Jag behöver inte bli omtyckt mer

· 21 januari, 2016

”Jag kommer ihåg då jag fortfarande var i tjugoårsåldern. Mitt och mina vänners liv kretsade för det mesta kring hur många killar som gillade om oss. Allt handlade om att bli omtyckt. Det var verkligen en pärs.

Varje helg var helt kaotisk. Vad skulle jag ha för kläder på mig, och hur jag skulle sminka mig för att de skulle tycka om mig?

Mitt självförtroende berodde helt och hållet på externa faktorer. Alla tyckte att jag var en ambitiös, smart och flitig tjej, men detta var ingenting som jag själv lade märke till.

Hur jag såg på mig själv berodde helt på hur många killar som hade kollat på mig under lördagskvällen och huruvida någon hade försökt stöta på mig.

Kastar hjärta

Om jag inte var den som var mest eftertraktad i gruppen kände jag inte någon avund mot mina väninnor, men jag kände mig ledsen och mitt självförtroende dalade…

Men nuförtiden lever jag inte för att bli omtyckt eller för att vara sexig för dem runt omkring mig… Jag lever för att jag tycker om mig själv.

Jag tror att vi alla har känt detta under våra liv. Både som tjej och kille försöker man se bäst ut på nattklubben.

Och även om vi kanske inte alltid vill erkänna detta så levde vi för att se så bra ut som möjligt, så att vi skulle kunna hitta den rätta partnern.

”Självförtroende är lika viktigt för vårt välmående som benen är för ett bord. Det är fundamentalt för vår fysiska och mentala hälsa liksom för vår lycka.”

-Louise Hart-

Under årens lopp har jag lagt märke till att singlar i 30-40-årsåldern många gånger hamnar i en liknande spiral, där de strävar efter att alltid bli omtyckta.

Men nu är det annorlunda. Mitt självförtroende beror nuförtiden inte på vem som lägger märke till mig. Nu känner jag mig äntligen säker på vem jag är, vad jag känner, vad jag vill ha och även vad jag inte vill ha.

Nuförtiden bestämmer inte andra med en blick ifall jag är värd något eller inte. Detta är något som jag själv avgör, och jag bryr mig inte om vem som tittar på mig. Jag är den jag är.

Jag känner mig nöjd över mina prestationer, mina goda sidor och mina dåliga… jag lever inte längre för att vara sexig. Jag lever för att bli omtyckt av mig själv.”

Jag behöver inte bli omtyckt av andra om jag är omtyckt av mig själv

Detta skulle kunna vara berättelsen om många tjejer och killar som går igenom sina tonår med tristess. De känner sig inte lyckliga ifall de inte känner att de är attraktiva för andra.

Detta är alltför vanligt idag. Det som är mest trist är dock att man bara går igenom sin ungdom en gång och därför är detta en period som man bör kunna vara glad under.

I de flesta fall får vi bättre självförtroende och självkänsla då vi blir äldre. Hos vissa människor går dock självförtroendet ner och börjar kontrollera livet, speciellt ifall de har varit singlar alltför länge…

Men vi bör tänka på att tiderna har förändrats, att det inte innebär att man är mindre värd än någon annan för att man är singel… Och att vi inte är spelbrickor för resten av världen.

Och förtjänar vi verkligen detta? Att allt ska beror på ifall andra lägger märke till oss? Att allt hänger på ifall någon ger en komplimang på gatan eller att man känner sig omtyckt av andra? Och att vi känner oss sexiga?

Hjärtan

Hur kan vi undvika att känna på detta sätt?

  • Prata med dina nära och kära, med dem som du vet kommer att vara ärliga mot dig. Fråga dem vad de tycker om dig.
  • Försök att få kramar från vänner och familj. En kram är ett kraftfullt vapen mot dålig självkänsla.
  • Försök att inte jämföra dig själv med andra. Lär dig att varje person är unik och oersättlig. Vi är alla fantastiska på vårt eget sätt.
  • Sluta upp med att försöka bli omtyckt av andra och allra minst p.g.a. hur du ser ut. Försök att vara säker i dig själv.
  • Kolla dig i spegeln och tyck om dig själv. Du är unik, glöm inte bort detta; det är vad som gör dig speciell.

Det tog mig lång tid att sluta döma mig själv genom andras ögon.

-Sally Field-