Tre saker du inte får bryta: förtroende, löften och hjärtan

22 augusti, 2018 i Känslor 0 Delat
Saker du inte får bryta

Det finns tre saker du inte får bryta: förtroende, löften och hjärtan. Om du tänker på det så finns det få saker här i livet som är så värdefulla. De är nyckeln till tillväxt. De får oss att känna oss som en del av något, som en del av andra människor. Om de faller sönder, blir vi lämnade utan något att stå på.

Socialpsykologer och sociologer säger ofta att många människor idag relaterar till andra enligt en ”riskreduceringsmodell”. Det vill säga att vissa personer undviker att gå alltför djupt i sina personliga och känslomässiga relationer för att inte bli skadade, besvikna eller frustrerade – eller få sina hjärtan krossade.

Den emotionella energin som vi ”sparar” genom att hålla inne våra känslor bereder bara väg för dåliga förbindelser. Resultatet? Slit-och-släng-relationer som kommer och går, och som endast är ytliga. Med andra ord minskar vi all risk för att bli skadade; vi sätter upp ofarliga relationer istället för lyckliga sådana. Men vill vi verkligen bo förhållandenas väntrum? Är det värt att inte tillåta något autentiskt att utvecklas och hålla sig kvar?

Vi kan inte gå miste om det faktum att vår genetiska ”programmering” är att lita på andra. Det är något vi behöver, och vi behöver det med all vår styrka. På ett sätt har vår överlevnad alltid varit beroende av de personer som utgör vår närmaste sociala grupp.

Ingen vinner om vi lever i ständig misstro mot varandra. Man vinner bara genom att använda resurser, energi och avsikter, vara emotionellt modig och öppen, ha en positiv attityd och vara tydlig med att det finns tre saker du inte får bryta: förtroende, löften och hjärtan.

Brustet hjärta

Saker du inte får bryta

Att reparera ett förlorat förtroende är en av de mest komplexa, känsliga och utmanande uppgifterna man någonsin kan utföra. Som barn kanske du lärde dig att det finns vissa saker du inte får ha sönder. Kanske för att de kostar pengar, för att de är gamla och oersättliga eller helt enkelt för att krossade saker inte längre kan användas.

Men sällan lär vi oss att det finns andra saker som oftare går sönder, trots att vi varken kan se eller röra vid dem. Faktum är att vissa osynliga saker kan brytas precis som benen i våra kroppar, och av någon anledning tar dessa mycket längre tid att läka. Vi pratar om förtroende, löften, respekt och kärlek.

Ibland lär sig barnets ögon tidigt att försumma dessa värdefulla gåvor eftersom deras föräldrar också gör det. För genom att mata barn med ouppfyllda löften lämnar vi ett märke; att växa upp utan att ha något sant förtroende för sina egna föräldrar lämnar ett permanent ärr. Dessa saker formar ofta vårt beteende och hur vi relaterar till andra.

De saker du inte får bryta är hjärtat och den sanna kärleken. De är osynliga men oumbärliga.
Dela

Barn med brustet förtroende

Människans hjärta

Just nu finns det många aspekter av hjärnan som vi fortfarande inte förstår. En av dem är hur människors reaktioner på trauma skiljer sig. Vissa personer utvecklar ett tillstånd av permanent hjälplöshet – en typ av kronisk stress där starka, lyckliga relationer är osannolika. Andra får dock en inställning till livet som ger dem känslomässig styrka.

För vissa av dem drev tidigare fram med sina trasiga bitar. Men nu vet de att endast personer som litar på sig själva är värdiga förtroende, även om de är trasiga. Vissa människor glömmer aldrig sina löften. De behåller dem till varje pris eftersom de väldigt väl vet hur ont det gör att bli förrådd.

Dessa motståndskraftiga, strålande personer förstår även hur dyrbart ett hjärta är. Men de glömmer inte heller hur ömtåligt det ibland är. Hur fruktansvärt det är när kärleken vacklar, när den matas med lögner och tvivel, manipulation och kamouflerade svek.

Kvinna med brustet hjärta

Den som talar förtroendets språk… den som förstår betydelsen av löften… och den som vet hur man lyssnar på de andra människornas hjärtan utan att skada dem… dessa människor ger och förtjänar att ta emot. De är värda samma rättigheter och gåvor. De gör vår värld till en mer respektfull och lyckligare plats.

MER FÖR DIG