Ingen helar sig själv genom att skada andra

· 1 juli, 2017

Ingen skadad person helar sig själv genom att projicera sin smärta på andra, än mindre genom att projicera den på personer som denne älskar. Men det är möjligt att vi har funnit oss i denna situation även om vi inte har velat det eller ens noterat det från början.

Det är väldigt trist att känna sig dålig över sig själv, men det är än mer trist att bli medveten om att vi, som om det vore en försvarsmekanism, skyddar oss själva genom att använda ett perverst instrument: att planera att skada andra. Genom att projicera den frustration och smärta som vi bär med oss inombords på andra.

Tänk på det; mår du inte dåligt för att du har tryckt ut någon ur ditt liv som ett resultat av en emotionell blockering som du inte såg någon utväg från? Och är det inte sant att någon har skadat dig så mycket att du behövde sätta upp väggar mot alla som förtjänade en chans?

”Öppna ditt hjärta och var inte rädd för att låta någon krossa det. Brustna hjärtan läker. Skyddade hjärtan blir till sten.”
-Anonym-

Vårt hjärta är ett av våra mest värdefulla organ, och vi ser det som en representation av vårt emotionella center, den emotionella kompanjon som vi måste ta hand om. Det är därför inte hälsosamt att blockera ditt hjärta, för om du gör det så kommer du att släppa in kylan och bara kunna erbjuda kyla. Om vi lider, måste vi läka. Om vi inte låter detta hända, kommer vi att skada andra personer runt omkring oss.

Läkeprocessen händer inom oss

När vi exploderar utåt på ett eller annat sätt så gör vi inte detta som ett resultat av en provocering utifrån, utan för att ett sår inom oss brister. Föreställ dig att vi ramlar, att vi skadar oss, och att vi inte rengör och lägger om detta sår. Vad händer då?

Kvinna

Det kan först och främst bli infekterat, och det kommer då att krävas betydligt mer arbete för att fixa det. Eller så kan någon gå förbi oss och gnugga oss utan att det var meningen. Det kommer då att göra ont och vi reagerar negativt mot personen som har rört oss, trots faktumet att problemet inte är denna person, utan att vi inte har tagit hand om såret när vi borde ha gjort det.

”Varje gång en person skadar en annan person, gör han detta baserat på sitt eget sår. Ju djupare det är, desto mer skadligt.”
-Miguel Ángel Núñez-

Hjärtat måste acceptera en situation som gör det obekvämt och det mesta av läkeprocessen rör sig runt förståelsen av vilka lösningar som låter det komma över det som gör att det lider. Att stanna upp och reflektera över situationen som vi vill lämna bakom oss kräver stor möda och uppoffring från vår sida. Genom att inte dedikera oss åt detta, kan det verka som att en situation är över, men i verkligheten kommer den att hålla sig kvar och inte låta oss gå framåt.

Ingen vill se oss såhär. Varför betala för det med andra?

Teoretiskt sett hade det varit fantastiskt för alla om var och en av oss kunde tänka på detta: om de personer som är i mitt liv är där så är de det för att de älskar mig och är glada att se att det går bra för mig; det är inte rätt att betala dem med mitt dåliga humör eller att jag försöker fixa det som upprör mig på deras bekostnad.

För att fira Den Lille Prinsens Födelsedag, vill vi återvända till en premiss som han lämnade bakom sig: även om den mest primära reaktionen hos ett djur, även människan, är att sätta upp en defensiv barriär efter att ha blivit skadad så är det inte alla personer som vill skada oss eller som är skyldiga för vad som pågår i våra liv.

”Det är galenskap att hata alla rosor för att du blev rispad med en tagg. Att ge upp om dina drömmar för att en inte gick i uppfyllelse.”
-Den Lille Prinsen-

Skugga

Genom att vägra etablera nya relationer eller genom att sätta upp murar mot dem som är närmast oss, kommer vi inte kunna hela oss själva, och vi kommer inte förhindra att det som störde oss händer igen. Det är ej heller användbart att vara emot dem som hjälper oss, eller att gömma problemet för att övertyga oss själva att det inte längre existerar. Fråga dig själv: skulle detta kunna hända dig?

Skäm bort dig själv! Du förtjänar det

Om svaret på den föregående frågan är ett rungande ja så måste du förbereda dig för att verkligen skämma bort dig själv. Det är bara genom att ta hand om dig själv, ge dig själv en andra chans, lyssna på dig själv, uppskatta dig själv och genom att älska dig själv som du kommer att kunna leva ett lyckligt liv i full harmoni med andra.

Vi förtjänar att lära oss att säga ”nej” när det är nödvändigt. Vi måste lära våra hjärtan att göra misstag, nå botten och resa oss upp, för detta är vad som skapar emotionell balans: genom att reglera de bra och dåliga erfarenheter som vi har haft. Försök att ändra huvudregeln: om vi bryr oss om andra, kommer vi att ta hand om oss själva, men vi bör aldrig sluta att ta hand om oss själva.

Kvinna

Att skada andra för att någon skadar oss är ett dåligt beteende som inte löser något. Kom ihåg att ett hjärta som inte vet vad det ska göra med sin smärta och som skadar andra för att hela sig självt bara kommer att göra sig självt mer skada i slutändan.