Att gå vidare är att acceptera sitt förflutna, inte att ge upp sina mål

1 februari, 2016 i Psykologi 0 Delat
Fjärilar
Det finns personer som dyker upp i våra liv som genom magi. De är fantastiska och fyller våra liv med glädje, men de är ofta kärlekar som inte varar och vi bör kunna gå vidare för att få ro i våra sinnen…
Dela

Att gå vidare är aldrig lätt. Det krävs att man är modig och redo att överge relationen, vänskapen eller situationen. Det är något vitalt för vår balans och vår lycka.

Att inse behovet av att avsluta ett kapitel är ett tecken på att du har mognat. Dock är det förstås något som kan smärta en och som kan var svårt att komma över på ett personligt plan.

Att gå vidare innebär ofta att man får ”rekonstruera” sig själv. Man måste åter växa upp som människa och i många fall börja om från noll.

Dock har många människor svårt att avsluta ett kapitel på rätt sätt.

Det finns de som tror att ett uppbrott innebär slutet på deras egna liv. Att det efter detta farväl inte finns något mer.

Vi måste hålla oss ifrån sådana destruktiva tankemönster och istället fokusera i positiv riktning. Efter ett avslut kommer ett tomrum som vi kan fylla med nya möjligheter och ny lycka.

Idag vill vi bjuda in dig att reflektera över detta.

Nycklarna till att gå vidare och mogna som människa

I början av artikeln pratade vi om vikten av att vara modig och beslutsam. Att gå vidare innebär dock att man måste tänka på en del andra saker, såsom vissa personliga strategier som är bra att ha i sin verktygslåda.

Gardin

1. Andra människors mål är inte dina – DU är arkitekten i ditt liv

Det är möjligt att man under en viss tid tror att en viss person finns i ens liv eftersom detta är ”ödet”.

Då du är kär bör du stå med båda fötterna på jorden, och vara beredd på att växa som person. Det är inte alla relationer som blir som vi tänkt, och ibland kan man förvilla sig.

Ödet består av ”här och nu”, och om du inte känner dig glad i detta ögonblick får du inte fastna i detta tillstånd. Ditt öde, din inre röst säger till dig vilken väg du bör ta: den väg som leder till ditt välmående.
Dela

2. Att gå vidare innebär att man släpper taget om vissa behov

Var inte rädd för att yttra klart och tydligt att du också behöver något i ditt liv. Det är inte egoistiskt att kräva respekt, eller att bli lyssnad till eller älskad.

Ibland då saker inte går som de ska håller vi fast vid vissa saker istället för att tänka på att vi faktiskt lider:

– Av rädsla: Vi är rädda för att något ska hända om vi säger något. Vi är rädda för att vara ensamma, rädda för att göra fel, rädda för förändringar…

– Ibland tänker vi att det är ”bättre att vänta lite till” eftersom omständigheterna kanske ändras, relationen kanske förbättras och den andre personen kanske märker att vi inte mår så bra… Om det dock går en lång tid och inget händer kommer det troligen inte göra det senare heller.

Var inte rädd för att erkänna dina behov och säga vad du behöver för att vara lycklig. Detta är inte egoism, utan det visar att du är modig och emotionellt mogen.
Dela

Dessa nödvändigheter är en del av vår självkänsla, en del av vår personliga utveckling och en del av vårt välmående.

Om du inte känner att du är en glad människa bör du rädda din integritet och välja att gå vidare.

Flicka och luftballonger

3. Andra personer är inte dina slutpunkter, ingen har rätt att stänga dina dörrar

Vi har alltid en bild i vårt hjärta av den perfekta vänskapen som försvann eller den där kärleken som gjorde att vi mådde dåligt, och detta har sedan förändrat oss inombords.

Inga av dessa händelser betyder dock något bestämt för vår framtid.

Bara för att någon svek dig innebär inte detta att du behöver säga nej till nya vänskaper. Och bara för att någon gjorde dig illa betyder inte detta att du behöver ha is i hjärtat inför framtiden.

Koncentrera dig på dig själv. Ingen bestämmer över ditt öde, och ingen har rätt att bli en avslutande punkt i ditt liv. Att gå vidare innebär att du har ett tomrum som du kan fylla med nya och bättre saker.

Ge inte upp om du har bestämt dig. Nyckeln är att acceptera saker som de är… och handla därefter.

Tänk på hur du känner i ditt hjärta, för där finns dina verkliga känslor. Dessa måste du ta hänsyn till så att de kan mogna och uppnå balans… och framförallt mod.

MER FÖR DIG