Terapier

Det finns en ökande efterfrågan på psykologiska terapier för att behandla sömnstörningar. Vi lever som bekant i ett samhälle som…

Hur är din självkontroll? Upplever du att du snabbt överger dina planer? Har du svårt att tolerera frustration? Jeffrey Young…

Stephen Porges menar att det limbiska systemet är "den store dirigenten för känslornas orkester". Och han har rätt. Detta centrum…

Du är vad du känner och tänker. Faktum är att varje idé, tanke och reflektion som produceras i ditt sinnes…

Postpsykiatri är en ny riktning inom psykiatrin. Den syftar till att närma sig mental hälsa på ett annat sätt än…

De huvudsakliga teknikerna för kognitiv beteendeterapi (KBT) är en uppsättning strategier som är både effektiva och praktiska i varje psykologs&hel...

Internal Family Systems therapy (IFS) är en evidensbaserad terapi skapad av Richard C. Schwartz, MD. Den har anor från 1980-talet…

De effektivaste psykologiska behandlingarna är de som stöds av en större mängd vetenskapliga bevis när det kommer till att svara…

En trip sitter under en psykedelisk upplevelse har funktionen att garantera människors säkerhet under administreringen och effekten av hallucinogen...

För närvarande är en betydande del av befolkningen omedveten om alla fördelarna med sexterapi. Det finns fortfarande ett visst stigma och den klass...

Alpha-theta neurofeedback-träning är en intervention med potential att hjälpa en mängd patienter. Faktum är att det används framgångsrikt för att&h...

Individuell psykologi baserad på Adlers teori beskriver en intressant holistisk terapi som används än idag. Den ger individen verktyg för…

Psykoterapi anses av många vara en intervention som inte har några oönskade biverkningar. Om vi skulle be människor att jämföra de biverkningar de ...

Vad innebär det att bli kär? Det är en process som är både naturlig och komplex. Det kan definieras som…

AVATAR-terapi är ett tydligt exempel på tekniska framsteg på psykoterapiområdet. Samhället tenderar att förändras med vetenskapliga framsteg, vilke...

Trauma är kroppens reaktion på en negativ, chockerande och oförutsägbar händelse som överstiger en persons förmåga att hantera den. Inför…

Varför väljer en individ att skada sig själv? Vad definierar personer som kommer fram till att de inte vill leva…

Biofeedback-tekniker och mer specifikt neurofeedback använder instrument som tillhandahåller data om hjärnaktivitet nästan omedelbart. De ger infor...

Cambridge Dictionary definierar underkastelse som "att behandla dig själv, dina önskemål eller dina övertygelser som mindre viktiga än andra männis...

Acceptance and commitment ­therapy (ACT) går ut på att ge relevans till sammanhanget i en situation. Faktum är att ACT…

När ett förhållande vacklar beror det ofta på en sorts "korruption" av denna typ av anknytning. Förtroendebrott uppstår och känslor…