Ilska och jobbsökande: Vad är sambandet?

Känner du dig frustrerad och arg när du söker jobb? Misströsta inte! I dagens artikel kommer vi att dela med oss av några tips om hur du håller dig lugn under ditt jobbsökande.
Ilska och jobbsökande: Vad är sambandet?

Senaste uppdateringen: 02 november, 2022

Även om ekonomin har förbättrats, är det fortfarande en stor utmaning att hitta ett bra jobb. Följaktligen finns det många desperata människor som vill arbeta men som inte kan hitta ett jobb, särskilt om de har letat länge. Detta kan leda till en rad skadliga reaktioner som vi ska kika närmare på idag genom att prata om sambandet mellan ilska och jobbsökande.

För närvarande finns det inte tillräckligt med jobb för dem som är arbetslösa. Följaktligen är det i regel flera kandidater till varje tjänst, vilket gör att företag kan kräva högre kvalifikationer för lägre lön.

Detta skapar en negativ spiral för de arbetslösa, som antingen inte kan hitta ett jobb för att de inte uppfyller kraven eller för att anställningsvillkoren är undermåliga och otrygga.

I slutändan tar förtvivlan, negativitet och ilska över, och människor ger ofta upp. Du bör dock inte ge efter för dessa negativa känslor. Kom istället ihåg att kristider ofta leder till nya möjligheter om du vet hur du ska hantera dem. I detta avseende kan vissa strategier hjälpa dig att undvika negativitet och ilska när du söker jobb.

“Det är nödvändigt att arbeta, om inte av böjelse så åtminstone av förtvivlan. När allt kommer omkring är det att arbeta mindre tråkigt än att roa sig själv.”

-Charles Baudelaire-

Hur kan jag undvika ilska i samband med mitt jobbsökande?

Jobbsökande och ilska

Är din ilska tillfällig eller kontinuerlig?

Du är mänsklig, så det är normalt att du ibland blir irriterad över din arbetssituation. Speciellt om du är i en viss ålder och har många års erfarenhet. Å andra sidan kan problemet vara att du är för ung och inte har tillräckligt med erfarenhet.

I den här typen av situationer är ilska en naturlig reaktion. Det blir dock ett problem om dina känslor förvandlas till en attityd som påverkar alla aspekter av ditt liv. Det är då det är viktigt att vidta åtgärder och försöka förändra sitt perspektiv. Om du inte gör det kan det få negativa återverkningar på din hälsa, och du kommer fortfarande inte att kunna hitta ett jobb. Det är trots allt ingen som vill lägga tid på att jobba med någon som har en dålig attityd.

Kasta inte in handduken om du känner dig frustrerad under ditt jobbsökande

När du är arbetslös, arg och frustrerad är det frestande att skylla på processen. Kanske känner du för att skrika på jobbsökmotorer online eller personalchefen som intervjuade dig för ett jobb du inte fick.

I takt med att avslagen hopar sig blir det mer och mer lockande att kasta in handduken. Vi vet att det inte är lätt, men vi vet också att det inte är omöjligt. Dessutom visar statistiken att det finns jobb där ute. Försök därför att fortsätta och försök ta reda på om det finns något du kan göra annorlunda för att göra dig mer attraktiv för arbetsgivare.

Tro inte att din ålder gör dig olämplig

Även om det är sant att det att vara antingen för ung eller för gammal kan göra jobbsökandet svårare, som vi nämnde ovan, är det inte omöjligt. Du måste ha en mycket tydlig uppfattning om dina styrkor och svagheter så att du kan prata om dem kortfattat under en intervju. Istället för att oroa dig för din ålder, ska du komma ihåg att du har många egenskaper som gör dig till en bra kandidat. Fokusera på dem!

Undvik inte anställningsintervjuer

Vi vet att intervjuer kan vara skrämmande, särskilt när du konkurrerar med många andra kandidater. Det är normalt att känna sig osäker och nervös, vilket kan få dig att känna dig arg över att du inte blivit anställd innan du ens påbörjat processen. Detta är ett stort misstag! Den typen av negativt tänkande hjälper dig inte det minsta. Det är produkten av osäkerhet och brist på självförtroende. Stäng inte dörren för tidigt, för du kan vara den perfekta personen för jobbet. Om du inte är det, ska du komma ihåg att du åtminstone hade möjlighet att nätverka med människor som kan tänkas tänka på dig i framtiden.

Du kan faktiskt använda ilska till din fördel under ditt jobbsökande. Enligt nya studier kan ett dåligt humör förstärka dina exekutiva hjärnfunktioner. På så sätt kan ilska göra ditt sinne mer organiserat så att du kan genomföra dina idéer mer koncist, något som rekryterare värderar högt.

Fyra personer som söker jobb.

Sammanfattningsvis kommer du att se att du har fler alternativ än du tror medan du söker jobb. Din ilska kan till och med bli ett verktyg som hjälper dig på vägen. Dra nytta av det och ge inte upp! Du kommer att hitta ett bra jobb till slut!

Detta kanske intresserar dig
Att avskedas från ett nytt jobb – vad kan man göra?
Utforska Sinnet
Läs det Utforska Sinnet
Att avskedas från ett nytt jobb – vad kan man göra?

Många avskedas från ett nytt jobb och upplever förvirring, överraskning och hjälplöshet. Det värsta är att de måste starta sökandet på nytt.


Innehållet på Utforska Sinnet är endast för informations- och utbildningsändamål. Det ersätter inte diagnos, råd eller behandling av en fackman. I händelse av tvivel är det bäst att konsultera en pålitlig specialist.