Välmående

Att ha bra livskvalitet handlar om att investera i ditt välmående. Vi uppmuntrar dig att uppäcka dig själv och fokusera på din identitet och din potential som person. Vi bjuder in dig att stärka din självkänsla och finna balansen mellan kropp och sinne för att uppnå lycka. För välmående är att se efter dina känslor och samtidigt upptäcka inspirationen bakom de bästa talesätten, teorierna och metoderna som hjälper dig att växa lite mer för varje dag som går.

Jag beundrar personer som inte sviker

Jag beundrar verkligen personer som inte sviker andra. Jag beundrar de som är konsekventa, som inte tar saker ur sitt sammanhang, som inte dramatiserar och som inte luras. Jag tycker om dem eftersom de finns där för mig när rädslorna…

10 tips för omväxling i ert sexliv

Sex är en viktig del av våra liv som par. Det är samtidigt sant att passionen och åtrån är större i början av förhållandet, för att sedan förändras eller till och med minska något. Men vårt sexliv med vår partner…

Jag är inte rädd längre

En rädd liten flicka tittade ut mellan stängerna på fönstret… hon såg världen passera förbi, rädd för att gå bortom dessa stänger. Men livet ville att hon skulle lära sig, och trots att hon inte ville lämna sitt gömställe under…

Att möta tomheten inom oss

Hur konfronterar vi den vildsinta ”vargen” av ensamhet inom oss? Det har funnits stunder när vi upplevt den konstiga känslan av rutinöverlevnad. Vi blir vana vid att träffa vänner, medarbetare och familj. Vi talar om våra liv som om vi…

Låt livet göra dig okammad

Allt i livet gör dig okammad; att springa, att klättra uppför ett berg, att älska, att dansa, att skratta, att cykla, att kyssa den du älskar… Detta är ett uttryck som förekommer ibland. Genom att bli okammad öppnar man sig…

Vad det betyder att vara en mor

Att vara en mor är inte bara att byta blöjor, värma upp nappflaskor eller att kämpa med barnmatsburkar. Detta är bara början; ögonblicket när en mor inser att hon kan göra vad som helst för hennes lilla värld som hon…

Kärleken ligger i de små detaljerna

Kärleken ligger i de små detaljerna. Att krama dig. Att sova vid din sida. Att läsa en bok bredvid dig. Att sätta mig ned och tänka på dig. Att få ett telefonsamtal från dig. Att gå till sängs och ha…