Det fina med att vara detaljorienterad

8 januari, 2018 i Psykologi 90 Delat
Att vara detaljorienterad

Ett vist hjärta närs av små detaljer, saker gjorda med omtanke, kärlek för det goda och det autentiska. Att vara detaljorienterad är inte värt pengar och ger inget i utbyte. För…vi måste erkänna det, det är fantastiskt hur en liten detalj kan göra dagen bättre.

Den som älskar impressionism känner säkert till det berömda verket av Monet: ”Impression – soluppgång”. Detta verk, som har givit namn åt den revolutionära konstnärliga rörelsen under 1874, innehåller intressanta penseldrag. Penseldragen är fria, snabba och nästan oorganiserade. De drar till sig uppmärksamhet. Om vi tittar nära på målningen verkar den nästan förvirrad och kaotisk. Men då åskådaren rör sig bort visar sig magin och vi ser meningen med verket.

”Jag antar att min formel är: dröm, diversifiera och missa aldrig en vinkel.”
-Walt Disney-

Varje penseldrag, varje detalj av detta fantastiska verk är viktigt. Tillsammans skapar det en bild som nästan rör sig. En soluppgång där du kan känna vattnets lugn. Varje penseldrag för med sig ljus, fukt, kontrast, båtarna i fjärran och den livliga himlen som smälter in i vattnet.

Det krävs hundratals små och precisa detaljer för att skapa ett konstverk. Något liknande händer i våra vardagliga liv. Den uppmärksamhet som andra ger oss…ord, preferenser, speciella ögonblick...allt detta är små tillfällen som ges till oss, som kommer från hjärtat, och som ger oss ljus och näring. De guidar oss. De är levande målardukar där vi bygger en meningsfull verklighet.

Monet målning

För att uppskatta små saker behöver vi ett öppet hjärta

Magi existerar. Du måste inte leta efter den i den senaste appen eller den senaste serien på Netflix, eller i nöjet med att köpa en ny bil eller dator. Du hittar inte nödvändigtvis det på dessa platser. Autentisk skönhet finns i livets vardagsdetaljer.

Vissa saker kan bara uppskattas genom observation och mottaglighet. Genom att se livet genom känslor och att leva i nuet.

Tänk exempelvis på spindelväv i soluppgången. Den slutar vara osynlig och täcks med små daggpärlor och formar ett fascinerande naturspektakel. Vi ser samma sak hos ett barn som letar efter sin fars beundran då han berättar en historia om två personer som träffar varandra för första gången. De nya vännerna kanske ler eftersom de har märkt att de läser samma bok. Det är detta och andra dagliga detaljer som vi ibland lyckligt får bevittna. De är nyanser av vår verklighet som inspirerar oss, och som fastnar i våra minnen.

För att vara mottaglig för dessa detaljer i det dagliga livet måste vi vara fullt anslutna till det nuvarande tillfället. Vi pratade i början om Claude Monet. Denna målare, som många andra, kunde spendera timmar med att beundra naturen: blommande fält i solnedgången, vatten i en damm…

Detta band till vad som händer runt omkring oss är något vi håller på att förlora. Vi lever i ett samhälle som är fyllt med stimuli (alltför många) där det inte är mycket som observeras men mycket som man delar med sig av. Där detaljerna inte är viktiga eftersom det är påverkan som räknas. De snabba nyheterna och dess ”clickbait”.

Händer i hjärta

Som en intressant detalj skulle jag vilja nämna thalamus. Denna struktur låter oss applicera ett lämpligt filter av uppmärksamhet när vi observerar. Det är ett område av hjärnan som är associerat med medvetande.

Vi kan därför säga att ett bra sätt att expandera vår medvetenhet har att göra med att manifestera en mottaglig attityd; förstärkning av den där visa och nyfikna blicken som är guidad av känslor, och som kan notera när vardagens skönhet visar sig.

Att vara detaljorienterad och ge tid, inte saker

Forskare vid University of Rochester utförde en studie för några år sedan. Studien publicerades i tidningen ”Current Biology” och visade att detaljorienterade personer är mer intelligenta. Deras naturliga observationskrafter låter dem fokusera på små aspekter av verkligheten som inte alla märker. Väldigt känsliga personer visar också denna talang.

”Vi tänker i generaliteter, men vi lever i detalj.”
-Alfred North Whitehead-

Allt detta leder oss till slutsatsen att de personer som vet hur det är att vara detaljorienterad är de som tar mest hand om andra och som även kan ge dessa detaljer till dem. Den som därför kan uppmärksamma de små detaljerna i våra liv kommer kunna ge mening åt relationer och visa uppskattning, och bygga starkare och gladare band med andra.

Kvinna som håller hjärta

Vi måste förstå att det är en konst att ge tillfällen och inte föremål. Vi måste lära oss hur man placerar varje penseldrag på sin plats så att det kan ge oss ljus. Vi måste välja rätt färg. Att vara detaljorienterad är värt vår tid och möda.

MER FÖR DIG