AlexandraL

Informativ och underhållande blogg om ämnen som rör psykologi, filosofi och konst.

Utforska Sinnet

https://utforskasinnet.se/wp-content/uploads/2021/12/utforskasinnet.png

AlexandraL - Utforska Sinnet

I en alltmer komplex och föränderlig värld verkar konkurrenskultur vara motorn som driver varje organisation och arbetsmiljö. Men till vilket pris? Vilken effekt har det på de anställda? Ta reda på det i den här artikeln.

Konkurrenskultur och hur det skadar arbetsplatsen

Innan du ber om högre lön måste du planera din strategi väl, veta när det lämpligaste tillfället är och lära dig att förhandla. Läs mer.

12 tips för att be om högre lön

Vad skulle du rekommendera, att arbeta hårt eller att arbeta smart? Även om båda metoderna kan vara användbara, finns det en strategi som tenderar att leda till större framgång. Ta reda på mer här.

Arbeta hårt eller arbeta smart: Vilket är bäst?

I denna konkurrensutsatta värld kan du genom att arbeta effektivt hitta sätt att optimera din tid och dina resurser för bättre resultat.

Vad innebär det att arbeta smartare, inte hårdare?

Vad sägs om att få några affärslektioner från Dalai Lama? Fortsätt läsa för att ta reda på vilka de är och hur du kan omsätta dem i praktiken. De kan leda till fantastiska resultat!

Tre affärslektioner från Dalai Lama

Patienter med kroniska sjukdomar har ofta dålig psykisk hälsa. Ångest och depression är två av de kliniska tillstånden som är vanligast förekommande hos patienter med KOL. Läs mer om deras effekter här.

KOL-symtom: vilka är de och hur är de relaterade?

Erektil dysfunktion kan orsaka obehag hos män i alla åldrar. Vill du veta när du ska söka hjälp för erektil dysfunktion? Fortsätt läsa.

När ska man söka medicinsk hjälp för erektil dysfunktion?

Epilepsi är en sjukdom som påverkar hjärnans elektriska aktivitet. Läs vidare om du vill veta mer om detta tillstånd hos tonåringar.

Epilepsi i tonåren

Huvudvärk vid bihåleinflammation är något av det mest handikappande du kan uppleva. Faktum är att denna inflammation ibland kan bli kronisk, vilket påverkar vår livskvalitet.

Huvudvärk vid bihåleinflammation

Det har gått nästan ett år och jag försöker fortfarande bearbeta det som hände. Min historia är svår, men jag hoppas att jag bara genom att berätta den kan hjälpa andra.

Mitt missfall: Den lilla flickan jag förlorade

Vem tittar Venus på i målningarna av Velázquez och Veronese? Sig själv? Betraktaren? Eller konstnärens reflektion? Det handlar faktiskt om en optisk illusion som vi kallar Venuseffekten.

Venuseffekten, en fascinerande optisk illusion

Ett CRT-test består av endast tre frågor. Det utvecklades av en professor från Yale University och Massachusetts Institute of Technology (MIT). Det är ett test av uppfinningsrikedom och slutledning där reflektion är nyckeln. Det betyder att man inte säger det första man tänker på.

Kognitivt reflektionstest (CRT): Ett test med endast tre frågor

Magnolia inbjuder dig att fördjupa dig i ditt förflutna och ifrågasätta vissa av dess element. Till exempel att övervinna trauman, utveckla en ouppfylld personlighet och känna skuld över att ha begått vissa handlingar.

Magnolia, ett drama fullt av verklighet

Alla ljuger, men vissa människor är mer intresserade av att veta skillnaden mellan könen på detta område.

Lögnerna som män drar oftast

Att håna, förödmjuka och attackera... Det här är bara tre av verben som beskriver handlingar av dem som går till angrepp mot andra på grund av deras sexuella läggning. Föga överraskande upplever offren ett enormt lidande. Därför måste de veta vad de kan göra om de blir offer för HBTQI-fobi.

HBTQI-fobi: hur kan vi bekämpa det?

Familjens emotionella mönster kan påverka vårt välbefinnande och våra relationer med andra. Det är viktigt att identifiera dem för att frigöra sig från dem.

Upptäck din familjs emotionella mönster med denna enkla övning

Att älska och ha sex är två upplevelser med olika återverkningar på en psykologisk och emotionell nivå. Ta reda på hur de skiljer sig åt.

Psykologiska skillnader mellan att älska och ha sex

Det finns människor som upplever en högre attraktion till sig själva än till andra. Denna preferens går också in på området sexualitet. Vi ger dig mer information i följande text.

13 tecken på att du är autosexuell

Människor med undvikande anknytning har lärt sig att känslomässig intimitet kan vara farligt territorium för dem. De är rädda för att ge upp sitt oberoende och som ett resultat motsätter de sig att etablera djupa kontakter med andra. Vi inbjuder dig att fördjupa dig i ämnet.

Tecken på att din partner har en undvikande anknytningsstil

Det kan vara svårt att se genuint på sexualiteten och ge den fritt spelrum genom omsorg och insinuationer. Kort sagt, erotik och sensualitet.

Erotik: Metaforen om sensualitet

Ny forskning visar att psykedelika kan ge fysisk, emotionell och andlig lindring till obotligt sjuka patienter. Upptäck deras terapeutiska potential nedan.

Användning av psykedelika vid behandling av terminala sjukdomar

Din hjärna älskar poesi till den grad att den är programmerad att känna igen den. Knappast förvånande eftersom denna litterära genre har följt oss genom hela vår utveckling. Neurovetenskap vet detta och har upptäckt fantastiska data.

Om neurovetenskap vore poesi

Skillnaderna mellan hjärnan och sinnet definierar deras respektive funktionalitet. I följande artikel hittar du fascinerande fakta.

7 skillnader mellan hjärnan och sinnet

Det finns flera nycklar för att nå ett tillstånd av flow och kunna fokusera på dina mål. Vi kommer att dela dem i den här artikeln. Anteckna!

6 nycklar för att nå ett tillstånd av flow och bli mer kreativ

Hyperfokus är ett föga känt fenomen som kan ge personer med ADHD en fantastisk nivå av fokus. Vi berättar hur i denna artikel.

Vad är hyperfokus vid ADHD?

Är du rädd att din partner ska lämna dig? Upplever du kärlek med stor intensitet, men också med en blandning av ständig rädsla och ångest? Det kan bero på ditt minne av svåra perioder i din barndom.

Personer med ängslig anknytning upplever fler minnesfel

Inför traumatiska händelser kan vi utveckla dissociativa tendenser. Men vilka är de element, faktorer och drag som gör denna typ av upplevelse normal respektive patologisk?

Kopplingen mellan fantasifullhet och dissociation

De idiografiska och nomotetiska modellerna ser på personlighet ur två olika perspektiv. Upptäck de viktigaste skillnaderna mellan dem i följande artikel.

Idiografiskt kontra nomotetiskt perspektiv på studiet av personlighet

Somatisk eller sensomotorisk OCD är en undertyp av tvångssyndrom som inkluderar en besatthet av kroppens inre funktioner.

Vad är somatisk eller sensomotorisk OCD?

Att identifiera alkoholism kan vara knepigt. Du kanske inte vill se det, eller så kanske du inte uppmärksammar tecknen som tyder på det. Du kanske till och med använder vissa strategier för att normalisera beteenden som faktiskt är onormala.

Hur du märker om din partner är alkoholist

Zettelkasten-metoden är ett system som optimerar vårt sätt att göra anteckningar. Det är oerhört användbart i akademiska sammanhang, men också i mer vardagliga situationer när vi ofta står inför utmaningen att syntetisera den information vi exponeras för.

Zettelkasten-metoden för att göra anteckningar

Många av oss överger oss själva och åsidosätter våra emotionella behov och till och med våra värderingar. Försummar du dig själv på något sätt? Ta reda på det med dessa användbara riktlinjer.

Lider du av självövergivande?

Om ingenting i ditt liv gör dig lycklig, kanske det är dags att titta in i dig själv efter det där som får dig att skina igen...

Fem tips som hjälper dig att gå framåt när du känner dig olycklig

Tålamod är en dygd som du kan odla för att förbättra ditt liv och dina personliga relationer även om du tror att du inte besitter den.

Hur man utvecklar tålamod

Att undvika koffein före sänggåendet, utföra andningsövningar och skapa en bekväm miljö bidrar till att bekämpa sömnlöshet. Fortsätt läsa för att få fler tips.

Bekämpa sömnlöshet effektivt med dessa 11 tips

Användarvillkor

Integritetspolicy

Cookiepolicy

Annonspolicy

Redaktionell policy

Professionellt team

Vilka vi är

Kontakta

Psykologi är en av de mest fascinerande vetenskaperna som finns. Att förstå anledningarna bakom vårt beteende, mysterierna kring personligheten och sinnet, vilka processer som gömmer sig bakom intelligens, hur vi utvecklas eller till och med att upptäcka hur vi kan förbättra våra relationer, är bara några av de saker som avslöjas av denna berikande disciplin, som vi placerar inom din räckvidd.

Psykologi

Varje dag tillhandahåller neurovetenskapen oss med fascinerande svar på frågor om vårt beteende. I denna sektion ska vi ta en resa genom grunderna i hjärnans neurubiologi och biokemi. Du kommer även få reda på vad som orsakar känslor och beteenden, såväl som vissa patologier. Här presenterar vi de senaste upptäckterna och forskningen om läkemedel och neuropsykiatri på ett enkelt men fascinerande sätt.

Neurovetenskap

Relationer är grundpelaren för mänskligt beteende. Få reda på hur man skapar de hälsosammaste och lyckligaste banden. Lär dig hur man effektivt hanterar svårigheter med partner och familj. Förbättra din livskvalitet idag med alla dessa detaljer om social psykologi, familjepsykologi eller metoder som baseras på parterapi.

Mänskliga relationer

Att ha bra livskvalitet handlar om att investera i ditt välmående. Vi uppmuntrar dig att uppäcka dig själv och fokusera på din identitet och din potential som person. Vi bjuder in dig att stärka din självkänsla och finna balansen mellan kropp och sinne för att uppnå lycka. För välmående är att se efter dina känslor och samtidigt upptäcka inspirationen bakom de bästa talesätten, teorierna och metoderna som hjälper dig att växa lite mer för varje dag som går.

Välmående

Hälsa

I denna kultursektion hittar du de senaste nyheterna om psykologi. Upptäck mer om litterära ämnen, artiklar och filosofi, och utforska våra berättelser och reflektioner. För det finns inget bättre sätt att stimulera sinnet än kultur i alla dess former: film, musik, böcker…

Kultur

Arbete är vad som får oss att växa både professionellt och personligt. I denna sektion kommer du få reda på hur man förbättrar sitt ledarskap och höjer sina förmågor samt talanger för att nå även de mest utmanande av mål. Få reda på hur man klarar av en anställningsintervju, vad som är involverat i organisationsmässig psykologi, konsumentpsykologi samt hur coachning kan hjälpa dig på jobbet.

AlexandraL

Om författaren

Senaste artiklar