De som leker med dina känslor förtjänar dig inte
De som leker med dina känslor förtjänar dig inte. För deras kärlek är genomsyrad av en känsla av själviskhet. Faktum är att de som leker med dig bara för att tillfredsställa sina egna känslomässiga tomrum, förtjänar bara ett adjö från dig. Faktum är att de helt enkelt inte förtjänar dig, och om det är en sak som du aldrig bör förlora så är det din värdighet.
Neurologerna Amir Levine och Rachel Heller skrev en extremt intressant bok med titeln The New Science of Adult Attachment and How it Can Help You Find and Keep Love. Boken förklarar något extremt avslöjande om just detta ämne. Författarna hävdar att våra hjärnor är programmerade att söka och ta emot stöd. Faktum är att vi behöver känslomässig trygghet i alla våra band, oavsett om det gäller familj, vänskap eller kärlek.
“Jag var rädd för att förlora någon väldigt speciell (som jag till slut förlorade). Men jag överlevde! Och jag lever fortfarande! Och livet, jag tröttnar aldrig på det.”
-Charles Chaplin-
Känslomässigt beroende
Trots det faktum att du kanske inte gillar termen “känslomässigt beroende” finns det tydliga bevis på neuronnivå för att människan uppvisar detta behov. Du bör dock inte se detta beroende som ett totalt och absolut ankare mot en eller flera personer. Vad som menas här är ditt behov av att veta att du är älskad och att du kommer att bli respekterad. Du vill känna att du kan lita på din älskade i alla väder.
Att bygga en relation baserat på ett spel där det bara finns en vinnare är alltid sårande för en av parterna. Faktum är att när du har en partner som är “beroende” av att ge löften som denne inte håller, eller om denne bara erbjuder dig en självisk typ av kärlek, är din hjärna det första som drabbas. Du upplever med andra ord stress. Detta är en instinktiv biologisk reaktion som gör dig uppmärksam på det faktum att något är fel.
Din uppfattning att personen älskar dig, respekterar dig och erbjuder dig stöd, närhet och trygghet är krossad. Sedan går du omedelbart in i en cykel som präglas av misstro, sårbarhet och ångest.
Låt oss ta en närmare titt.
Kärlek som system och maktspel
Framgången för ett förhållande beror på många faktorer. En av dem är utan tvekan båda parters förmåga att ge och ta emot stöd. Om en partner inte engagerar sig eller ignorerar den andra personens behov, kommer förhållandet därför sakta falla samman.
Hur märkligt det än kan tyckas är dessa typer av verkligheter ofta inte så lätta att upptäcka. Ibland leker andra personer med dig och du inser det inte. Faktum är att de använder dig som bönder i sitt schackspel. Ett spel där de är den hänsynslösa kungen eller drottningen som krossar alla dina förhoppningar, drömmar och styrkor en efter en. Enligt systemteorin inom det emotionella området sker detta på grund av vissa specifika faktorer.
Relationen blir ett system
När två personer möts i ett förhållande skapas något mycket större än dess två medlemmar. Det blir ett system. Det är som en sfär som är full av komplex dynamik. Men du har en tendens att se på det på ett ganska idealistiskt sätt. Faktum är att du säger till dig själv att det här förhållandet kommer att vara “den enda”, att det kommer att vara perfekt, och att ni tillsammans kommer att växa som människor såväl som ett par.
Du upprätthåller den här typen av tro och inre dialog eftersom ditt sinne behöver det. Det beror på att du längtar efter att känna dig känslomässigt och psykologiskt trygg. Men dag för dag blir det perfekta systemet grumlat av liten men obeveklig dynamik såväl som allvarliga attacker. Det kan handla om alltifrån förakt och besvikelse till känslomässig utpressning.
Du kommer förmodligen inte att reagera när du först ser och känner dessa första slag. Det beror på att din hjärna är programmerad att motstå förändring. Av denna anledning kommer den att använda bristfälliga resonemang som “Detta kommer inte att fortsätta”, “Det kommer att förändras” och “Om personen verkligen vill ha mig, kommer denne att inse att denne sårar mig”.
Men detta system försvagar dig dag för dag tills det till slut kollapsar som ett korthus. Du måste lämna i tid så att du inte hamnar i askan av en trasig dröm, ett hänsynslöst spel där du blir förloraren.
Bara känslomässigt omogna personer leker med dina känslor
I boken vi nämnde tidigare, skriven av neurologerna Amir Levine och Rachel Heller, hävdar de att människor som vanligtvis förstår kärlek som ett spel är känslomässigt omogna. De är den typen av människor som bara reagerar på det nya i ögonblicket, på omedelbar tillfredsställelse och på att tillfredsställa sina egna behov.
“Ibland är att förlora att vinna och att inte finna det du letar efter är att finna.”
-Alejandro Jodorowsky-
Dessa typer av människor vill ha solen om de så blir erbjudna månen. De kommer att ge dig löften när de är glada och de kommer att skylla på dig för alla sina problem när de är frustrerade. Men… varför blir du ibland förälskad i människor med den här typen av personlighet? Det finns ingen specifik anledning. Man kan säga att du blir attraherad av deras intensitet, deras dynamik eller det faktum att de ibland ser på dig som om du är själva anledningen till att de finns till.
Ge upp om dem som leker med dina känslor
Du får inte låta dig bli lurad. Kärlek är ingen lek. De som leker med dina känslor förtjänar helt enkelt inte dig. Ge upp om dem. Det blir bättre för dig. För i slutet av dagen kommer du att triumfera. Dessutom kommer du att ha fått värdighet, självkänsla och mod.
Glöm inte att känslomässig mognad också definieras av din förmåga att förstå hur man observerar sakers verklighet och vet hur man ska agera inför dem, även om det gör ont och krossar ditt hjärta ett tag. Men tillfredsställelsen av att ha agerat som du borde gör att du återhämtar dig snabbare än du tror.
