Att ge sin åsikt som om det vore en universell sanning

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 28 mars, 2024

Vissa personer älskar att säga sin åsikt. Folk som är där för att “hjälpa” alla genom att framföra en universell sanning som de enligt dem behöver höra.

De är personer med stora egon som säljer oss var och en av sina åsikter som en universell sanning. Och de använder alltid en nedsättande och kritisk ton.

“Det är uppenbart att du alltid går efter fel killar. Jag säger till dig att de kommer vara otrogna så snart de kan.” “Jag säger detta till dig för ditt eget bästa. För att du ska kunna få bort den där idén ur ditt huvud då det är för mycket för dig.” “Dessa saker händer dig eftersom du inte har någon personlighet…”

Många av oss har hört dessa typer av uttalanden förr. Det är viktigt att komma ihåg att även om man har rätt till sin åsikt, så är det fel att använda den till att skada, förnedra eller se ned på någon.

Vi bör även veta att åsikter bara är personliga uttryck. De är enkla reflektioner av den emotionella och kognitiva världen hos de personer som sänder ut dem.

Men som Leonardo Da Vinci sade, det värsta misstaget som folk kan göra är att tro på ruset av sina egna åsikter, för det finns ingen värre okunskap än när någon börjar tänka att deras personliga evalueringar är en universell sanning.

Åsikter kan vara som bojor

Åsikter kan ibland vara som bojor. Låt oss tänka på det ett tag. När någon ger sin åsikt om oss så gör personen detta baserat på sin egen personliga verklighet, erfarenheter och sina egna värderingar.

Allt är som det brukar här, man kan förvänta sig detta och vi förstår det. Men vi kan även applicera något som inom psykologin kallas för “bekräftelsepartiskhet”.

Med andra ord finns det personer som bara uppfattar det som de vill se. Folk som begränsar sig själva till att bara observera vissa aspekter för att kunna kasta ur sig felaktiga och extremt partiska bedömningar.

Så den s.k. teorin med det rationella valet säger oss att mycket av den heuristik som vi applicerar på våra tankar och åsikter svarar mot enkla “intuitioner”, simplistiska värderingar som leder till fel.

Detta kommer säkerligen att förklara varför vissa personer applicerar sina personliga bojor när de drar tveksamma slutsatser som: “kvinnor är svaga av naturen” eller “barn behöver en fast hand för att lära sig” och även “alla som praktiserar en annan religion än mig är en terrorist”.

Så vi bör vara försiktiga runt personer som använder sin åsikt som om den vore en universell sanning.

Å andra sidan så har du säkert märkt att någon som kastar ur sig dessa skadande och bestämda åsikter tenderar att reagera väldigt negativt, och även se det som en personlig attack, när vi bemöter deras argument med logik.

De vägrar att acceptera eller lyssna på detta, för deras mentala bojor har ett väldigt strikt mönster. Faktum är att det finns många som definierar dessa typer av personer som det verkliga livets “troll”.

Om du ska ge mig din åsikt, gör den till något användbart och inte en universell sanning

Vi kan alla och bör ge vår åsikt rörande allt vi vill. Men vi bör även göra så med respekt och inte vara oförskämda.

Det spelar ingen roll om det är sant och det gör ont; om det är användbart och kritiskt så är det välkommet.

Så vi kommer försöka kontrollera utvärderingar som, även om vi inte förstår det, kommer direkt från amygdalan. Den plats där vi får känslor som rädsla, hat och ilska. Där vi ger en åsikt med uppsåtet att skada och/eller se ner på andra. Vi gör det för att försöka vara högre än andra.

Å andra sidan älskar vårt samhälle starka åsikter. Men de har inte ett starkt stöd. Tänk på åsikter som: “Rösta på mig eller så kommer världen att sluta i kaos”, “Köp denna produkt och du kommer vara lycklig”, “Bli smalare, klä dig såhär, gör detta, och du kommer ha social framgång”… Vi måste lära oss att tänka annorlunda.

Låt oss lära oss att avlägsna oss själva lite från våra åsikter. På det sättet kommer vi kunna se vad mer som finns därute.

Vi bör exempelvis inte säga till vår vän att hennes klänning är hemsk. Låt oss först fråga oss själva om hon har på sig den för att hon tycker om den, eller för att hon bara klär sig annorlunda.

Låt oss tänka på det användbara filtret med Aristoteles tre sanningar:

• Är du helt säker på att det du kommer säga är sant?
• Är det du säger bra?
• Är den åsikt som du kommer sända ut användbar för personen?

Om svaret på alla dessa tre frågor är ja, så säg den. Låt oss försöka ge vår åsikt för att förbättra vår samlevnad, praktisera ömsesidig respekt och skapa starkare relationer.