Du har rätt att byta åsikt, du har rätt att växa

Du har rätt att byta åsikt, du har rätt att växa
Valeria Sabater

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 04 juli, 2023

Att byta åsikt innebär inte att du rör dig bort från den du är. Du inser att personer du trodde på inte är pålitliga. Du accepterar att vägen du trodde var rätt inte var det. Vidare tar du reda på hur du ska gå framåt med mer perspektiv och mognad. Så glöm inte att vi alla har rätt att byta åsikt och växa.

Hur konstigt det än må låta så finns det gott om personer som tydligt kan se saker som de vid en punkt inte alls såg. Dessa typer av vändningar är ofta överraskande för familjemedlemmar, förvirrande för partners och obekväma för vänner. Men hur kan du gilla “grön” nu om du gillade “blå” så mycket förr?

“Alla tänker på att förändra världen, men ingen tänker på att förändra sig själv.”

-Aleksej Tolstoj-

Men det är i grund och botten vad det är. Nu föredrar du färgen grön eller röd eller blå. Det är på grund av att du plötsligt insett att det finns fler färger i livet än vad de lärde dig i skolan. Nu har du upptäckt att det finns nyanser som passar dig mycket bättre, smaker som väcker dina sinnen. Det finns mycket mer motiverande och berikande dofter, hörn och inställningar.

Att byta åsikt vid någon punkt är inte ett brott. Och det gör dig inte nyckfull eller flyktig som person. Personer som öppnar sina sinnen, är mottagliga för andra stimuli och som öppnar upp sig för förändring är faktiskt bra på att jobba med sin personliga tillväxt.

Pojke med fågel

Personer med ett öppet sinne är inte rädda för att byta åsikt

Personerna som byter sina åsikter lätt och tanklöst gör oss skeptiska. Det är inte lätt att leva med personer som säger en sak ena dagen och något helt annat den andra. Eller personer som bittert försvarar en uppsättning värderingar idag och avfärdar dem imorgon. Men det är inte denna typ av beteendemönster vi talar om.

Vad vi talar om är en förmåga vi alla bör jobba på: förmågan att ändra oss och uppmuntra mänsklig utveckling. Så att kunna byta åsikt om ett ämne, ett beteende eller sättet du ser på en specifik person är som en utgång du kan använda för att gagna dina framsteg. Det är din enda chans att anamma mer användbara synvinklar och perspektiv.

För några år sedan publicerade socialpsykologerna Ian Handley och Dolores Albar en studie i Journal of Personality and Social Psychology om vår ovillighet att förändra våra attityder. Enligt deras forskning finns det ett extremt avslöjande, centralt faktum. Personer som är nöjda med sig själva och har hög självkänsla har mycket mer öppna sinnen och är mycket mer mottagliga för förändring. Utöver det är de inte rädda för att byta åsikt och vara tydliga med varför.

Flicka bland kaktusar som valt att byta åsikt

Heuristik som agerar som en röst i bakhuvudet

Detta faktum har även en koppling till vad två andra psykologer – Melissa Finucane och Paul Slovic – har gett namnet “affektheuristik”. Personer med ett livsfokus som är mer flexibelt och öppet för upplevelser tar alltså vanligtvis även beslut baserade på mentala genvägar som de får direkt från känslor, eller deras “instinkt”.

De är så erfarna i självkännedom att de har en typ av “radar” (en röst i bakhuvudet) som underrättar dem om när något inte är bra för dem längre. Eller så kan den underrätta dem om att de bör distansera sig från vissa ideal, personer eller koncept eftersom de orsakar dissonans, missnöjdhet eller olycka.

Å andra sidan använder personer som är mest ovilliga att byta åsikter eller attityder mer sofistikerad men mindre emotionell heuristik. Det är det enda sättet de kan bygga murar för att avfärda allt som utmanar deras förutfattade meningar.

“Om det finns en sak jag lärt mig i livet så är det att inte ödsla tid på att försöka ändra min grannes sätt att vara.”

-Carmen Martín Gaite-

Du har rätt att byta åsikt

Ja, du har rätt att byta åsikt, att sluta beundra någon utan att för den sakens skulle behöva må dåligt. Du har rätt att säga att du nu gillar detta ämne, denna hobby eller detta kunskapsområde, trots att du brukade kritisera det. Kanske kritiserade du det bara eftersom du inte hade modet att komma närmare och ta reda på vad det hade att erbjuda.

Det finns stunder när ett byte av åsikt är att växa, öppna nya dörrar och snabbt stänga dem bakom sig för att gå framåt mer självsäkert. Och det är inte dåligt. Inget av detta gör dig till en dålig person – raka motsatsen.

Givetvis finns det en sak du inte kan skjuta åt sidan när du tar dessa steg.

Kvinna med cykel

Alla som byter åsikt om någon eller något gör det för att de genomgått viss självreflektion. Det hjälpte dem att använda affektheuristiken vi nämnde tidigare för att komma ihåg vart deras sanna jag var och vad deras instinkter och emotionella behov sade till dem.

Så ingen bör byta åsikt lättvindigt eller bara för att man känner för det. Man måste göra det med säkerhet. Man måste vara säker på att det finns vissa saker som inte är värda att försvara eftersom det finns bättre och mer berikande alternativ.

Tänk lite på det, och var inte rädd för förändring, vare sig den är stor eller liten.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.