Vi lider alla förluster vid vissa tillfällen i våra liv. Inför dessa händelser är sorg den naturliga reaktionen. Det låter…
Om författaren
Psykologiexamen från Universidad Complutense i Madrid (2015) med inritning på klinisk psykologi. Elena Sanz Martín har en masterexamen i klinisk och hälsopsykologi (2018) och en masterexamen i kognitiv beteendepsykoterapi (2018) från Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). Hon har genomgått kompletterande utbildning i familjeterapi och i att närma sig missbruk hos kvinnor vid Fundación Instituto Spiral i Madrid. Hennes kollegialnummer är P-02328.
Med stor passion för sitt yrke har hon arbetat som frilanspsykolog sedan 2018 i Valladolid och fortsätter att utbilda sig för att föra människor närmare de kunskaper och resurser som psykologin erbjuder för att vi ska kunna uppnå en bättre livskvalitet. Hon fokuserar särskilt på psykoterapeutisk intervention hos vuxna, både individuellt och i grupp.
Senaste artiklar
När någon säger att denne känner sig död inombords, ber personen faktiskt om hjälp. Faktum är att personen försöker förmedla att han eller hon har ...
Sömn är en nödvändig fysiologisk funktion för att upprätthålla en god hälsa. Trots detta har många av oss svårt att…
Hypnos är en av de mest intressanta och kontroversiella teknikerna. Det beror främst på att vi saknar kunskap om ämnet.…
Vänskap är ett av de mest fördelaktiga band du någonsin kan åtnjuta. Alla vill verkligen hitta likasinnade som de kan…
Om du vill att ditt förhållande ska blomstra måste du ge det näring och ta hand om det dagligen. Du…
Mycket av hur du tänker, känner och reagerar idag beror på dina tidiga erfarenheter med dina föräldrar. Typen av anknytning…
Även om du kanske inte inser det, kan du ibland använda olika strategier för att undvika kontakt med dig själv…
För att förbättra barns beteenden eller förstå deras problem är den traditionella lösningen att träffa en barnpsykolog. Men tänk om…
Dina sociala relationer är en av dina mest värdefulla tillgångar. De människor du umgås med ger dig anslutning, tillgivenhet, stöd…
Om du aldrig har varit hos en psykolog kanske du inte vet att de ofta schemalägger läxor i psykoterapi. Å…
Idag är ensamhet en epidemi. Faktum är att trots att du bor i en stor stad full av människor och…
Idag är audiovisuella medier vår främsta källa till underhållning. Vi tillbringar timmar framför skärmen och njuter av våra favoritprogram och&hell...