Vet du vad du kommer ångra i framtiden?
Du lever oftast från dag till dag. Faktum är att du försöker täcka dina omedelbara behov och reflekterar inte alltför mycket över riktningen ditt liv tar. Men har du någonsin undrat vad du kan ångra i framtiden? Tycker du att du lever det liv du vill ha?
Forskning har bedrivits för att klargöra de saker som människor tenderar att ångra senare i livet. Resultaten var intressanta. I själva verket kan de få dig att omvärdera dina egna mål och prioriteringar.
Vad kommer du att ångra i framtiden?
Ditt jobb
Du tvingas ofta att arbeta med något som inte är ditt verkliga kall. Faktum är att ekonomiska behov kan innebära att du accepterar ett jobb som inte är tillfredsställande och som till och med kan göra dig olycklig. Detta är ett av de främsta besluten som människor ofta ångrar när de ser tillbaka på sina liv.
Det är såklart inte alltid möjligt att arbeta inom ett område som du brinner för, men du måste åtminstone sträva efter det. Att inte ge upp innan du ens har försökt kommer att minska eventuell framtida ånger. Du kan också försöka integrera din passion i ditt liv även om det inte involverar ditt jobb.
Det viktigaste är att du spenderar din tid (eller åtminstone en del av den) på de aktiviteter som berikar dig och naturligt attraherar dig. Genom att utveckla dina talanger kommer du att leva ett mycket rikare liv.
Dina känslor
Du kanske ofta tvekar kring att uttrycka och dela dina känslor. Detta kan få långsiktiga återverkningar. Faktum är att du i framtiden mycket väl kan ångra att du inte varit tydlig, bestämd eller uppriktig.
Till exempel kan du ångra att du inte satte gränser för personer som sårade dig. Eller att du inte uttryckte din tillgivenhet till dem du älskade. Det du inte släpper ut blir till klumpar i halsen och tyngd i hjärtat.
Sätt därför dig själv i kontakt med din känslomässiga sida och låt den vägleda dig. Försök att arbeta med din självsäkerhet och din känslomässiga hantering. Vänj dig vid att känna och uttrycka dig. Sluta förtränga dina känslor och tillåt dig själv att känna utan begränsningar.
Ditt personliga liv
Ibland förbrukar dina rutiner och dagliga sysslor all din fysiska och mentala energi. Faktum är att när du är fokuserad på att uppfylla dina dagliga plikter, tenderar du att inte lämna tid för fritid och ta hand om dina sociala relationer. Men det är viktigt att du finner en balans om du i framtiden inte vill känna att du inte riktigt drog nytta av ditt liv.
I slutet av livet kommer det du uppskattar mest att vara dina minnen, delade ögonblick och upplevelser som fick dig att njuta av stunden. Gör därför plats för de stunder som inte är produktiva, ekonomiskt sett, men som är extremt värdefulla på ett personligt plan.
Din identitet
En intressant studie har genomförts på detta område. Resultaten var extremt avslöjande. Studien hävdade att människor ofta ångrar att de prioriterade plikter framför önskningar. Att de i sina dagliga rutiner var mer angelägna om att uppfylla sina plikter och ansvar. Men efter en viss ålder ångrar de att de inte fokuserade på sina genuina önskningar och strävanden istället.
Av denna anledning bör du sluta styras av vad samhället säger till dig att du ska vara. Glöm vad som förväntas av dig och börja fråga dig själv vad du förväntar dig av dig själv.
I framtiden kommer du att ångra att du inte vågade leva
Det verkar som att det människor verkligen ångrar inte är vad de gjorde, utan vad de aldrig vågade göra. Med andra ord, du kommer att ångra dig om du låter dig begränsas av rädsla, skam eller skuld. I slutändan kommer det att lämna dig med det oändliga tvivel om vad som skulle ha hänt om du hade sagt ja.
Du tenderar att fokusera på att undvika omedelbar smärta eller obehag. Det betyder att du också avstår från möjligheter och bara tänker på de omedelbara konsekvenserna. Men när du fattar beslut måste du vidga dina perspektiv och försöka lyssna på din inre röst. Den som inte tvivlar.
Det är faktiskt ofta att föredra att kasta sig rakt in och försöka övervinna din osäkerhet. Sluta vara rädd för att misslyckas, acceptera misstag som en naturlig del av ditt liv och fatta beslutet att lära dig av varje upplevelse. För ibland är det mer riskfyllt att inte ta en risk. Lev idag så att du inte behöver ångra dig imorgon.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
Davidai, S., & Gilovich, T. (2018). The ideal road not taken: The self-discrepancies involved in people’s most enduring regrets. Emotion, 18(3), 439.
González, M., Ibáñez, I., Rovella, A., López, M., & Padilla, L. (2013). Perfeccionismo e intolerancia a la incertidumbre: relaciones con variables psicopatológicas. Psicologia Conductual, 21(1), 81.