Idag är första dagen av resten av ditt liv

3 september, 2017 i Psykologi 155 Delat
Kvinna

Denna dagen är en gåva och det hade varit bra att reflektera lite angående den tid du har kvar att leva och hur du kommer att njuta av denna tid. Vi vet förstås inte när vi kommer att lämna denna vackra värld, så vi måste försöka att bli bättre människor för var dag som går.

Idag är första dagen av resten av ditt liv. Den tid då du lämnar bakom dig dina misstag och lär dig av dem. En början på en fantastisk framtid full av tillfredsställelse. Du måste bestämma dig för vad du ska göra och ta den där nödvändiga ”pausen” för att separera dig från den person du var igår.

Denna dag är väldigt viktig

Att tänka för mycket på framtiden eller det förgångna gör att vi inte kan vara lyckliga i nuet. Vi kan inte ändra det som har hänt och det som kommer att hända är ett mysterium. Vi kommer att bli mycket lyckligare om vi tänker på nuet. Vill du ha bevis?

Maskros

”Imorgon kommer jag att börja med min diet.” ”Jag kommer att ringa min vän nästa vecka.” ”Jag kommer att ha tid till att träna då jag har tagit examen.” Alla dessa framtida löften är de perfekta ursäkterna för att inte göra något idag.

Det stämmer att dagen bara har 24 timmar och att vi inte kan göra allt som vi vill, men det kanske är dags att analysera vilka dina prioriteter är och ge dem den vikt som de förtjänar.

Föreställ dig att denna dag är din sista dag

Vad hade du gjort om du fick reda på att detta var sista dagen du skulle se en soluppgång? Vem skulle du besöka? Vilka ord skulle du yttra? Hur skulle du känna dig? Jag föreslår att du utför denna övning dagligen. Inte för att du ska bli deprimerad och tänka på döden, utan för att du ska kunna dra nytta av dina timmar på bästa sätt.

Vänta inte tills imorgon om du vill be om förlåtelse, säga att du älskar någon eller ge någon en kram. Nuet är den bästa tiden att träffas och säga de osagda orden eller utföra de handlingar som du har haft i åtanke. Om du inte gör det idag, när kommer du då att göra det? Låt inte denna möjlighet försvinna. Vänta inte med något till morgondagen för du vet inte vad som kommer att hända.

Denna dag kommer att bli fantastisk

När du inser hur fantastiskt det är att leva i nuet och inte längre längtar efter det förgångna eller framtiden kommer du att kunna njuta av de små sakerna i livet som exempelvis regnet, en fjäril som flyger runt dig eller de minuter när du tittar på ditt sovande barn.

Denna dag är den första av resten av ditt liv. Denna fras är en hyllning till fullkomligheten, till att frigöra sig själv från kedjorna. Bitterhet, hat och depression är känslor som tynger dig och som inte låter dig vandra fritt. Du har nu bestämt dig för att leva i nuet och bli av med dem.

Kvinna

Var inte rädd för detta. Kom ihåg att detta är din största gåva som ingen kan ta ifrån dig. Oavsett hur gammal du är. Njut av allt du har runt omkring dig, oavsett hur litet eller stort.

Du har alltid möjligheten att börja. Att börja idag. Att bli den där personen som du hade varit stolt över. Var din egen hjälte. Förbättra dig själv konstant. Glöm inte bort att le, att vara tacksam och förlåta.

Idag är den viktigaste dagen av resten av ditt liv. Det är den perfekta dagen att bli en ny person, full av goda intentioner och utan någon press, skadliga känslor eller kedjor som håller dig fast vid det förflutna.

När du går längs stigen, titta på den, på dina skor och på landskapet runt omkring dig. Vänd inte på huvudet för att se vad du lämnade bakom dig, och använd inte en kikare för att föra framtiden närmare dig. Du kommer steg för steg att komma närmre allt det du letar efter. Glöm inte bort att denna dag är början på något bättre. Det är första dagen av ditt nya liv.

MER FÖR DIG