Att vara bekymrad betyder att man oroar sig över något som komma skall. När du är bekymrad över något kan du inte njuta av stunden, nuet eller dagsläget. Din oro paralyserar och lamslår dig alltså i nuet. Hur många gånger har vi inte kunnat sova på grund av att vi grubblat över ett problem? Detta … Fortsätt läsa Problemet med att vara bekymrad