oavsett om det hände offentligt eller privat.

Konsekvenserna av att känna sig förnedrad har att göra med självkänslan, tilliten till andra och det vi förväntar oss av världen. Då någon förnedrar oss känns det som om denne har gjort det värsta vi kunde tänka oss.

Förnedring kan ha att göra med fysiskt utseende, ekonomisk nivå, kön, ursprung, intellektuell nivå, sjukdomar etc. Det kan vara en attack som är enkel att identifiera eller något mer dolt som pågår under en längre tid. Det är en typ av situation som är psykologiskt svår att komma över.

Besvikelse

Då en person sviker oss försvinner alla våra förväntningar som vi har byggt upp i denna relation. Vi upplever en blandning av ilska och förvåning. Kanske är det någon i familjen, kanske en vän sedan barndomen, en person från jobbet eller helt enkelt någon som vi anser vara en person med vissa principer.

Träd

Vi kan känna oss frustrerade över denna besvikelse och även bli deprimerade, och vår förmåga att återigen känna tillit till andra kan reduceras eller till och med förloras helt.

”Våra största framgångar kommer efter våra största besvikelser.”

-Henry Ward Beecher-

Ingen kan få mig att tro att jag inte förtjänar det jag vill ha

Svek

Då någon sviker oss kan det kännas som om allt personen har visat för oss innan i form av känslor bara har varit lögner eftersom det som just har hänt har visat raka motsatsen.

Att det upplevs som ett svek beror först och främst på att personen har haft vår tillit, vi har trott på personens ord och att personen var ärlig, och nu har vi upptäckt motsatsen.

Den första känslan är ofta att vi inte kan tro att det är sant. Därefter kommer ilskan; ilskan av att vi har blivit till åtlöje. Kom samtidigt ihåg att personen som har blivit sviken kanske känner sig illa till mods, men personen som har utfört handlingen, personen som har svikit, har förlorat sitt ”rykte” bland andra personer.

Det kanske inte alltid känns som det, men vi bör tänka på att både godheten och falskheten kommer tillbaka till oss senare i livet. Tänk på detta.

Likgiltighet

Många menar att det som gör mest ont är likgiltigheten, men det är ännu värre då den riktas mot någon som inte förtjänar den. Att behandla någon som om personen inte existerade, det gör ont…

Det kan vara en likgiltighet som är planerad för att bringa skada till en annan person, eller helt enkelt en attityd som personen har i sig själv, oavsett hur andra känner.

Då någon är likgiltig mot oss känns det som om vi inte är värda någonting, som att vi inte ens är värda en förklaring.

Den värsta formen av likgiltighet kan vara då föräldrar ignorerar ett barns behov av mat, kärlek och uppskattning.

”Det värsta vi kan göra mot våra medmänniskor är inte att hata dem, utan att behandla dem som om vi inte bryr oss; detta är människans essens.”

-William Shakespeare-

Förlust

Flicka som blundar

Detta är ingen avsiktlig skada, och ej heller något planerat som i de tidigare fallen. Människorna vi älskar väljer inte att dö för att skada oss, men då de försvinner från vår värld försvinner också hela vår värld med dem.

Det kan ibland vara svårt att hitta ärliga människor i världen som vi känner att vi kan älska och som kan älska oss tillbaka. Varje förlust av en sådan person gör att det känns som om vi har fått ett hål i själen som inte kan läkas.

Även om det läkts kan detta själsliga sår komma tillbaka då vi känner oss som mest sårbara. Det kan komma medan vi går igenom någon svår period… Att veta att personen inte längre är med oss kan kännas svårt även om det har gått en lång tid.

29 zenfraser för att leva annorlunda

Bilder av Bacrote.