Den magiska kraften hos Duchenne-leendet

Den magiska kraften hos Duchenne-leendet
Valeria Sabater

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 18 december, 2022

Vissa säger att Duchenne-leendet är det mest genuina leendet. Dess magi bländar oss och skickar ut positiva känslor. Av alla de uttryck som det mänskliga ansiktet kan reflektera så är detta utan tvekan ett av de mest attraktiva. Leendets vetenskap har studerats under lång tid på grund av dess kraftfulla effekt.

Vissa personer definierar leenden som “sociala katalysatorer”. De är dock mycket mer än så. Människan kommer in i den här världen med en social mekanism som är impregnerad i dess DNA. Faktum är att även blinda personer automatiskt ler utan att någonsin ha sett ett leende. Denna impuls förbättrar humöret, förbättrar våra relationer och låter oss uttrycka våra känslor utan ord.

“Det är ditt leende som gör ditt liv vackrare.”

-Thich Nhat Hanh-

Det är också viktigt att nämna att det finns olika typer av leenden. Alla leenden är inte likadana. Faktum är att ett står ut på ett intressant sätt. Vi pratar om Duchenne-leendet. Namnet kommer från Guillaume-Benjamin-Amand Duchenne, neurologen och pionjären av fotografisk medicin, som studerade det under mitten av 1800-talet.

Dr. Duchenne var expert inom rörelsernas fysiologi och ville beskriva samt utröna hur falska leenden skiljer sig från autentiska. För att göra detta undersökte han steg för steg hur leendena formas och uppstår i ansiktet. För att kunna le använder vi många muskler i vår komplexa ansiktsstruktur. Det är utan tvekan ett ämne som är värt att utforska.

Kvinna som ler bakom ett löv.

Vad vet vi om Duchenne-leendet?

Det är väldigt troligt att våra läsare tvekar rörande huruvida ett genuint och ärligt leende verkligen existerar. De personer som tror detta har inte fel. Som många misstänker så kan Duchenne-leendet imiteras. Det kan bli till ett falskt leende med ett konkret mål: att förföra, övertyga, attrahera och lura.

Tufts University i Massachusetts utförde en studie och publicerade den i British Psychological Society, och enligt den kunde över 69% imitera denna typ av leende. En expert på Duchenne-leenden kunde dock se att dessa leenden var falska. I denna sociala gest så finns det en viss skillnad som går bortom munnen och ögonen: den emotionella autenticiteten.

Hur man identifierar ett Duchenne-leende

Som Dr. Duchenne förklarade 1862 är den viktiga funktionen hos varje leende “upphöjningen” och hörnen på läpparna med höjda kindmuskler. Ett Duchenne-leende har nämligen en unik och exceptionell ton som uppstår vid positiva känslor som glädje. Denna ton sänds ut på grund av en subtil kombination av olika muskler.

Denna typ av leende uppstår vid sammandragningen av zygomaticus-musklerna nära munnen. Dessa höjer hörnen på läpparna. Den enda skillnaden är att det formas små rynkor runt ögonen när både kinderna och orbicularis oculi-muskeln nära ögat drar ihop sig.

Duchenne-leendet kan förfalskas

Hur man märker skillnaden mellan ett riktigt Duchenne-leende och ett falskt

Paul Ekman är en psykolog som är berömd för sitt arbete inom känslor och leenden. Tack vare honom vet vi att det finns upp till 18 olika typer av leenden, de känslor som är relaterade till dem, och de ansiktsmuskler som är involverade vid varje uttryck.

Något som Dr. Ekman poängterar är att de flesta leenden (inkluderat de falska) har sina egna mål och syften. Ett autentiskt Duchenne-leende är dock en reflektion av själens känslor.

Denna idé kan verka poetisk, men det är faktiskt något som han skrev i en studie som publicerades i en tidskrift om social psykologi. Han menade att man kan identifiera denna gest genom att titta på personens ögon. Det är där vi kan uppleva lycka, välmående och ett autentiskt band.

En sak som vi bör känna till om Duchenne-leendet är att det kontrolleras av bland annat det limbiska systemet. Vad betyder detta? Det innebär att denna gest involverar den viktigaste emotionella delen av hjärnan. Allt detta leder oss till att slå fast att det riktiga leendet kommer från den delen av hjärnan.

Ett upplyst öga.

Så när någon ler mot dig så bör du inte bara fokusera på hur läpparna ser ut. Titta på ögonen och se om de skiner med genuina positiva känslor. I det fallet bör man känna av ögonens autenticitet och blicken bör vara djup och få dig att känna dig omtyckt.

Precis som Daniel Goleman poängterar i sin bok Social Intelligence så finns det många falska personer med falska leenden. Om vi arbetar med våra känslor och värdesätter lycka och välmående så kommer vi visa världen hur ett riktigt Duchenne-leende ser ut.

Detta kanske intresserar dig
Att använda sitt leende för att förändra världen
Utforska Sinnet
Läs det Utforska Sinnet
Att använda sitt leende för att förändra världen

Att använda sitt leende för att reflektera hur man tar saker kommer göra en mer flexibel och stark i de flesta svåra situationer i livet.


Innehållet på Utforska Sinnet är endast för informations- och utbildningsändamål. Det ersätter inte diagnos, råd eller behandling av en fackman. I händelse av tvivel är det bäst att konsultera en pålitlig specialist.