"Jag vill inte gifta mig." Detta är ett svårt beslut att kommunicera med din partner. Fram till för bara några…
Om författaren
Psykologiexamen från Universidad Complutense i Madrid (2015) med inritning på klinisk psykologi. Elena Sanz Martín har en masterexamen i klinisk och hälsopsykologi (2018) och en masterexamen i kognitiv beteendepsykoterapi (2018) från Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). Hon har genomgått kompletterande utbildning i familjeterapi och i att närma sig missbruk hos kvinnor vid Fundación Instituto Spiral i Madrid. Hennes kollegialnummer är P-02328.
Med stor passion för sitt yrke har hon arbetat som frilanspsykolog sedan 2018 i Valladolid och fortsätter att utbilda sig för att föra människor närmare de kunskaper och resurser som psykologin erbjuder för att vi ska kunna uppnå en bättre livskvalitet. Hon fokuserar särskilt på psykoterapeutisk intervention hos vuxna, både individuellt och i grupp.
Senaste artiklar
Under de senaste åren har vi tagit många steg framåt för att synliggöra och validera den mänskliga mångfald som finns när det gäller sexuella-emoti...
Sömn är ett grundläggande fysiologiskt behov. Det är känt att kroppen efter några dygn utan sömn slutar fungera som den…
Trauma är kroppens reaktion på en negativ, chockerande och oförutsägbar händelse som överstiger en persons förmåga att hantera den. Inför…
Autismspektrumtillstånd (AST) är ett komplext tillstånd som inte bara drabbar de som lider av det utan även deras familjer och…
Tänk på allt du gör under dagen: pratar med din partner, följer ett recept, genomför ett arbetsprojekt, läser en bok,…
Vi undviker alla vissa aktiviteter, antingen för att vi inte gillar dem eller för att vi inte känner för att…
Vi lider alla förluster vid vissa tillfällen i våra liv. Inför dessa händelser är sorg den naturliga reaktionen. Det låter…
Hypnos är en av de mest intressanta och kontroversiella teknikerna. Det beror främst på att vi saknar kunskap om ämnet.…
Livet i ett samhälle har otaliga fördelar. Faktum är att det är nödvändigt för vår överlevnad och utveckling som art. I gengäld är vi pressade att ...
Även om vi skiljer dem åt konceptuellt, är våra sinnen och kroppar i realiteten sammankopplade. Därför påverkar våra tankar och…
Vänskap är ett av de mest fördelaktiga band du någonsin kan åtnjuta. Alla vill verkligen hitta likasinnade som de kan…
Även om du kanske inte inser det, kan du ibland använda olika strategier för att undvika kontakt med dig själv…