Fem uppmuntrande citat för tuffa stunder

Den här artikeln innehåller fem uppmuntrande citat som ger dig verktygen du behöver för att möta många av livets svårigheter.
Fem uppmuntrande citat för tuffa stunder

Senaste uppdateringen: 14 april, 2022

Att läsa uppmuntrande citat i svåra tider är ofta till hjälp. Detta beror på att det är vanligt att ditt omdöme grumlas och din inspiration försvinner när något stör dig, vilket banar väg för en överväldigande känsla. Det kan kännas som om du plötsligt tvingas bära hela universum på ryggen.

Därför skakar kriser verkligen din värld och tycks slå sönder den. Det som fanns förut finns nu någon annanstans eller inte alls. Därför är ögonblicken när du inte befinner dig i detta tillstånd bra för att etablera de pelare du behöver för att skydda dig själv från att bryta ihop.

Fem uppmuntrande citat

Du kan övervinna kriser

“All form av kris kan vara bra. Den väcker dig.”

-Ryan Reynolds-

Varje kris leder till förändring och omvandling på en eller annan nivå. Den kan vara påtvingad eller föranledd, önskad eller hatad; oavsett vilket måste du bemöta den.

För att en kris eller revolutionerande förändring ska göra dig gott och hjälpa dig att växa måste du alltså ta det första steget mot acceptans. Med andra ord, erkänna att något extraordinärt (uppfattat som något utöver det vanliga) händer.

Därför måste du förhandla med det extraordinära. Du måste lägga alla dina önskningar, rädslor, ambitioner, förväntningar, förhoppningar, besvikelser, minnen och framtida planer på bordet. Det här är en djup kris.

En person som håller en blomma.

Tro på dig själv framför allt annat

“Inget fantastiskt har någonsin uppnåtts förutom av de som vågade tro att något inom dem var överlägset omständigheterna.”

-Bruce Barton-

När livet ser mörkt ut måste du använda ditt inre ljus för att lysa upp din väg. Du går således inte vilse med detta ljus, för det är du som bestämmer. I tider av kris är det viktigt att veta att du kan lita på dig själv för ditt välbefinnande.

Uppmuntrande citat om problemlösning

“Om du inte är en del av lösningen är du en del av problemet.”

-Leroy Eldridge Cleaver-

Under många omständigheter i livet kan problemet i sig erbjuda en lösning. Tänk till exempel på studenter som känner sig överväldigade eftersom de måste jobba extra vid sidan av och inte kan hålla jämna steg med sina kurskamrater. De säger till sig själva “Jag har skrivet upp mig på för många kurser” istället för att välja ett par att fokusera på och få godkända betyg i. I det här fallet måste de alltså vidta åtgärder eftersom deras verklighet inte kommer att förändras av sig själv, om det inte finns yttre omständigheter.

För att ta dig ur vissa kriser behöver du alltså ge upp vissa saker. Du kan inte bara acceptera läget och omdirigera dem utan att betala ett högt pris. Bara föreställ dig. Om studenterna i den här berättelsen inte vidtar åtgärder kan de missa hela terminen istället för bara ett par lektioner.

Det är aldrig för sent

“Det är aldrig för sent att bli vad du kunde ha varit.”

-George Eliot-

Det finns andra upplyftande fraser att tänka på i ditt dagliga liv. Den här handlar om att det aldrig är för sent för någonting så länge du vaknar varje morgon. Kom ihåg att du alltid kan bli en bättre version av dig själv. Jaga bara dina drömmar och fokusera på ditt välmående!

Detta är vad livet handlar om. Gör ditt bästa och försök att bli en bättre person oavsett eventuella negativa omständigheter du kan hamna i. Först då kommer du att finna den frid du längtar efter i stunder av hopplöshet och turbulens.

En person som går barfota.

Arbeta med det du har

“Börja där du är. Använd det du har. Gör vad du kan.”

-Arthur Ashe-

Vilken typ av resurser finns tillgängliga för dig? Vilka kan du använda? Föreställ dig att du är en arkitekt som har fått sparken från ditt jobb samtidigt som du också är riktigt bra på att skriva. Du vet att det för närvarande inte finns någon efterfrågan på arkitekter. Kanske för att arbetsmarknaden är mättad. Så varför inte dra nytta av dina litterära kunskaper? Låt det vara en tillfällig eller permanent lösning. Detta är ett av de uppmuntrande citat du måste komma ihåg när du känner dig vilse.

Att flytta till ett land som erbjuder alla naturresurserna du behöver för att bygga ett slott är ett initiativ som kan göra skillnad i ditt liv. Det handlar alltså om att använda resurserna som står till ditt förfogande.

Tänk på att endast du kan lysa upp dina mörkaste dagar. Ja, det är lättare sagt än gjort, men att göra det är inte bara en övning i mod. I själva verket handlar det om intelligens. När omständigheterna inte är på din sida är det ingen bra idé att simma mot strömmen. Utnyttja tiden du har för att skaffa fler verktyg eller att helt enkelt njuta av dig själv, eftersom det är mer produktivt. Allt handlar om att använda din intelligens.

På samma sätt kommer en positiv attityd skydda dig från att falla ner i förtvivlan. Det kommer att förhindra att du går miste om fler möjligheter än vad krisen i sig kan ta ifrån dig. Med andra ord, du kommer inte att förlora möjligheten att njuta, utforska och fortsätta växa under en kris.

Detta kanske intresserar dig
7 uppmuntrande fraser för tuffa perioder i livet
Utforska Sinnet
Läs det Utforska Sinnet
7 uppmuntrande fraser för tuffa perioder i livet

Alla behöver vi höra uppmuntrande fraser ibland. Oavsett hur stark man är kan vissa omständigheter leda till mörker, som om det inte finns någon vä...


Innehållet på Utforska Sinnet är endast för informations- och utbildningsändamål. Det ersätter inte diagnos, råd eller behandling av en fackman. I händelse av tvivel är det bäst att konsultera en pålitlig specialist.