Känslor

Tomrummen som uppstår efter dem som inte längre är med dig materialiseras på flera smärtsamma sätt. Deras bilder är fortfarande präglade i fotograf...

Det är svårt att erkänna sin egen svartsjuka. Det är dock det första steget mot att sluta vara en svartsjuk person. Svartsjuka är en destruktiv kän...

Utan tvekan kan det vara förödande att drabbas av en betydande förlust. Faktum är att det sätter igång många psykologiska och känslomässiga process...

Plutchiks känslohjul är en resurs utvecklad av den amerikanska psykologen Robert Plutchik. Dess syfte är att illustrera olika känslor och…

Ilska är en extremt energisk känsla. Som sådan ger det dig den kraft och styrka som krävs för att försvara…

Empati och sympati är två termer som ofta används omväxlande. Men i verkligheten är de olika koncept. Även om båda…

Det finns tillfällen som smakar apati; de där du känner att allt verkar intetsägande och grått. Du vet inte varför,…

Hoppa fallskärm, klättra i berg, resa till ogästvänliga delar av världen, ta en selfie i höga och farliga miljöer... Identifierar…

Det finns dagar då allt känns överväldigande och ångesten slår en knut i bröstet. Om du har känt så här…

Att växa upp, mogna och bli vuxen. Kan det finnas en mer komplicerad och utmanande process? Svaret är nej. Faktum…

Ensamhet på universitetet är en utmaning som många studenter står inför. Faktum är att denna övergång ibland innebär att man…

Den berömda japanska författaren Haruki Murakami hävdar att psykologisk smärta är en uppsättning oundvikliga känslor. De är en del av…

Det sägs att kärlek får oss att bete oss som dårar. Ja, ibland blir vi kära i helt fel personer.…

Känslomässigt språk kommunicerar känslor. I själva verket går det bortom det verbala och i vissa fall motsäger det det till…

Känslomässig invalidering inträffar när en individs känslor avvisas, avfärdas eller ignoreras. Med andra ord när en person får höra att…

Bräcklighet finns i varje aspekt av din verklighet. Till och med de starkaste stenarna går sönder, de hårdaste metallerna spricker…

Människor som fungerar som svarta hål av känslomässig energi har ofta svårt med känslomässig reglering. Faktum är att de har…

Det finns få upplevelser som är lika frustrerande som att söka lycka. Man kan säga att vårt ständiga sökande efter lycka beror på vår självhjälpsku...

Att förlora någon som för ljus in i ditt liv placerar dig i början av en smärtsam väg. Den tomhet…

Barn med hög kapacitet eller begåvning tenderar att lära sig otroligt snabbt. Men allt är inte enkelt för dem. Faktum…

När du granskar och bläddrar igenom dina sociala medier, stöter du på många personliga berättelser. Ofta är de vittnesmål från…