Lära sig att förlora: en av de viktigaste lärdomarna i livet

Lära sig att förlora: en av de viktigaste lärdomarna i livet
Gema Sánchez Cuevas

Granskad och godkänd av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Senaste uppdateringen: 27 april, 2023

Låter du alltid ditt barn vinna? Även om du tror att det är rätt sak att göra så innebär detta att man ger barnet falsk framgång. Faktum är att han kanske redan insett det och till och med har sagt till dig vid fler än ett tillfälle: “Pappa! Låt mig inte vinna pappa, spela ordentligt!” Helt säkert blev du överraskad första gången det hände. Barnet söker samma utmaning som du försöker undvika. Man kan inte lära sig att vinna utan att lära sig att förlora.

Även om det verkar dumt så är sanningen den att du hindrar ditt barn från att växa. Du hindrar barnet från att mogna och att få reda på det faktum att man ibland lyckas och ibland inte lyckas. På grund av detta är det väldigt viktigt att lära sig att förlora i tidig ålder. Vi kan inte alltid vinna, och förmågan att acceptera båda resultaten är väldigt användbar i framtiden. 

Att lära sig förlora är lika viktigt som att lära sig att vinna. Om du låter ditt barn vinna kommer han aldrig att få den chansen.

Låter du ditt barn vinna för att du är rädd för att han eller hon ska bli ledsen?

I de flesta fallen är det tveklöst så att du låter ditt barn vinna eftersom du tror att hans självförtroende kommer att skadas. Du tror att han kommer att bli ledsen och att han kommer att bli sårad av nederlag. Men allt du gör är att hindra honom från att gå igenom den utomordentliga processen av att lära sig att förlora. Lärdomen om att man måste bli bättre och övervinna svårigheter för att vinna.

Talesättet “du måste veta hur man förlorar” är väldigt användbart. När du omsätter det i praktiken tillåter det dig att överkomma barriärer, konflikter och problem som alltid uppstår när du minst anar det. Men inget av detta är möjligt om du låter ditt barn vinna. Han kommer i slutändan att förlora på att du alltid låtsas förlora och inse att det egentligen inte fanns en chans att han skulle kunna vinna. Hur kan man lära sig att bemöta känslan av nedstämdhet som förlust kommer med om man aldrig tillåts förlora?

Far och son

Att ge ditt barn ett övertag

Ett sätt att göra det här på rätt sätt är att ge ditt barn ett övertag. På så sätt försäkrar du dig om att han börjar på samma nivå som dig. Du kan även överväga spelets svårighetsgrad. Det finns vissa spel som barnet är för litet för. Dessa spel är en god idé att spela i lag. Genom att spela tillsammans kan du fungera som ett stöd för dess inlärning.

Vi har en tendens att tro att nederlag påverkar våra barns självkänsla. Det är dock inte sant; mot alla odds blir de faktiskt starkare av det.

Om ditt barn upplever vad det innebär att förlora så kommer du att ha en stor möjlighet att lära honom hur man assimilerar förlust. Du kan till exempel visa honom att det är mycket viktigare att njuta av ögonblicket än att fokusera så mycket på slutresultatet. På så sätt kommer inte slutet att vara en avgörande faktor. Du kommer att lära ditt barn att fokusera på vad de känner genom hela upplevelsen.

Vikten av att lära sig att förlora

Det är väldigt viktigt att ditt barn upplever vad det känns som att förlora. Lär honom att möta en förlust med integritet och inte bli förkrossad när det händer. På så sätt kommer han att lära sig att inte bli arg på andra, och han kommer att kunna erkänna deras ansträngning och seger. Ofta lär vi oss mycket om hur vi kan göra bättre ifrån oss nästa gång vid dessa förluster.

Att lära sig att förlora kommer möjliggöra för ditt barn att inte se förlusten som en dörr som plötsligt stängs. Han kommer tvärtemot att se det som en möjlighet att bli bättre. Att genom den mogna och utvecklas på de områdena han fortfarande behöver utveckla. Han kommer att tolerera frustration mycket lättare. Istället för att låta honom dras ned av motståndare eller fiender kommer han lära sig att använda nederlag till sin fördel och bli bättre av det.

Att lära sig att förlora

Utan tvekan kommer barnet att se att han vid en förlust bär en del av ansvaret för vad som händer. Sådant är också fallet när livet inte möter dina förväntningar. Det är en möjlighet att lära sig att inte skylla på andra. Han kommer att förstå att det inte finns någonting som tur eller otur vad gäller resultaten. På så sätt kommer han att se sina misstag som en möjlighet att rätta till saker. Han kommer att se det som en chans att korrigera någonting han inte gjort bra.

När du förlorar vinner du ibland, för du kan alltid lära dig något av en förlust.

Den underbara upplevelsen av att lära sig att förlora

Om du låter ditt barn vinna kommer du att frånta honom den underbara upplevelsen av att förlora. Även om det verkar negativt till en början, är det väldigt nödvändig. Förr eller senare kommer du att stöta på svårigheter att lösa. Om du inte har lärt dig hur man förlorar när det gäller ett enkelt spel. Hur kan du då förvänta dig att agera med integritet och mognad och stå upp för dig själv vad det gäller viktigare saker här i livet?

Vare sig du vinner eller förlorar så lär du dig alltid någonting.  Det viktigaste är vägen vi väljer och att veta hur man njuter av den hela vägen. Däri ligger sanningen i all sann inlärning. Var inte orolig ifall ditt barn blir ledset av att förlora spelet. Det är när allt kommer omkring just det – ett spel. Ditt barn kommer över det på nolltid.

Genom att lära sig att förlora på ett sportsligt sätt har barnet fått en stark och kraftfull grund som kommer hjälpa honom eller henne att överkomma vilka hinder som helst senare i livet.

Att lära sig att förlora är att lära sig att vinna

Bilder av Pascal Campion.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.