Klinisk psykologiSocialt stöd efter sorg: att bli räddad från avgrunden
Vi lider alla förluster vid vissa tillfällen i våra liv. Inför dessa händelser är sorg den naturliga reaktionen. Det låter…
Om författaren
Psykologiexamen från Universidad Complutense i Madrid (2015) med inritning på klinisk psykologi. Elena Sanz Martín har en masterexamen i klinisk och hälsopsykologi (2018) och en masterexamen i kognitiv beteendepsykoterapi (2018) från Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). Hon har genomgått kompletterande utbildning i familjeterapi och i att närma sig missbruk hos kvinnor vid Fundación Instituto Spiral i Madrid. Hennes kollegialnummer är P-02328.
Med stor passion för sitt yrke har hon arbetat som frilanspsykolog sedan 2018 i Valladolid och fortsätter att utbilda sig för att föra människor närmare de kunskaper och resurser som psykologin erbjuder för att vi ska kunna uppnå en bättre livskvalitet. Hon fokuserar särskilt på psykoterapeutisk intervention hos vuxna, både individuellt och i grupp.
Senaste artiklar
VälbefinnandeAtt känna sig död inombords
När någon säger att denne känner sig död inombords, ber personen faktiskt om hjälp. Faktum är att personen försöker förmedla att han eller hon har ...
Hälsosamma vanorFem hjälpsamma tips om du har svårt att sova
Sömn är en nödvändig fysiologisk funktion för att upprätthålla en god hälsa. Trots detta har många av oss svårt att…
Klinisk psykologiDe olika typerna av hypnos och hur de fungerar
Hypnos är en av de mest intressanta och kontroversiella teknikerna. Det beror främst på att vi saknar kunskap om ämnet.…
VänskapKännetecken för varaktig vänskap
Vänskap är ett av de mest fördelaktiga band du någonsin kan åtnjuta. Alla vill verkligen hitta likasinnade som de kan…
Romantiska relationerTips för att spendera kvalitetstid med din partner
Om du vill att ditt förhållande ska blomstra måste du ge det näring och ta hand om det dagligen. Du…
SjälvkänslaHur du identifierar om dina föräldrar var överdrivet kritiska
Mycket av hur du tänker, känner och reagerar idag beror på dina tidiga erfarenheter med dina föräldrar. Typen av anknytning…
Personlig utvecklingKonfluens: Att fokusera på andra och glömma sig själv
Även om du kanske inte inser det, kan du ibland använda olika strategier för att undvika kontakt med dig själv…
TerapierBarnterapi: Att hjälpa barn genom lek
För att förbättra barns beteenden eller förstå deras problem är den traditionella lösningen att träffa en barnpsykolog. Men tänk om…
VänskapUpptäck styrkan hos svaga band
Dina sociala relationer är en av dina mest värdefulla tillgångar. De människor du umgås med ger dig anslutning, tillgivenhet, stöd…
TerapierLäxor i psykoterapi: dess syfte och fördelar
Om du aldrig har varit hos en psykolog kanske du inte vet att de ofta schemalägger läxor i psykoterapi. Å…
SjälvkänslaFem sätt att visa kärlek till dig själv
Idag är ensamhet en epidemi. Faktum är att trots att du bor i en stor stad full av människor och…
Film, TV och psykologiHur det du ser på TV påverkar dig
Idag är audiovisuella medier vår främsta källa till underhållning. Vi tillbringar timmar framför skärmen och njuter av våra favoritprogram och&hell...
