Sök inte efter en perfekt kärlek, skapa en riktig kärlek

· 23 mars, 2016

Jag tror inte på en perfekt kärlek, men jag tror på de oförklarliga kärlekar som förtrollar oss med intensiva känslor. Vi börjar som förälskade och tillsammans skapar vi en riktig kärlek.

Vi har alla en föreställning om den där perfekta kärleken. Denna bild har vi gett en lång rad aspekter, perfekta drag som gör att vår lyckliga föreställning går i uppfyllelse.

Det är inte något dåligt. Det är en illusion som vi alla behöver stötta oss på för att kunna klara av denna komplexa och svåra värld.

Men då du börjar tänka på vilken typ av kärlek du behöver, gör detta med ett öppet sinne och med båda fötterna på jorden.

Fastna inte när det kommer till orealistiska ideal, för det finns inte någon perfekt kärlek; bara vanliga människor med sina brister, men som trots dessa kan fylla ditt hjärtas tomrum.

Leta inte efter en perfekt kärlek, utan konstruera en riktig kärlek. Vi inbjuder dig till att reflektera över detta.

Grundstenarna för riktig kärlek

Du kanske har hört om termen riktig kärlek, dvs en medveten kärlek.

Det är säkert många som kan känna sig stötta av att vi väljer att kritisera begreppet romantisk kärlek, men denna bild har en serie av farliga dimensioner som kan påverka vår emotionella balans:

  • Romantisk kärlek innebär att man idealiserar personen man älskar och konstruerar attribut som inte överensstämmer med verkligheten.
  • Idealromantiken innebär att man fäster sig alltför mycket vid en person. Den innebär att ”äga” någon blir det enda sättet att vara lycklig på.
  • En riktig kärlek innebär inte att man inte bryr sig och tar hand om den andra personen. Det handlar om att skapa en medveten kärlek i en hälsosam relation där man inte blir besatt av varandra.
En riktig kärlek

Nyckeln ligger i att bygga relationer som fungerar, som är harmoniska och där man respekterar varandras personliga utveckling och även relationens utveckling.

Vi kommer nu att titta på hur vi kan konstruera en ömsesidig och mogen relation:

1. Sök inte; omvandla dig istället till den där personen som är värd att vara med

Försök att inte bli besatt av att hitta den där ”perfekta personen”:

Livet är en lärdomsupplevelse där allt som har hänt innan formar en till en ny person. Det som har hänt förr kommer inte nödvändigtvis att definiera dig, utan ”lära dig” att ta nya steg i livet.

– Det handlar inte om att söka, utan om att ryckas med; att man hela tiden tar hand om sin självkänsla, vet vad man vill och håller sig borta från det som skadar en.

– Jobba med dig själv varje dag, väx i ditt inre, njut av den du är, den där personen du ser i spegeln. Din inre lycka, din balans, din emotionella mognad, det är den bästa presenten du kan erbjuda din partner.

För att man ska kunna skapa en riktig kärlek är det nödvändigt att man först omvandlar sig själv till en person som det är värt att leva ett liv med, och komma ihåg att en riktig kärlek inte uppstår från magi. En riktig kärlek måste komma inifrån dig och detta är något du bygger tillsammans med din partner varje dag.

2. Arbeta med din personliga och emotionella balans

Det är mycket möjligt att det finns en gammal relation som håller sig kvar i ditt hjärta. En gammal relation som fortfarande sårar dig och som därför kan påverka nuet.

– Efter att man har gjort slut är det nödvändigt att man återfinner sig själv. Att man återfinner vad man behöver och att man hittar den där inre rösten. Det har gått en lång tid där du har lagt mycket energi på en annan person och nu är det dags att du prioriterar dig själv.

– Bekämpa din rädsla för att vara ensam. Det är bra om man lär sig att vara ensam så att detta inte blir något traumatiskt.

– Du bör även låta din självkänsla återhämta sig, din egenkärlek och den där enigheten med dig själv där du känner dig nöjd med den du är, det du har och det du har lärt dig.

En riktig kärlek

Du bör inte döma den där nya personen i ditt liv med en måttstock skapad av dina tidigare relationer. Anländ i denna persons liv med ett moget och öppet sinne, så att du kan erbjuda en frihet och så att ni utan laster kan skapa en riktig kärlek.

3. Att vara förälskad är lätt, men att bygga en riktig kärlek kräver ansträngning

Det finns kärlekar som anländer i våra liv och fångar oss, och de är som vi tagit upp innan oförklarliga kärlekar.

Det kvittar dock hur de har anlänt i våra liv. Det viktiga är att man dag efter dag konstruerar grundstenar med respekt, balans och förståelse.

För att skapa en riktig kärlek krävs det att båda hjälper till, att man kan samsas och att man förstår varandras skillnader och inte bara uppskattar det som man har gemensamt.

Försök inte att leta efter en perfekt kärlek. Vi är alla ofullständiga, men vi kan alla arbeta för ett bättre liv, och det är vad som är viktigt.