Välmående

Att ha bra livskvalitet handlar om att investera i ditt välmående. Vi uppmuntrar dig att uppäcka dig själv och fokusera på din identitet och din potential som person. Vi bjuder in dig att stärka din självkänsla och finna balansen mellan kropp och sinne för att uppnå lycka. För välmående är att se efter dina känslor och samtidigt upptäcka inspirationen bakom de bästa talesätten, teorierna och metoderna som hjälper dig att växa lite mer för varje dag som går.

Hur mycket vet du om depression?

Depression är en mental åkomma som kan orsaka förändringar av vårt emotionella tillstånd och påverka alla delar av vårt liv. Vi känner vi oss ledsna och svaga, och vill inte ta oss för någonting. Dessvärre ökar antalet personer som drabbas…

Depression hos kvinnor

”Sorg är en sjukdom som patienten bör behandla själv.” -Voltaire- Som kvinna har den feminina världen alltid intresserat mig, och så även frågor om hur och varför kvinnor har olika svar jämfört med sina livspartners – männen. Artikeln ”Varför är…

Måste vi ge förlåtelse?

Den där personen som har sårat dig så svårt, förtjänar han eller hon förlåtelse? Du har säkerligen frågat dig själv detta åtminstone en gång. Framförallt om personen som sårat dig är någon som står dig nära kan det vara svårt…