Välmående

Att ha bra livskvalitet handlar om att investera i ditt välmående. Vi uppmuntrar dig att uppäcka dig själv och fokusera på din identitet och din potential som person. Vi bjuder in dig att stärka din självkänsla och finna balansen mellan kropp och sinne för att uppnå lycka. För välmående är att se efter dina känslor och samtidigt upptäcka inspirationen bakom de bästa talesätten, teorierna och metoderna som hjälper dig att växa lite mer för varje dag som går.

Tålamodets makt och ångesthantering

Sinnet rör sig oftast fortare än livet självt. En av nycklarna till att sakta ned är att utöva tålamodets makt. Försök att nära en positiv syn på världen medan du främjar förmågan att vänta. Bered plats för en vana som tillåter…

Du fick mig att tro på kontaktens mysterium

Livet är fullt av överraskningar och människor som kommer att revolutionera våra liv. Vissa kallar dem överraskningar och sammanträffanden, medan andra kallar dem lyckträffar, synkronisering eller till och med ödesbestämda möten. De har dock alla något gemensamt: kontaktens mysterium. Och…

Tecken på att du är emotionellt utbränd

Psykologiskt utbrändhet är ett ängsligt tillstånd som många människor upplever utan att veta om det. En människa kan vara emotionellt utbränd och tro att det bara är eftersom hon har ett otillfredsställande jobb eller ett svårt förhållande. Även om detta…

5 saker att lära sig av ett oväntat avslut

Ett avslut är alltid en smärtsam upplevelse. Ett oväntat avslut är ännu värre om en av parterna fortfarande är djupt förälskade i den andra personen. Kärlek kan medföra många vackra saker till våra liv men det kan också föra med sig…

Att växa upp med emotionellt frånvarande föräldrar

Det finns många anledningar till varför föräldrar beslutar att lämna sina barn. Men hur många undertryckta känslor kan dessa barn drabbas av när de har emotionellt frånvarande föräldrar? Varför måste en mor behöva hitta på otroliga lögner om en far som inte…

3 tydliga tecken på osäkerhet i kärlek

Att bli kär i någon innebär att vi måste öppna upp och dela våra mest intima ting. Det är därför många människor upplever osäkerhet i kärlek. För kärlek handlar om tillit, att släppta taget och öppna upp för en annan…

Hur man kan älska ett djur så mycket

Den berömde psykiatrikern Sigmund Freud sa att man kan älska ett djur väldigt mycket, eftersom det är en kärlek som är villkorslös. Den relation som man har med djur existerar på ett plan som står väldigt långt från samhällets konflikter.…

Förnuft och känsla: en balans för goda beslut

Vissa människor tror att de bästa besluten fattas med förnuftet. Att ta beslut efter att vi satt känslorna åt sidan är dock inte alltid effektivt eller ens möjligt. Att ta beslut enbart med sina känslor medan man glömmer förnuftet är inte heller…