När vi blir sjuka av det vi inte säger

Att vi blir sjuka kan vara ett meddelande från vår kropp som ibland produceras av en emotionell blockering som varnar oss att vi är på fel väg, och som manifesterar sig i kroppen genom olika symptom. För att leva ett fulländat liv, är det alltid en bra idé att lära sig att lyssna på vad vi säger genom våra kroppar och våra känslor.

Vi formar alla våra erfarenheter genom våra tankars filter. Många av våra känslor föds av dem: vanligtvis positiva när vi analyserar informationen ordentligt och negativa när vi felaktigt formar våra tankar. Att uppleva den andra typen orsakar en emotionell blockering i oss som blir översatt till fysiskt och psykologiskt obehag.

Säg mig vad som gör ont och jag kommer berätta för dig vad du behöver säga

Vår kropp är vis och den talar; vi måste därför lyssna på vad den vill säga till oss så att vi sedan kan gå till situationen som ger oss obehag och hela den. Enligt den del av kroppen där denna signal finns, kommer det att finnas en emotionell förklaring för den där signalen. Medicinska studier har bekräftat att vi kan motverka och även hela dessa om vi identifierar situationen eller de känslor som blockerar oss på en emotionell nivå.

Nacksmärtor representerar det som vi inte vågar säga. Ankelsmärtor indikerar svårigheter med att gå framåt eller den resistans som vi visar när det kommer till att acceptera verkligheten. Magproblem indikerar samlevnadsproblem och en oförmåga att hantera situationer.

En annan del av kroppen som tar emot många av våra känslor är vår rygg. Enligt experter så kommer problem i den lägre delen av ryggen att reflektera ekonomiska problem eller en känsla av att inte ha stöd, medan den övre delen av ryggen, när den känner av smärta, säger till oss att vi bär på saker som inte är i samklang med oss.

Problem i våra lår är relaterade till vad andra förväntar sig av oss. När det gäller våra knän är obehaget relaterat till stolthet. Om din panna gör ont är det relaterat till det sätt som du konfronterar världen på. Hjärtproblem är relaterade till grundläggande emotionella problem.

När vi blir sjuka på grund av bitterhet

Vårt liv är inget mer än en reflektion av vårt emotionella tillstånd: om det finns frid, harmoni och balans i våra sinnen, kommer våra liv att vara väldigt fridfulla, harmoniska och balanserade. Å andra sidan, om de dominanta tankarna är obalanserade och negativa kommer vårt liv att vara obalanserat. Och den där obalansen kan därmed leda till att vi blir sjuka rent fysiskt.

Bitterhet är en känsla som, när den ackumuleras, kan leda till produktion av hat. Dessa känslor kan orsaka allt från mindre, temporära irritationer till ett djupare obehag som gör det svårt eller omöjligt att ha någon form av relation med personen som förolämpade oss. Att känna bitterhet förändrar vårt immunförsvar på en fysisk nivå, vilket gör oss mer sårbara för vanliga sjukdomar som exempelvis influensa.

Ilska eller kronisk bitterhet anses vara en riskfaktor för hjärtproblem. Carsten Wrosch från Concordia University i Kanada analyserade relationen mellan bitterhet och livskvalitet.

När vi innehar denna känsla alltför länge leder det till biologiska oregelbundenheter. En fysiologisk begränsning som påverkar ämnesomsättningen, vårt immunförsvar och funktionerna hos våra organ.

När vi tänker en sak och säger en annan, känner en sak och gör en annan, är vi inte koherenta med oss själva. Det kommer av att vi är rädda för att bli avvisade, övergivna, kritiserade eller dömda. På detta sätt blir emotionella obalanser därmed något som gör att vi blir sjuka.