Välmående

Att ha bra livskvalitet handlar om att investera i ditt välmående. Vi uppmuntrar dig att uppäcka dig själv och fokusera på din identitet och din potential som person. Vi bjuder in dig att stärka din självkänsla och finna balansen mellan kropp och sinne för att uppnå lycka. För välmående är att se efter dina känslor och samtidigt upptäcka inspirationen bakom de bästa talesätten, teorierna och metoderna som hjälper dig att växa lite mer för varje dag som går.

Skalan över livsbelåtenhet (SWLS)

Skalan över livsbelåtenhet är fortfarande det populäraste instrumentet för att mäta lyckonivåer. Psykologerna Ed Diener, Robert A. Emmons, Randy J. Larsen och Sharon Griffin skapade den på 80-talet. Experterna anser att den ligger i topp när det gäller att få…

Vishet ur ett psykologiskt perspektiv

I denna artikel ska vi diskutera vishet ur ett psykologiskt perspektiv för att bredda våra vyer angående detta fascinerande koncept. Intelligensexperter och psykologer har studerat konceptet vishet under lång tid. Den har en vetenskaplig definition som går bortom allmänhetens uppfattning…

Dina känslor är ditt livs drivkraft

Vid dagens slut är människor känslomässiga varelser. Styrkan hos dina känslor är ofta något som kommer före de medvetna tankarna, för dina känslor är ditt livs drivkraft och något som garanterat vår överlevnad. Denna idé är inte lätt att bearbeta. Detta eftersom…

Två livsregler för personlig kraft

De österländska filosoferna har ett speciellt sätt att se på livet. De säger att dina tankar skapar din värld, men reglerna för personlig kraft avgör vad som händer och inte händer. Idag tar vi upp två livsregler för personlig kraft.…

Grunden till barns empatiska utveckling

Innan vi redogör för barns empatiska utveckling bör vi klargöra termens ursprung. Begreppet ”empati” härrör från det som under den skotska upplysningen kallades ”sympati”. David Hume beskrev det som ett naturligt kommunikationsmedel i sin avhandling om den mänskliga naturen, och så…