Människor ifrågasätter ditt liv eftersom de inte har något eget liv
Det finns människor som inte verkar ha något eget liv. De granskar och bedömer ständigt andra människors sätt att leva, deras prestationer och de beslut de fattar. De gör detta trots att ingen har bett om deras åsikt. Dessutom är det vanligt att deras uttalanden döljer intentioner som inte nödvändigtvis är positiva.
Även om vi vet att detta förekommer och vi kan upptäcka skadlig kritik bland vänliga kommentarer, är det aldrig lätt att undvika de effekter de kan ha på oss. När vi konstant mottar kritik och förakt skadar det vår självkänsla.
Människor som lägger sig in i andras liv hyser dock i regel sin egen beskärda del av känslomässiga konflikter. De brottas ofta med låg självkänsla, bortstötning och sina egna personliga svårigheter.
Ibland kan vi hjälpa dessa människor att bli medvetna om att de begår ett misstag när de ständigt bedömer andra människors liv. Andra gånger måste vi ta avstånd från dessa människor för att kunna värna om vår egen känslomässiga hälsa.
Vad andra människor tycker om dig är deras verklighet, så lev ditt eget liv som du vill
Någon gång har förmodligen andra personers åsikter och bedömningar fått dig att ifrågasätta din egen verklighet. Detta behöver inte nödvändigtvis vara något dåligt. Du kan använda den här typen av tvivel för att bekräfta dig själv. Kom dock ihåg att andra personer bara känner till ditt namn, inte din berättelse. De har inte levt ditt liv och ej heller har de gått en dag i dina skor.
Många människor känner inte ens sig själva fullt ut. Så andra kan omöjligt känna eller förstå oss helt. Var därför medveten om det faktum att deras ord bara stämmer överens med en imaginär verklighet som deras sinnen har skapat.
Vänta inte på att andra människor ska förstå din personliga resa, särskilt med tanke på att de aldrig har behövt gå i dina skor.
För andra människors bedömningar genom dina egna filter
“En ung lärjunge till en vis filosof kom hem och sa till honom:
– Lärare, en vän talade illa om dig…
– Vänta!, avbröt filosofen. – Har du fört det du ska berätta för mig genom de tre filtren?
– De tre filtren?, frågade lärjungen.
– Ja. Det första är sanningen. Är du säker på att det du vill berätta för mig är helt sant?
– Nej. Jag hörde det från några grannar.
– Du borde åtminstone ha passerat det genom det andra filtret, vilket är vänlighet. Det du vill berätta för mig… är det bra för någon?
– Nej, det är det faktiskt inte. Tvärtom så…
– Ah, där ser man! Det sista filtret är nödvändighet. Är det nödvändigt för mig att veta det som har gjort dig så bekymrad?
– För att vara ärlig, nej det är det inte.
Den vise mannen och log och svarade: – Vi kan alltså inte säga att det är sant, vänligt eller nödvändigt, så låt oss glömma det.“
Endast du kan validera andra människors ord och handlingar. Därför är det viktigt att du filtrerar den information som faktiskt är konstruktiv och separerar den från den som är destruktiv.
Genom att passera den genom filtren av sanning, vänlighet och nödvändighet, har vi endast kvar det som förtjänar vår uppmärksamhet och vår tid. Först när vi accepterar oss själva och våra liv trots det som andra säger, kan vi må bra med oss själva.
Omge dig med människor som lyfter dig, inte sådana som sänker dig
Omge dig med människor som bidrar till ditt liv och inte sådana som tar ifrån det. Låt inte andra trycka ner dig med kritik, sårande kommentarer och bedömningar som inte hjälper dig på något sätt. Ignorera de där orden som försöker förminska dina förmågor eller ta ifrån dig dina drömmar och ambitioner.
Omge dig med människor som är uppriktiga. Det är nämligen de som kommer att förstå dig och respektera den du är och vad du känner. De som du kan sätta din tillit till. De som erbjuder dig frid utan att förvränga verkligheten och som inte har dolda avsikter.
Sammanfattningsvis ska du inte bry dig om illvillig ironi och sarkasm. Skapa ditt eget fridfulla utrymme långt ifrån den känslomässiga utpressning, destruktivitet och toxicitet som kännetecknar vissa människor och miljöer.
Glöm inte att de olyckligaste människorna i denna värld är de som oroar sig för mycket över vad andra tycker om dem.