Nosofobi: irrationell rädsla för att bli sjuk

· 31 maj, 2019
Är du irrationellt rädd för att få en sjukdom? Skjuter du upp läkarbesök eftersom du är rädd för att du ska bli diagnostiserad med en kronisk sjukdom? Om så är fallet kan du lida av nosofobi. Läs den här artikeln för att lära dig mer!

Rädslan för att bli sjuk eller nosofobi är en atavistisk rädsla, precis som rädslan för död och galenskap. Låt oss vara ärliga: vem är inte rädd för att ådra sig en allvarlig sjukdom? Är vi inte alla rädda för att en dag bli galna? Är inte alla rädda för döden?

Denna artikel handlar om nosofobi: en irrationell, intensiv rädsla för att bli sjuk. Det mest skrämmande med detta tillstånd är att individen inte tror att den är sjuk. Och det är faktiskt detta som skiljer den från en hypokondriker.

Först och främst är hypokondriker inte rädda för att drabbas av en sjukdom i framtiden; nosofober är å andra sidan dödligt rädda för detta. Hypokondriker är istället rädda för att lida av en akut sjukdom i nuet, och inte för att bli diagnostiserade med en.

Vad är en fobi?

Uttrycket ”fobi” avser en intensiv och irrationell rädsla för en person, ett objekt eller en situation som inte innebär någon fara, eller innebär väldigt liten fara. Detta ord härstammar från det grekiska ordet phobos, vilket betyder panik. I den grekiska mytologin var Phobos son till Afrodite (kärlekens gudinna) och Ares (krigsguden). Framför allt var han rädslan personifierad. Alexander den store bad alltid till Phobos innan en strid för att göra sig av med sin rädsla.

I The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) är nosofobi listad i fobisektionen.

Diagnostiska kriterier för en specifik fobi enligt DSM-5

  • Markant rädsla eller ångest rörande ett specifikt föremål eller en situation (t.ex. flygning, höjder, djur, att få en injicering, att se blod o.s.v.). Observera: hos barn kan rädslan eller ångesten uttryckas genom gråt, raseriutbrott, paralysering eller fastklamrande.
  • Rädslan eller ångesten är inte proportionerlig till den faktiska faran som utgörs av det specifika objektet eller den specifika situationen i förhållande till det sociokulturella sammanhanget.
  • Det fobiska objektet eller den fobiska situationen väcker nästan alltid omedelbar rädsla eller ångest.
  • Rädslan, ångesten eller undvikandet orsakar klinisk betydande nöd eller har negativ inverkan på personens sociala, yrkesmässiga eller andra viktiga funktionsområden.
  • Det fobiska objektet eller den fobiska situationen undviks aktivt eller uthärdas med intensiv rädsla eller ångest.
  • Rädslan, ångesten eller undvikandet är beständigt och varar vanligtvis i 6 månader eller längre.
  • Störningen kan inte förklaras bättre genom symptom på annan psykisk störning, inklusive rädsla, ångest och undvikande av situationer som är förknippade med panikliknande symtom eller andra funktionsnedsättningssymptom; objekt eller situationer relaterade till tvångssyndrom; påminnelser om traumatiska händelser; separation från hemmet eller anknytningsfigurer; eller sociala situationer.

Vidare är det vanligt att människor som har denna fobi har flertalet andra fobier. Eftersom att cirka 75% av dem som lider av en viss fobi är rädda för mer än en situation eller ett objekt.

En orolig man som lider av nosofobi.

Nosofobi, eller irrationell rädsla för att drabbas av en sjukdom

Som vi tidigare sagt är nosofobi en irrationell rädsla för att drabbas av en specifik sjukdom eller något annat tillstånd i allmänhet. Vidare utvecklar de som lider av nosofobi en överdriven rädsla för sjukdomar och är ofta imponerade av specifika fall eller sjukdomar.

Här är några av symtomen på nosofobi:

  • Överdriven nervositet inför varenda mindre fysiska symptom.
  • Extrema åtgärder för att undvika kontakt med bakterier.
  • Frekventa och upprepade besök hos olika läkare, även om de också undviker dem.
  • Intensiv rädsla för att en läkare ska bekräfta att de lider av den fruktade sjukdomen.

På grund av detta kan de få hälsoproblem som uppenbarar sig på kognitiv nivå (frekvent grubblande över hälsan). Det kan även uppstå frekventa känslomässiga symptom som upplevelse av ångest eller ett dysforiskt humör på grund av en intensiv rädsla och beteendemässiga symtom som omotiverade läkarbesök.

Nosofobi och ångest över att bli sjuk

Nosofobi klassificeras ofta som en somatisk symtomstörning. Men i vissa fall är det bäst att diagnostisera det som fobiskt syndrom.

När en nosofob tänker tanken på att få en sjukdom återföljs detta ofta av höga ångestnivåer. De flesta sjukdomar verkar kunna oroa dem med nosofobi. Detta händer när de hör att någon har blivit sjuk eller när de läser hälsorelaterade nyheter.

När nosofober märker av ett fysiskt symptom, gör deras överdrivna ångestnivåer att de skjuter upp besök hos läkaren för att bli testad. Vidare har nosofober en så intensiv rädsla för att lida av en sjukdom att de undviker alla omständigheter som kan bekräfta att de har en sjukdom. Eftersom de hellre föredrar att bara blunda och att leva i ovisshet.

En sorglig, orolig kvinna.

Slutligen, kan vi konstatera att nosofobi och hypokondri inte exakt samma tillstånd. Om du eller någon du känner upplever en intensiv rädsla relaterat till en eller flera sjukdomar, rekommenderar vi att söka hjälp av en psykolog.